1. Mindful Yoga Kursreihe
   30. Jul - 17. Sep 8 Termine

1. PreMom® Yoga Kursreihe
   30. Jul - 17. Sep 8 Termine

1. Kleine Auszeit
   
2. Yoga für Rücken und Nacken
   
3. Standhaltungen
   

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1. Die Yoga Vollatmung
   
2. Die Ruheatmung
   
3. Vertrauen
   

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1. Der Beckenboden
   
2. Die Rektusdiastase
   
3. Der Aufzug
   

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