Manchmal aber merken wir, dass die Last an Gefühlen einfach zu groß wird, weil wir nicht gut mit unseren eigenen Gefühlen umgehen können oder der Ausdruck von Gefühlen anderer uns überfordert oder es einfach viel zu viele Erwartungen an uns sind, wo und wen wir alles verstehen, unterstützen, regulieren sollen.
Gerade für Eltern - und besonders Mütter - ist der Alltag manchmal nicht nur emotional, sondern emotional überfrachtet, wenn durch das Elternsein auf einmal die eigenen Kindheitsthemen auftauchen, während da aber ein Kind ist, was bedürfnisorientiert begleitet werden will oder passende Strategien selbst lernen zu können und vielleicht auch noch für ein gutes Klima in der Partnerschaft gesorgt werden soll und den Großeltern geduldig erklärt wird, warum das Kind eben kein Küsschen geben oder aufessen muss.
In diesem Elternabend werden wir uns gemeinsam dem Thema „Emotional Load“ nähern: was ist das, wie zeigt er sich im Alltag, wo kommt das eigentlich her, dass Emotionen uns überlasten und so viele Eltern und gerade Mütter sich manchmal emotional überlastet fühlen und was können wir dagegen tun?