Kurse und Angebote zum Thema Sport in Berlin und Umgebung

Kinderyoga 3-16J Kinderyoga vermittelt die Prinzipien und Werte des Yoga auf spielerische Art und Weise. Dies geschieht anhand dem Alter entsprechend angepassten Übungen, oft verbunden mit Geschichten und Fantasiereisen.

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Kinderyoga 3-16J Kinderyoga vermittelt die Prinzipien und Werte des Yoga auf spielerische Art und Weise. Dies geschieht anhand dem Alter entsprechend angepassten Übungen, oft verbunden mit Geschichten und Fantasiereisen.

Meditation und Entspannung für Stressabbau, Energetisierung und Fokussierung, Atemtechniken für eine bessere Atmung und Stressabbau

8-wöchiger Präventionskurs

Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga orientiert sich an die Kinder und ist kindausgerichtet. Das heißt die Prinzipien und Werte des Yoga werden auf spielerische Art und Weise übermittelt. Dies geschieht anhand dem Alter entsprechend angepassten Übungen, oft verbunden mit Geschichten und Fantasiereisen.

Dein Workshop für weniger Stress und mehr Entspannung in deinem Alltag mit Stresserkennung und gemeinsamer achtsamer Familienzeit

Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga orientiert sich an die Kinder und ist kindausgerichtet. Das heißt die Prinzipien und Werte des Yoga werden auf spielerische Art und Weise übermittelt. Dies geschieht anhand dem Alter entsprechend angepassten Übungen, oft verbunden mit Geschichten und Fantasiereisen.

Kraft, Ausdauer, Beckenboden

Als erfahrene Trainerin im Bereich Achtsamkeit und Sport mit Kind gebe ich dir Tipps und Tricks mit an die Hand, wie du dein Trainingsalltag in dein Familienleben inetgrieren kannst, ohne, dass die Familie, der Job oder du zu kurz kommst. Ich unterstütze dich dabei dich langsam wieder aufzubauen und ein nie dagewesenes Körpergefühl zu entwickeln. Dein Training wird so aufgebaut, wie du es brauchst, es wird auf dich persönlich zugeschnitten.

Als erfahrene Trainerin im Bereich Achtsamkeit und Sport mit Kind gebe ich dir Tipps und Tricks mit an die Hand, wie du dein Trainingsalltag in dein Familienleben inetgrieren kannst, ohne, dass die Familie, der Job oder du zu kurz kommst. Ich unterstütze dich dabei dich langsam wieder aufzubauen und ein nie dagewesenes Körpergefühl zu entwickeln. Dein Training wird so aufgebaut, wie du es brauchst, es wird auf dich persönlich zugeschnitten.

Als erfahrene Trainerin im Bereich Achtsamkeit und Sport mit Kind gebe ich dir Tipps und Tricks mit an die Hand, wie du dein Trainingsalltag in dein Familienleben inetgrieren kannst, ohne, dass die Familie, der Job oder du zu kurz kommst. Ich unterstütze dich dabei dich langsam wieder aufzubauen und ein nie dagewesenes Körpergefühl zu entwickeln. Dein Training wird so aufgebaut, wie du es brauchst, es wird auf dich persönlich zugeschnitten.