Ganzkörperkräftigung für Frauen, INDOOR-Beelitz-Heilstätten
Mo, 17:30 Uhr - superMAMAfitness Ganzkörperkräftigung
Präventionskurs: superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung, Einsteiger, Indoor - Für Frauen
In diesem Kurs geht es ums "Ganze". Er ist für alle Frauen, die (wieder) in den Sport oder nach einer Geburt, egal wie lange sie her ist, einsteigen oder sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Auch Schwangere sind herzlich willkommen. Das zweite Trimester bietet sich hier als idealer Zeitraum an. Wir stärken den Körper von innen heraus mit effektiven Übungen für den ganzen Körper.
Dr. Herrmann Str. 4D, 14547 Beelitz