Kurse und Angebote zum Thema Sport in Rheinland-Pfalz und Umgebung

Fitness in der Schwangerschaft - Für jedes Fitnesslevel geeignet

Ganzkörperfitness am Abend

„Namasté“ - „Verbeugung vor Dir“ Genau das solltest Du als werdende Mama auch tun. Du und Dein Körper leisten unglaublich viel in dieser spannenden Zeit. Yoga ist da ein perfekter Begleiter- es steigert das Wohlbefinden von Dir und Deinem Baby, hilft gegen Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und Gelenkigkeit. Gleichzeitig bereitet Yoga Deinen Körper durch gezielte Entspannungs- und Atemübungen ideal auf die Geburt vor.

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Fitness in der Schwangerschaft - Für jedes Fitnesslevel geeignet

Ganzkörperfitness am Abend

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung. Bei MAWIBA steht der Spaß, an der Bewegung und am Tanzen, an erster Stelle.

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Rückbildungskurs in der Hebammenpraxis zusammen.wachsen, Hospitalstraße in Alzey.

„Namasté“ - „Verbeugung vor Dir“ Genau das solltest Du als werdende Mama auch tun. Du und Dein Körper leisten unglaublich viel in dieser spannenden Zeit. Yoga ist da ein perfekter Begleiter- es steigert das Wohlbefinden von Dir und Deinem Baby, hilft gegen Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und Gelenkigkeit. Gleichzeitig bereitet Yoga Deinen Körper durch gezielte Entspannungs- und Atemübungen ideal auf die Geburt vor.

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Ganzkörperfitness für Mütter mit Baby

Fitness in der Schwangerschaft - Für jedes Fitnesslevel geeignet

Ganzkörperfitness am Abend

Nutze Yoga als Unterstützung für deine Rückbildung. Vinyasa Yoga löst Energieblockaden, hilft den eigenen Akku wieder neu aufzuladen und die Lebensenergie im Körper zu aktivieren.

Rückbildungskurs in der Hebammenpraxis zusammen.wachsen, Hospitalstraße in Alzey.

Rückbildungskurs in der Hebammenpraxis zusammen.wachsen, Hospitalstraße in Alzey.

Rückbildungskurs in der Hebammenpraxis zusammen.wachsen, Hospitalstraße in Alzey.

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung. Bei MAWIBA steht der Spaß, an der Bewegung und am Tanzen, an erster Stelle.