Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Aue- Bad Schlema und Umgebung

Du möchtest etwas für deine Figur und deine Fitness/ Kondition tun? Hula Hoop mit verschiedensten Sportübungen und einem abwechslungsreichen Krafttraining als Zwischenübungen.

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Du möchtest wieder fit werden, aber dein Baby nicht abgeben? Bei MamaFit steht deine Me-Time im Fokus – ganz ohne schlechtes Gewissen! Lass uns gemeinsam bewegen, austauschen und Spaß haben, egal ob Sportmuffel oder Profi. Dein Baby darf schlafen, krabbeln oder spielerisch mitmachen. Von Hula Hoop über Beckenboden, Ganzkörper- bis Tabata-Training (Intensiv-Workout) gestalte ich jede Stunde individuell & abwechslungsreich, so dass Jeder auf seine Kosten kommt. Wohlfühlen steht an erster Stelle.

Lust auf gute Laune, sanfte Fitness und neue Kontakte? Bei MAWIBA® tanzt du zu mitreißender Musik und stärkst ganz nebenbei deinen Beckenboden. Das Beste: Dein Baby kuschelt sich in der Trage an dich und genießt ein Schläfchen. Auch als Schwangere (MAWIBA® Pre) hältst du dich sanft fit. Ohne Druck, ohne Tanzerfahrung – einfach deine wohlverdiente Auszeit mit Baby oder Babybauch. Komm vorbei und tanke neue Energie in unserer Mama-Runde!

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