Das erwartet Euch:
Zeit für Dich, Techniken zum entladen von Spannung und Stress, z. B. Atemtechniken, Yogaflow, KAHA - fließende Bewegungen zu traumhafter Musik aus Hawaii und Neuseeland, Klangreise mit Klangschalen und Glockenspiel, VAK- Zielführungsprozess zum Thema "Selbstwert" (geführte Traumreise).
Arbeiten am Mindset und Etablierung gesunder Routinen für mehr Gelassenheit
Skript zum Weiterüben für zu Hause
Harpertshäuser Straße 16, 64832 Babenhausen
Samstag, 18.01., 10:00
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14:00 Uhr