Kurse und Angebote zum Thema Aqua-Fitness in Buchholz und Umgebung

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

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60 Sekunden Muskelaufbau im Wasser sind so effektiv wie 5 Minuten an Land. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskulatur, Ausdauer, Rückbildung und der Beckenboden unterstützt und das ganze noch gelenkschonend.

Dynamisches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Beckenboden, Körpermitte und Rücken. Bei Musik und mit viel Spaß.

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Aquafit mit Baby im Lehrschwimmbecken Fretter

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

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Aquafit mit Baby im Lehrschwimmbecken Fretter

Dynamisches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Beckenboden, Körpermitte und Rücken. Bei Musik und mit viel Spaß.

Aquafit mit Baby im Lehrschwimmbecken Fretter