Kurse und Angebote zum Thema Pilates in Baden-Württemberg und Umgebung

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

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Bezuschussungsfähiger Kurs, der auch als Rückbildungskurs genutzt werden kann.

Intensiviertes Training für den ganzen Körper und den Beckenboden nach Ende des Rückbildungskurses

Ein funktionelles Ganzkörpertraining für Mamas nach der Rückbildung. Mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Core stärken wir Kraft, Ausdauer, Haltung und Stabilität. Ergänzt durch Pilates und Yoga Elemente fördert der Kurs Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein.

Die Zeit der Windeltorten und Schnullerketten ist längst vorbei und was gibt es denn Besseres als wertvolle Zeit zu verschenken?!

9x zahlen - 11x trainieren! Anzuwenden auf alle Einzelstunden.

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