Kurse und Angebote zum Thema Personal Training in Bayern und Umgebung

Die Buchführung ist umfangreich und essenziell für Unternehmen. Aufgrund der Komplexität unterteilt sich das Seminar in mehrere Teile. Stufe 1 - Grundlegende Inhalte Stufe 2 Erweitert für Einzelunternehmer und GbR Stufe 2 Erweitert für GmbH und ug Haftungsbeschränkt

Präventionskurs bezuschussbar durch die Krankenkassen nach §20 SGB V. 8 x 60 Minuten in Bergen

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* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

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In deiner Beratung machen wir eine ausführliche Anamnese und ich unterstütze dich ganz individuell darin deine Rektusdiastase zu verkleinern und zurück zu einer stabilen Körpermitte zu kommen. Bereits im Wochenbett kann man mit sanften ersten Schritten die Schließung der Rektusdiastase unterstützen. Genauso kannst du auch Jahre nach der Geburt deines Kindes damit beginnen. Es ist also nie zu spät um eine Veränderung zu bewirken!

In deiner Beratung machen wir eine ausführliche Anamnese und ich unterstütze dich ganz individuell darin deine Rektusdiastase zu verkleinern und zurück zu einer stabilen Körpermitte zu kommen. Bereits im Wochenbett kann man mit sanften ersten Schritten die Schließung der Rektusdiastase unterstützen. Genauso kannst du auch Jahre nach der Geburt deines Kindes damit beginnen. Es ist also nie zu spät um eine Veränderung zu bewirken!

Individuelle, persönliche Betreuung während der Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung oder danach. Bei dir Zuhause, draußen in der Natur oder in einem Trainingsraum.

Let’s Talk About - Dein persönliches Impulscoaching Dein Raum für deine persönlichen Fragen & Anliegen

Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

Die Zeit der Windeltorten und Schnullerketten ist längst vorbei und was gibt es denn Besseres als wertvolle Zeit zu verschenken?!

Ich begleite Dich als Doula in deiner Schwangerschaft mit stärkender Präsenz, einfühlsamer Reflexion, fundiertem Wissen und wohltuender Körperarbeit – für eine Zeit, in der Du Dich gesehen, gehört und getragen fühlst. Mit Herz, Wissen und Erfahrung stärke ich Dich emotional, mental und körperlich auf Deinem individuellen Weg. Du stehst im Mittelpunkt: selbstbestimmt, getragen und gesehen. Lass uns gemeinsam Deinen Weg gestalten.✨

Ich begleite Dich als Doula in deiner Schwangerschaft mit stärkender Präsenz, einfühlsamer Reflexion, fundiertem Wissen und wohltuender Körperarbeit – für eine Zeit, in der Du Dich gesehen, gehört und getragen fühlst. Mit Herz, Wissen und Erfahrung stärke ich Dich emotional, mental und körperlich auf Deinem individuellen Weg. Du stehst im Mittelpunkt: selbstbestimmt, getragen und gesehen. Lass uns gemeinsam Deinen Weg gestalten.✨