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AchtsamZeitYoga und Doula Angebote Anne Stiegeler

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105 ratings
  1. Liebe Anne Es war wie immer eine tolle Zeit. Ich mache nun regelmässig im Bett ein paar Yoga Übungen, bevor ich aufstehe. Schöne Ferien und bis in 3 Wochen. Liebe Grüsse IsabelleHatha Yoga

    Isabelle, Apr 11
  2. Sehr netter Kontakt und auch ein informativer Kurs für Schwangere. Ich bin dankbar, dass ich Teil dieses Kurses sein durfte und nicht nur viel Input an Bewegung, sondern auch für die Geburt mitnehmen konnte.Yoga in der Schwangerschaft

    Lena, Apr 09
  3. Ich freue mich jede Woche aufs Neue. Es tut mir so gut und schätze es sehr wie liebevoll Anne die Yogastunden gestaltet. Ein super Ausgleich für mich zu meinem Alltag 🙏Hatha Yoga

    Sina, Apr 07
  4. Alles Super DankeYoga in der Schwangerschaft

    Loredana, Feb 26
  5. Es war sehr schön, vielen lieben Dank 😘Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Olga, Dec 21
  6. viele Körperübungen zur Kräftigung und Dehnung, Anleitung zu guter Atmung und achtsamer SelbstwahrnehmungHatha Yoga

    Martina, Oct 11
  7. Der Kurs war sehr interessant! Ich achte jetzt viel mehr auf meinen Beckenboden im Alltag und versuche die gelernten Übungen im Alltag oder beim Sport zu integrieren! Anne ist super freundlich und zuvorkommend. Sie geht auf jeden Teilnehmer einzeln ein. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen!Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Eugenia, Jul 24
  8. Körperübungen, Mudras, Achtsamkeit und Atemübungen wunderbar mit Anne angeleitet, sehr wohltuend und professionellHatha Yoga

    Martina, Jul 20
  9. Liebe Anne Wir fanden den Kurs sehr informativ und einfach schön!! Deine Art hat uns sehr gefallen. Kompetent, super sympathisch und positiv! Danke 💐 Liebe Grüße Anita und MarcelGanzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

    Anita, May 26
  10. Der Kurs war richtig toll, auch mit Kindern hat Anne für eine entspannte Atmosphäre gesorgt und die Kursinhalte immer so angepasst, dass man alles auch mit Kind mitmachen konnte. Definitiv eine Empfehlung :)Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Kristina, May 18
  11. Anne macht das Yoga einfach unglaublich toll und gibt besonders viele Tipps/Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen. Ich konnte im Kurs so viel lernen und habe es immer genossen.Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Sandra, May 18
  12. Sehr wertvoller Kurs mit angenehmer Leitung.Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

    Ulrike, Mar 11
  13. Super entspannt! Es hat mir sehr gefallenYoga in der Schwangerschaft

    Lisa, Feb 08
  14. Es war toll meinen Beckenboden kennenzulernen 😊👍 Dankeschön Anne!Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Franziska, Feb 07
  15. Vielen Dank liebe Anne für den tollen Kurs! Ich habe viel gelernt!Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Oxana, Feb 07
  16. Macht immer wieder Spaß und entspannt im stressigen Alltag ❤️Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Laura, Dec 23
  17. ❤️ 🫶 ♥️Yoga in der Schwangerschaft

    Bianca, Dec 20
  18. Ich war schon in der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter bei Anne im Yoga und auch jetzt nehme ich wieder am Schwangerschaftsyoga teil. Man bekommt nicht nur tolle Übungen an die Hand, sondern auch viel theoretischen Input zur Schwangerschaft und Geburt. Ein rund um toller Kurs zum entspannen und lernen. ♡Yoga in der Schwangerschaft

    Maren, Dec 20
  19. Es hat wirklich gut getan! Wir sehen uns bestimmt wieder.Hatha Yoga

    Elisa, Dec 19
  20. Sehr guter Kurs bei dem man alle wichtigen Infos bekommt (auch die Papas). Den Kurs würden wir jedem empfehlen!Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

    Raphaela, Nov 26
  21. Es war ein schöner Kurs. Mir hat er sehr gefallen ❤️Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Cindy, Oct 25
  22. Der Kurs ist super aufgebaut und Anne macht es einfach toll!Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Marlies, Jul 26
  23. Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Bianca, Jul 22
  24. Sehr guter Kurs mit einer sehr sympathischen Anleiterin. Hat mir gut getan und gut gefallen.Yoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Nora, May 27
  25. Ich war bei der lieben Anne in dem Beckenbodenaufbaukurs und es hat sehr viel Spaß gemacht. Anne geht auf alle Fragen ein und kontrolliert bei den Übungen, ob man alles richtig macht. Anne ist super angenehm und ihre Stimme passt perfekt zum Yoga :) Ich freue mich immer wieder auf eine kleine Auszeit nur für mich im Yoga. :) Sehr zu empfehlen. Liebe Grüße MarenYoga für den Beckenboden und Rückbildung

    Maren, Mar 29

Ich biete ganzheitliche Kurse und Angebote in Rheinfelden und Umgebung an.
 
Dazu zählen Yogakurse wie Hatha Yoga, Schwangerschafts- Yoga und Rückbildungs- Yoga. Auch Yoga- Einzelstunden biete ich an. Es ist ein sanfter und achtsamer Yoga, der sich unseren einseitigen Bewegungsmuster anpasst.
 
Als Atempädagogin, lehre und begleite ich in Einzelstunden. Hierbei kann Stressbewältigung erlernt, Ausgeglichenheit und Stabilität erfahren werden. 
 
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung  ist eine wertvolle Möglichkeit, sich auf die Geburt auch mental vorzubereiten. Voller Vertrauen in den weiblichen Körper ist es dadurch möglich, positiv und kraftvoll die Geburt anzunehmen. Die Kurse finden in Kleingruppen und auch einzeln statt. 
 
Das Bonding Baby Bad kann Babys und Mütter unterstützen, nach einer sehr schnellen, langen oder schwierigen Geburt, behutsam und sanft miteinander das Ankommen nachzuempfinden.

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