In diesem von Krankenkassen bezuschussten Yoga Kurs nach der Geburt lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für ein besseres Körperbewusstsein und entsprechend der besonderen körperlichen Umstände nach der Geburt. Leichte körperliche Anstrengungen werden integriert, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Das Baby wird für eine zusätzliche Gebühr von 20€ während der Stunde betreut.
Berliner Str. 12, 61184 Karben
