Kurse und Angebote zum Thema Selbstbehauptung in Bayern und Umgebung

In diesem Yogakurs lernst du Techniken aus dem Yoga kennen die dir helfen Stress abzubauen, ,,cool zu bleiben"und mehr innere Stärke zu entwickeln. Du erfährst wie du dich mit einfachen Übungen in deinem Körper wohlfühlen kannst.

Ein Training zur Förderung von Resilienz, positivem Mindset und emotionaler Stärke, um den Stürmen des Lebens selbstbewusst entgegentreten zu können.