Ich habe vor der Schwangerschaft Krafttraining betrieben und wusste nicht, welche Übungen ich währenddessen machen kann, da ich unter dauernden Schmerzen gelitten habe. Aber Natasha hat es geschafft mir tolle und auch anstrengende Übungen zu zeigen. Dadurch hat Sie mir Angst vor dem Sport aber auch die Angst vor der Geburt genommen, da Natasha mir intensive Übungen für den Beckenboden gezeigt hat. Ich würde es immer wieder machen und jedem empfehlen! Danke ♥️Sport in der Schwangerschaft - Personal Training 4 wochen

Die Rückbildung mit Natascha macht sehr viel Spaß! Sie ist mit mir alle persönlichen Bedürfnisse durchgegangen und kreierte daraufhin einen passenden Plan. Falls etwas ist, geht sie auf die Fragen und Wünsche von einem ein. Das fand ich persönlich hilfreich und motivierend am Ball zu bleiben! Gerne wieder :)Rückbildung PRO - Personal Training 10 Wochen