Kurse und Angebote zum Thema Fit mit Kind in Alzey und Umgebung

„Namasté“ - „Verbeugung vor Dir“ Genau das solltest Du als werdende Mama auch tun. Du und Dein Körper leisten unglaublich viel in dieser spannenden Zeit. Yoga ist da ein perfekter Begleiter- es steigert das Wohlbefinden von Dir und Deinem Baby, hilft gegen Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und Gelenkigkeit. Gleichzeitig bereitet Yoga Deinen Körper durch gezielte Entspannungs- und Atemübungen ideal auf die Geburt vor.

„Namasté“ - „Verbeugung vor Dir“ Genau das solltest Du als werdende Mama auch tun. Du und Dein Körper leisten unglaublich viel in dieser spannenden Zeit. Yoga ist da ein perfekter Begleiter- es steigert das Wohlbefinden von Dir und Deinem Baby, hilft gegen Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und Gelenkigkeit. Gleichzeitig bereitet Yoga Deinen Körper durch gezielte Entspannungs- und Atemübungen ideal auf die Geburt vor.

Nutze Yoga als Unterstützung für deine Rückbildung. Vinyasa Yoga löst Energieblockaden, hilft den eigenen Akku wieder neu aufzuladen und die Lebensenergie im Körper zu aktivieren.