Kurse und Angebote zum Thema nach der Geburt in Beratzhausen und Umgebung

MAWIBA - Der Fitness und Tanz-Kurs speziell für Frauen egal ob 20, 30, 40+ die sich zu mitreißender Musik auspowern und mobilisieren möchten . Angepasst je nach Kursart ( Schwanger, mit Baby oder als Solovariante am Abend ohne Kinder ) starten wir mit einem sanften Warmup kombiniert mit Mobilisations und Beckenbodenübungen, jede Woche gibts eine neue mitreißende Tanzchoreo und danach ein entspanntes Cooldown und je nach Kursart noch den ein oder anderen extra Trainingstipp für Daheim

MAWIBA - Der Fitness und Tanz-Kurs speziell für Frauen egal ob 20, 30, 40+ die sich zu mitreißender Musik auspowern und mobilisieren möchten . Angepasst je nach Kursart ( Schwanger, mit Baby oder als Solovariante am Abend ohne Kinder ) starten wir mit einem sanften Warmup kombiniert mit Mobilisations und Beckenbodenübungen, jede Woche gibts eine neue mitreißende Tanzchoreo und danach ein entspanntes Cooldown und je nach Kursart noch den ein oder anderen extra Trainingstipp für Daheim

MAWIBA - Der Fitness und Tanz-Kurs speziell für Frauen egal ob 20, 30, 40+ die sich zu mitreißender Musik auspowern und mobilisieren möchten . Angepasst je nach Kursart ( Schwanger, mit Baby oder als Solovariante am Abend ohne Kinder ) starten wir mit einem sanften Warmup kombiniert mit Mobilisations und Beckenbodenübungen, jede Woche gibts eine neue mitreißende Tanzchoreo und danach ein entspanntes Cooldown und je nach Kursart noch den ein oder anderen extra Trainingstipp für Daheim