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Möchtest Du Dir auch schon seit Langem eine morgendliche Routine zulegen, die Dich erholt, geerdet und entspannt in den Tag starten lässt?

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

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Ab etwa der 12. SSW bis zur Geburt - Mit Yoga-Haltungen, speziellen Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen begleite ich dich durch deine Schwangerschaft. Achtsamkeitsimpulse sowie Tipps und Tricks zur Geburtsvorbereitung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden fließen gleichermaßen ein, um dich mental und körperlich zu stärken und auf die Geburt sowie die Zeit des Mamaseins vorzubereiten.

Ab etwa der 12. SSW bis zur Geburt - Mit Yoga-Haltungen, speziellen Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen begleite ich dich durch deine Schwangerschaft. Achtsamkeitsimpulse sowie Tipps und Tricks zur Geburtsvorbereitung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden fließen gleichermaßen ein, um dich mental und körperlich zu stärken und auf die Geburt sowie die Zeit des Mamaseins vorzubereiten.