Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Lübbecke und Umgebung

In diesem Kurs lernt ihr die Entspannungsmethode Autogenen Trainings kennen. Der Kurs richtet sich an alle, die auf der Suche nach Entspannung in gemütlicher Atmosphäre sind. Autogenes Training gilt seit langem als eine der führenden Entspannungsmethoden aus dem Bereich der Suggestion und hilft dabei Körper und Geist in ein Gleichgewicht zu versetzen um so Abstand vom Stress zu bekommen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch alte Hasen ausgelegt.

Hektik und Stress sind in dieser Zeit kaum weg zu denken. Auszeiten eine Rarität. In diesem Kurs kannst du die Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen kennenlernen.

In diesem Kurs lernt ihr die Entspannungsmethode Autogenen Trainings kennen. Der Kurs richtet sich an alle, die auf der Suche nach Entspannung in gemütlicher Atmosphäre sind. Autogenes Training gilt seit langem als eine der führenden Entspannungsmethoden aus dem Bereich der Suggestion und hilft dabei Körper und Geist in ein Gleichgewicht zu versetzen um so Abstand vom Stress zu bekommen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch alte Hasen ausgelegt.