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kleine.yogaheimatYoga und Blessingways online oder vor Ort in Bamberg
Soon you will learn more about me here...
6 ratings
Ich fühle mich einfach gut... seit diesem harmonischen Circle... Ich wäre sehr gerne wieder dabei. 💛Mom and Me Circle Sommersonnenwende
Marlies, Jun 24Eine ganz tolle Erfahrung mit anderen Schwangeren! Super angeleitet 💚Mom-to-be Circle
Luise, May 03Josephin ist herzlich und nett und man hat sich gleich willkommen und angenommen gefühlt. Mir hat es sehr gut gefallenMom-to-be Circle
Hanna, Feb 18Yoga in der Schwangerschaft
Janina, Feb 16Es war super schön und hat uns richtig gut gefallen :) Wir freuen uns schon auf den nächsten Kurs :)Baby Yoga in Bamberg / hybrid möglich
Daniela, Nov 18Baby Yoga in Bamberg / hybrid möglich
Sophia, Nov 18
Schön, dass du da bist.
Wer steckt hinter der kleinen.yogaheimat?
Mein Name ist Josephin, ich bin 36 Jahre alt und Mama von drei wundervollen Kindern.
Zum Yoga bin ich während meins Studiums gekommen. Es hat mich in all meinen Lebenslagen begleitet: während der Abschlussarbeit, als Anker in neuen Städten, Schwanger, mit Baby, mental ko... Yoga ist so zusagen mein Fels in der Brandung und hat mir innige Freundschaften beschert.
Yoga bietet mir in meinem turbulenten Alltag die Erdung, die ich benötige, um meinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Nach der Geburt meines zweiten Kindes habe ich den Entschluss getroffen, Yoga und die Magie, die Kinder mit sich bringen mit einander verbinden zu wollen.
So bin ich zum Baby-Yoga gestoßen.
Seit Mitte 2021 begleite ich Mamas mit Ihren Babys in ihrem neuen außergewöhnlichen Alltag. Yoga ist so viel mehr als Turnen auf der Matte.
Es entstehen Freundschaften fürs Leben, Erfahrungen werden ausgetauscht, Geschichten erzählt und sich gegenseitig gestärkt. Manchmal ist man verwundert warum das Baby aufeinmal so gut schläft oder sogar so viel Kraft aufkommt, dass schlaflose Nächte vergessen werden.
Ich bin dankbar für diesen Austausch. Für jede Mama die in meinen Kurs kommt. Für jedes Baby was ich kennenlernen kann. Für jede Geschichte und für jedes Lächeln.
Bist du gerade Schwanger? Gern begleite ich dich mit einem Mother Blessings oder einem Mom-to-Be-Cirlce, um deine Schwangerschaft zu zelebrieren. In einem individuellen Gespräch tauschen wir uns über die Gestaltung der Zeremonie aus.
Mein Weg ist noch nicht zu Ende. Ich liebe es mich weiterzubilden. 2023 habe ich meine Ausbildung zur Pre- und Postnatalyogalehrerin abgeschlossen. Ich freue mich sehr darauf, auch dieses Wissen mit dir zu teilen. Momentan beschäftige ich mich mit dem Thema Klänge, um auch auf diese Art und Weise noch mehr Entspannung in deinen Mamaalltag zu bringen.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten und deine Weggefährtin zu sein.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten und deine Weggefährtin zu sein.
