Kurse und Angebote zum Thema Gesundheit in Buchholz und Umgebung

Egal, ob du gerade erst die Rückbildung abgeschlossen hast oder dein Kind schon groß ist – hier trainierst du auf deinem Level! Mit besonderem Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken stärken wir gemeinsam deine Muskulatur. In kleinen, individuellen Gruppen passt sich der Kurs deinen Bedürfnissen an, damit du dich rundum wohl und fit fühlst.

Musikalische Früherziehung Mo., 15:00 oder 16:00 Uhr

Musikalische Früherziehung Mo., 15:00 oder 16:00 Uhr

Die Pilates Methode ist ein Ganzkörpertraining im Stand und auf der Matte, welches sanfte Bewegungen mit Kraft verbindet. Rumpfstabilität, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Koordination und Balance werden trainiert, um Muskeln zu kräftigen und geschmeidig zu halten und dem Körper eine lockere und aufrechte Körperhaltung zu geben. -Dieser Kurs ist ein von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs-

Dieses Zirkeltraining kombiniert funktionelles Training mit Pilatesübungen an verschiedenen Stationen. Mit dem eigenen Körpergewicht werden die Arme, Beine, Rücken- und Bauchmuskeln sowie die Ausdauer trainiert. Diese Mischung verspricht ein neues Fitnesslevel und ein neues Körpergefühl.

Ich entführe dich in eine Klangreise, in der du 60 min für dich "Me Time" buchst. Na, neugierig geworden?

Seepferdchen in Buer: Wir begleiten Kinder Schritt für Schritt beim sicheren Schwimmenlernen – spielerisch, kindgerecht und mit viel Freude im Wasser.

Seepferdchen in Buer: Wir begleiten Kinder Schritt für Schritt beim sicheren Schwimmenlernen – spielerisch, kindgerecht und mit viel Freude im Wasser.

10x 60 min. Pilates ist die perfekte Mischung aus Stabilisierung und Beweglichkeit. Fokussiere dich eine ganze Stunde auf deinen Körper und bringe ihn über die Pilates-Atmung mit deinem Geist in Einklang.

Piloxing ist eine neue und frische Mischung aus Pilates, Boxen, funktionellem Training und Tanz. Das schweißtreibende Ausdauertraning fördert die Fettverbrennung, Kondition und formt den Körper. Barre Concept ist eine Kombination aus Pilates, Ballett, Yoga und funktionellem Training an der Ballettstange und auf der Matte. Eine elegante Lösung für eine straffe Körpermitte und definierte Muskeln. Die Abwechslung verspricht Suchtgefahr und eine bessere Körperspannung und Haltung.

10x 60 min. Pilates ist die perfekte Mischung aus Stabilisierung und Beweglichkeit. Fokussiere dich eine ganze Stunde auf deinen Körper und bringe ihn über die Pilates-Atmung mit deinem Geist in Einklang.

Ein geschützter Raum für Frauen, die ungeplant schwanger wurden. Im zweiwöchentlichen Frauenkreis geht es um Austausch, emotionale Begleitung und die liebevolle (Wieder-)Verbindung mit dem Baby. Gemeinsam stärken wir das Vertrauen in dich selbst und fördern die Bindung zwischen dir und deinem Kind. 🕒 1x/Monat jeden 2. Montag im Monat | ca. 45 Minuten | in Schneeheide.

Die Pilates Methode ist ein Ganzkörpertraining im Stand und auf der Matte, welches sanfte Bewegungen mit Kraft verbindet. Rumpfstabilität, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Koordination und Balance werden trainiert, um Muskeln zu kräftigen und geschmeidig zu halten und dem Körper eine lockere und aufrechte Körperhaltung zu geben. -Dieser Kurs ist ein von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs-

3 Abende | je 1,5 Stunden | Wissen – Körper – Geist Hitzewellen, Stimmungsschwankungen, unregelmäßige Blutungen – klingt nach Achterbahn? 🎢 Willkommen in der Perimenopause! Aber keine Sorge: Du musst diesen Umbruch nicht ratlos oder genervt überstehen. In unserem intensiven 3-Abend-Workshop zeigen wir dir, wie du mit Wissen, Körper-Tools und mentaler Gelassenheit entspannt durch diese Phase kommst – und sogar ein bisschen Spaß dabei haben kannst.

Die Pilates Methode ist ein Ganzkörpertraining im Stand und auf der Matte, welches sanfte Bewegungen mit Kraft verbindet. Rumpfstabilität, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Koordination und Balance werden trainiert, um Muskeln zu kräftigen und geschmeidig zu halten und dem Körper eine lockere und aufrechte Körperhaltung zu geben. -Dieser Kurs ist ein von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs-

Seepferdchen in Buer: Wir begleiten Kinder Schritt für Schritt beim sicheren Schwimmenlernen – spielerisch, kindgerecht und mit viel Freude im Wasser.

Seepferdchen in Buer: Wir begleiten Kinder Schritt für Schritt beim sicheren Schwimmenlernen – spielerisch, kindgerecht und mit viel Freude im Wasser.

Schwimmkurse in Herten: Von Seepferdchen bis Silber begleiten wir Kinder Schritt für Schritt beim sicheren Schwimmenlernen – spielerisch, kindgerecht und mit Freude im Wasser.

Schwimmkurse in Herten: Von Seepferdchen bis Silber begleiten wir Kinder Schritt für Schritt beim sicheren Schwimmenlernen – spielerisch, kindgerecht und mit Freude im Wasser.

10x 60 min. Pilates ist die perfekte Mischung aus Stabilisierung und Beweglichkeit. Fokussiere dich eine ganze Stunde auf deinen Körper und bringe ihn über die Pilates-Atmung mit deinem Geist in Einklang.

Schenke deinem Baby Geborgenheit und lerne sanfte Methoden wie ayurvedische Massage, Baby-Shiatsu und AromaTouch, um Unruhe und Bauchweh natürlich zu lindern. Inklusive hochwertigem doTERRA-Massageöl und Skript stärkt dieser Kurs eure Bindung und gibt dir wertvolle Griffe für einen entspannten Alltag an die Hand.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Hier können Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren alleine oder zusammen mit Freunden oder der Familie frei an der Malwand malen, mit vielerlei Materialien experimentieren und sich ausdrücken.

Du bist schwanger oder hast ein Baby (und einen Rückbildungskurs abgeschlossen) und Lust mal wieder zu Tanzen? Wir tanzen zu Latein-amerikanischen Musik, Dance, Pop, einfache Choreos, bei denen der Kopf abschalten kann und wir einfach Spaß an der Bewegung und dem Rhythmus haben.

Tiefer atmen. Loslassen. Ankommen. Eine zweistündige Reise mit dem verbundenen Atem – für mehr Klarheit, Vertrauen und innere Balance. Eine tiefe Auszeit für dich.

Fließende, kraftvolle Sequenzen voller Energie. Hier darfst du dich auspowern, deinen Körper spüren und den Kopf völlig freimachen. Ein lebendiger Flow, der dich mit Leichtigkeit und neuer Stärke in den Abend führt.💫

Fließende, kraftvolle Sequenzen voller Energie. Hier darfst du dich auspowern, deinen Körper spüren und den Kopf völlig freimachen. Ein lebendiger Flow, der dich mit Leichtigkeit und neuer Stärke in den Abend führt.💫

Gemeinsam klettern, krabbeln, hüpfen, tanzen, singen, spielen.

👟Worpswede

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Fitnesstraining für aktive Mütter: in entspannter Atmosphäre und mit Gleichgesinnten wieder fit werden!

Dieser Kurs richtet sich an kleine Entdecker und Forscher im Alter von 2 bis 6 Jahren. Es können 4er Blocks oder Einzeltermine gebucht werden.

Pilates und Fitness in der Schwangerschaft - für Schwangere ab der 12. Woche und so lange, wie du dich dabei gut fühlst!

Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurechtzukommen.

Du bist schwanger oder hast ein Baby (und einen Rückbildungskurs abgeschlossen) und Lust mal wieder zu Tanzen? Wir tanzen zu Latein-amerikanischen Musik, Dance, Pop, einfache Choreos, bei denen der Kopf abschalten kann und wir einfach Spaß an der Bewegung und dem Rhythmus haben.

Dieses Angebot richtet sich an Mütter. Der Kurs findet ohne Kinder statt. Dein Kind / deine Kinder sind zwischen 1 und 10 Jahren alt und du hast wieder etwas mehr Luft für dich. Gleichzeitig suchst du eine Möglichkeit im Austausch mit anderen Müttern zu sein.

Für alle Frauen aus der Umgebung Sohlbach, Buchen, Kreuztal und Siegen-Geisweid, ganz in eurer Nähe biete ich einen Mawibakurs an.

In sicherer Wohlfühlatmosphäre lernst du Babymassage Handgriffe, in Kombination mit Baby Yogaübungen und den richtigen Einsatz der Fußreflexonen deines Babys. Dies führt zur Linderung von Koliken, Wachstumsbeschwerden und fördert tiefes Urvertrauen zwischen dir und deinem Baby.

10x 60 min. Pilates ist die perfekte Mischung aus Stabilisierung und Beweglichkeit. Fokussiere dich eine ganze Stunde auf deinen Körper und bringe ihn über die Pilates-Atmung mit deinem Geist in Einklang.

Krankenkassenkurs. 8x 45 min. Mit viel Power durch die Schwangerschaft und die Zeit danach 💪 Melde dich einfach bei Interesse unter 0157 571 573 44 oder mit einer Nachricht hier über kikudoo. Du kannst jederzeit in den laufenden Kurs mit einsteigen :)

Erlebt eine wertvolle Auszeit voller Lachen und Leichtigkeit, in der ihr durch spielerisches Yoga, Klangreisen und Partnerübungen eure Bindung stärkt. Ganz ohne Leistungsdruck schafft ihr euch als Team neue Momente der Nähe und nehmt einfache Achtsamkeits-Rituale mit in euren Familienalltag.

Du bekommst die beste Vorbereitung für einen schönen Stillstart. Denn Stillen ist zwar die natürlichste Sache der Welt - ⊍⊍ - aber leider nicht immer die einfachste.

Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Das perfekte Wahrnehmungs-, Stabilisations-, Koordinations-, Muskelgleichgewichts- und Haltungstraining.

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

PRÄVENTIONSKURS: Es handelt sich bei dem Angebot um einen zertifizierten Präventionskurs der nach regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst werden kann.

Ihr möchtet Qualitytime mit euren kleinen Zwergen verbringen?

Die Babymassage entspannt dich und dein Baby, sie begünstigt die körpereigene Wahrnehmung, unterstützt das Rundumwohlgefühl deines Babys und steigert das kindliche Selbstvertrauen. Mit der Massage unterstützen wir die körperlich und seelisch gesunde Entwicklung deines Kindes in entspannter Runde. In 5 Gruppenstunden erlernst Du das Handling und kannst zu Hause weitermachen;)

Der Kurs für eine starke Körpermitte und einen gesunden Rücken

Atem. Ruhe. Loslassen. „KOPFFREI“ verbindet die wohltuende Kraft der Soleinhalation mit sanftem Breathwork – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Balance. Eine Auszeit, nur für dich.

Notfälle auch bei Kindern treten immer ohne Vorwarnung auf....hol Dir das gute Gefühl- vorbereitet zu sein... Lerne praktisch, mit Spaß und ohne Angst, wie du im Notfall reagieren kannst!

Wir bekommen am 18.04.2026 besuch von den Babyheld:innen.

Hier gehts für die Kids ab ca 18 Monaten bis zum Frosch (früher Seepferdchen) ins Wasser. Wir schulen spielerisch das Gleichgewicht, nehmen die Angst vorm Wasser und entdecken gemeinsam was man im Wasser alles schaffen kann. Kursort ist die Lenne Therme Meggen

Beim Babyschwimmen schule ich das Gleichgewicht. Neben der Wassergewöhnung gehört auch die Koordinations- und Gleichgewichtsschulung sowie die Kräftigung des Herz Kreislauf Systems und die Stärkung des Immunsystems zu den Zielen. Wir nehmen nur ein Elternteil mit ins Wasser um die Kinder nicht zu überfordern und Sicherheit im Wasser zu geben, wir wissen aber das es als Familie ein schönes Erlebniss ist s Der Kurs findet 7x mal statt und dauert jeweils 30 min.Kursort ist die Lenne Therme Meggen

Fließende, kraftvolle Sequenzen voller Energie. Hier darfst du dich auspowern, deinen Körper spüren und den Kopf völlig freimachen. Ein lebendiger Flow, der dich mit Leichtigkeit und neuer Stärke in den Abend führt.💫

Gemeinsam klettern, krabbeln, hüpfen, tanzen, singen, spielen.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Workshop Kindernotfall 1x1 Sind Sie fit für den Notfall?

Am 24.04 laden wir dich zu einem besonderen Abend ein, der ganz dir gehört. Gemeinsam starten wir in entspannter Atmosphäre mit einem kleinen Aperitif, kommen an und lassen den Alltag hinter uns.

Geburtsvorbereitung für dich und deinen Partner.

Fließende, kraftvolle Sequenzen voller Energie. Hier darfst du dich auspowern, deinen Körper spüren und den Kopf völlig freimachen. Ein lebendiger Flow, der dich mit Leichtigkeit und neuer Stärke in den Abend führt.💫

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Der Beikost-Start ist aufregend – aber oft schwingt die Angst vor dem Verschlucken mit. Damit ihr die erste Karotte entspannt genießen könnt, biete ich euch das volle Paket an Sicherheit und Wissen.

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Ein Workshop, der Sicher in den Beikoststart begleiten soll.

Ein einzigartiges Konzept braucht besondere Menschen. Endlich ein Job, den du liebst und der deinen Alltag planbar & bedeutungsvoll macht.

Dieses Angebot richtet sich an Mütter. Der Kurs findet ohne Kinder statt. Dein Kind / deine Kinder sind zwischen 1 und 10 Jahren alt und du hast wieder etwas mehr Luft für dich. Gleichzeitig suchst du eine Möglichkeit im Austausch mit anderen Müttern zu sein.

Für alle Frauen aus der Umgebung Sohlbach, Buchen, Kreuztal und Siegen-Geisweid, ganz in eurer Nähe biete ich einen Mawibakurs an.

Gemeinsam mit anderen Müttern an der frischen Luft fit werden, Vitamin D tanken, das Immunsystem stärken und das Wohlbefinden steigern!

Dieser Yogakurs bietet dir eine wohltuende Mischung aus Entspannung, Mobilisation und achtsamen Bewegungsflüssen. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer sanften Ruhephase. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde in kleinen Gruppen deinen Weg zu mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit. Wenn du mal nicht kannst, ist ein Nachholen der verpassten Stunde in einem der anderen beiden Kurse möglich. Lass dich inspirieren!

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Hier können Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren alleine oder zusammen mit Freunden oder der Familie frei an der Malwand malen, mit vielerlei Materialien experimentieren und sich ausdrücken.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Regelmäßig im St. Marienhospital in Vechta Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Der Beikost-Start ist aufregend – aber oft schwingt die Angst vor dem Verschlucken mit. Damit ihr die erste Karotte entspannt genießen könnt, biete ich euch das volle Paket an Sicherheit und Wissen.

Wohlfühlzeit für dein Baby und dich.

Fitnesstraining für aktive Mütter: in entspannter Atmosphäre und mit Gleichgesinnten wieder fit werden!

Gemeinsam klettern, krabbeln, hüpfen, tanzen, singen, spielen.

Schlaf ist eines der größten Themen im ersten Lebensjahr – und fast jede Familie stellt sich Fragen wie: *„Schläft mein Baby genug?“* – *„Ab wann schlafen Babys eigentlich durch?“* – *„Wo schläft mein Baby sicher?“* In diesem 1-stündigen Kurs erhältst du einen verständlichen Überblick zu den wichtigsten Basics rund um Babyschlaf

Dieser Kurs richtet sich an kleine Entdecker & Forscher ab dem 2. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr. Wir werden in jeder Kurseinheit gemeinsam ein Spielerisches Angebot machen, dass sich mit dem Thema Wald & Tiere befasst. Es geht um Spaß, Freude & Abenteuer. Um schöne Momente in der Natur. 🌞☔️❄️🌬🐞🌿🌈

Für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

Hier erhältst du ca 2 - 2,5 Stunden Basiswissen über Stoffwindeln, kannst wickeln üben und sicherst dir wertvolle Rabatte bei ausgewählten Shops! WICHTIG: Wenn ihr als Paar teilnehmen wollt, kontaktiert mich bitte vor Buchung, dann erhaltet ihr eine Rechnung. Der Paarpreis beträgt 65 €.

In sicherer Wohlfühlatmosphäre lernst du Babymassage Handgriffe, in Kombination mit Baby Yogaübungen und den richtigen Einsatz der Fußreflexonen deines Babys. Dies führt zur Linderung von Koliken, Wachstumsbeschwerden und fördert tiefes Urvertrauen zwischen dir und deinem Baby.

👟Worpswede

Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurechtzukommen.

Für alle Frauen aus der Umgebung Sohlbach, Buchen, Kreuztal und Siegen-Geisweid, ganz in eurer Nähe biete ich einen Mawibakurs an.

🩹Alles über Erste-Hilfe-am Kind im Alltag

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

In diesem Kurs möchte ich euch die Angst nehmen eurem Kind bzw. anderen Kindern im Notfall zu helfen.

Hier können Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren alleine oder zusammen mit Freunden oder der Familie frei an der Malwand malen, mit vielerlei Materialien experimentieren und sich ausdrücken.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Regelmäßig im St. Marienhospital in Vechta Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Ein mentaler & ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine Selbstbestimmte, stress- und angstfreie Geburt. Begleitet mit viel Herz & Leichtigkeit von Heilpraktikerin & Doula Angela

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Geburtsvorbereitung für dich und deinen Partner.

Erste Hilfe am Säugling & Kleinkind- weil Pflaster nicht alles lösen. Lerne, wie du in Notfällen schnell, sicher und mit kühlem Kopf handeln kannst - kindgerecht, praxisnah und mit einer kleinen Prise Humor.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Für alle Frauen aus der Umgebung Sohlbach, Buchen, Kreuztal und Siegen-Geisweid, ganz in eurer Nähe biete ich einen Mawibakurs an.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Notfälle auch bei Kindern treten immer ohne Vorwarnung auf....hol Dir das gute Gefühl- vorbereitet zu sein... Lerne praktisch, mit Spaß und ohne Angst, wie du im Notfall reagieren kannst!

Hier können Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren alleine oder zusammen mit Freunden oder der Familie frei an der Malwand malen, mit vielerlei Materialien experimentieren und sich ausdrücken.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Dieser Kurs richtet sich an kleine Entdecker & Forscher ab dem 2. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr. Wir werden in jeder Kurseinheit gemeinsam ein Spielerisches Angebot machen, dass sich mit dem Thema Wald & Tiere befasst. Es geht um Spaß, Freude & Abenteuer. Um schöne Momente in der Natur. 🌞☔️❄️🌬🐞🌿🌈

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Fitnesstraining für aktive Mütter: in entspannter Atmosphäre und mit Gleichgesinnten wieder fit werden!

Pilates und Fitness in der Schwangerschaft - für Schwangere ab der 12. Woche und so lange, wie du dich dabei gut fühlst!

Gemeinsam mit anderen Müttern an der frischen Luft fit werden, Vitamin D tanken, das Immunsystem stärken und das Wohlbefinden steigern!

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Ein Workshop, der Sicher in den Beikoststart begleiten soll.

Erste Hilfe am Säugling & Kleinkind- weil Pflaster nicht alles lösen. Lerne, wie du in Notfällen schnell, sicher und mit kühlem Kopf handeln kannst - kindgerecht, praxisnah und mit einer kleinen Prise Humor.

Wohlfühlzeit für dein Baby und dich.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurechtzukommen.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Geburtsvorbereitung für dich und deinen Partner.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Dieser Workshop gibt dir neue Strategien, um deinen Energiespeicher zu füllen und schenkt dir nachhaltige Methoden, um im Alltag besser klarzukommen - und zwar ohne dein sensibles Nervensystem ständig an seine Grenzen zu bringen.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Regelmäßig im St. Marienhospital in Vechta Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

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In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

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In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

In unseren Kursen geht es nicht nur um die Notfallsituationen wie Wiederbelebung , Verschlucken oder Vergiftungen, sondern wir besprechen auch alltägliche Problemsituationen mit euch. Wie Fieber und Erbrechen. Ebenso nehmen wir uns in den Kursen Zeit für eure persönlichen Fragen rund um das Thema Kindergesundheit.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Regelmäßig im St. Marienhospital in Vechta Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

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Dein absolutes Todo in der Schwangerschaft! Erste Hilfe am Kind Jeden Monat in der Elternschule des Klinikum Mathias-Spital Rheine! Auch für Großeltern, weitere Angehörige, Babysitter, Wiederauffrischer geeignet.

Rückbildung auf der Galileo in 30 Minuten, mit Personal Trainer, genau zu der Zeit, die in Deinen - und den Zeitplan Deines Babies passt! Super effektiv und effizient!

Du hast eine Frage rund um das Thema: Flaschennahrung, spezielle Flaschennahrung, Zwiemilchernährung oder Unverträglichkeiten von Flaschenmilch?

Du hast eine Frage rund um das Leben mit deinem Baby / deinem Kind? Hierbei können sich deine Fragestellungen z.B. um eure Stillbeziehung, die Beikosteinführung oder eure Schlafsituation drehen. Auch Entwicklungsaufgaben im Kleinkindalter können eine Herausforderung für uns sein. Du bist nicht allein mit diesen Themen und darfst dir Hilfe holen.

Mit den Bindeweisen für Schwangere nach FTZB© können Begleiterscheinungen wie Rücken- oder Symphysenschmerzen der Schwangerschaft gelindert werden. Gerne auch als Gruppen-Beratung!

Einzelförderung im vertrauten häuslichen Umfeld (Rhein-Sieg-Kreis) oder über Videotelefonie (deutschlandweit); Dauer der Therapiesitzung 50 Minuten; Preis 60 € inklusive Vor- und Nachbereitungszeit; Kennenlerngespräch kostenfrei und unverbindlich

Ganzkörpertraining zum Aufbau von Kraftausdauer ; Stärkung des Rumpfes (Bauch, Rücken); Straffen der Oberkörpermuskulatur und Beinmuskulatur; Stärkung des Herz-Kreislaufsystem

online individueller Erste-Hilfe Kurs bequem vom Sofa aus, damit Sie auch in Corona Zeiten für den Notfall gerüstet sind

Dieses Coaching für Lehrer*innen bietet Raum zum Sortieren, Entlasten und Neuorientieren. In 50 Minuten besprechen wir belastende Situationen mit Klassen, Eltern oder Kolleginnen, Fragen zu Selbstfürsorge, Burnoutprävention und sonderpädagogischen Themen. Wertschätzend, praxisnah und individuell – damit Lehrersein nicht leerer sein bedeutet.

Der Kursraum von Mama macht... wartet auf dich und deine Freunde! Toben, springen, balancieren, chillen und einfach die gemeinsame Zeit genießen – all das könnt ihr bei uns erleben!

Der Kursraum von Mama macht... wartet auf dich und deine Freunde! Toben, springen, balancieren, chillen und einfach die gemeinsame Zeit genießen – all das könnt ihr bei uns erleben!

persönliche Beratung bei dir, in meiner Beratungsräumlichkeit oder online via Zoom.

Ich unterstütze dich gerne dabei eine gute Stillbeziehung aufzubauen und berate dich bei Stillproblemen.

persönliche Beratung bei dir, in meiner Beratungsräumlichkeit oder online via Zoom.

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Ihr sucht nach einer Trageberaterin, die mit Herzblut dabei ist, gut ausgebildet und selbst natürlich Tragemama? Schaut gerne auf meine Website www.ver-bunden.de! Ich freue mich auf euch "Informationen zu den Konditionen findet ihr ebenso auf meiner Website

Du hast keine Hebamme gefunden? Ich unterstütze dich gerne in der ersten Zeit mit deinem kleinen Zwerg.

Begleitung im Wochenbett

Finde Deine Balance.

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Begleitung im Wochenbett

Geborgenheit, Sicherheit und Wohlgefühl für euer Baby. Wir beraten euch zu verschiedenen Tragehilfen und -varianten, Willkommen sind Schwangere, PartnerInnen, Puppeneltern und alle anderen Interessierten.

Bengkung Belly Binding ist eine alte, überlieferte Methode, bei welcher der Körper nach der Geburt mittels eines Stofftuchs in seinem natürlichen Heilungsprozess unterstützt wird. Dabei handelt es ...

Finde Deine Balance.

Eine starke Körpermitte für starke Mamas. Finde deine Mitte wieder und komm in deine Kraft zurück. Aktuelle Termine auf der Homepage: https://nadineweikum.com/kurse

Sei befreit von der Angst vor dem "bösen" Zucker, agiere mit Klarheit und Sorgenfreiheit und triff informierte und bewusste Entscheidungen!

Sei befreit von der Angst vor dem "bösen" Zucker, agiere mit Klarheit und Sorgenfreiheit und triff informierte und bewusste Entscheidungen!

Du hast brennende Fragen zur Ernährung deiner Kleinkinder bzw. zur Familienernährung? Hast die Beikostzeit erfolgreich gemeistert und bist nicht sicher, wie es jetzt weiter gehen soll? Hier bekommst du fundierte Antworten auf alle deine Fragen rund um die gesunde Ernährung von Kleinkindern.

Du hast brennende Fragen zur Ernährung deiner Kleinkinder bzw. zur Familienernährung? Hast die Beikostzeit erfolgreich gemeistert und bist nicht sicher, wie es jetzt weiter gehen soll? Hier bekommst du fundierte Antworten auf alle deine Fragen rund um die gesunde Ernährung von Kleinkindern.

Du hast brennende Fragen zur Ernährung deiner Kleinkinder bzw. zur Familienernährung? Hast die Beikostzeit erfolgreich gemeistert und bist nicht sicher, wie es jetzt weiter gehen soll? Hier bekommst du fundierte Antworten auf alle deine Fragen rund um die gesunde Ernährung von Kleinkindern.

Was ich Dir bieten kann: - eine fundierte Ausbildung als Trageberatung - große Auswahl an Tragehilfen und Tüchern - eine Beratung ganz Händler- oder Herstellerunabhängig - Minutengenaue Abrechnung nach der Beratung (1€/Min.) - Ich komme zu Dir / Euch und ihr könnt ganz bequem ohne Stress das Tragen und Binden ausprobieren und für Euch entdecken - Kundenrabatte der Hersteller für Endkunden bei Bedarf (Ich erhalte dafür keine Provision o.ä.) - ein kleines Buchungsgeschenk für junge Eltern 😉

Gut informiert und selbstbewusst in eure Stillbeziehung starten.

Mit Achtsamkeit und Selbst-Bewusst-Sein neue Wege gestalten.

Vom Stillstart bis zum Abstillen kann es immer wieder zu Unsicherheiten, schwierigen Phasen oder Problemen kommen. Ich unterstütze euch in euren Anliegen mit meinem Fachwissen als zertifizierte Stillberaterin und artgerecht® Babyschlafcoach zu gesundheitlichen Aspekten, zum Stillmanagement sowie zu gewünschten Veränderungen in eurer Stillbeziehung.

Ob es um herausforderndes Verhalten in der Autonomiephase, Erziehungsunsicherheiten oder die Belastung durch ständige Verantwortung geht - ihr seid nicht allein. Ich biete euch Unterstützung, damit ihr euch wieder sicher, gelassen und gestärkt fühlt.

Einzelsetting Kunsttherapie und Coaching

Eine 1:1 Anleitung der ersten Babymassage Handgriffe für dein Baby, ganz ohne euren sicheren Hafen, euer zu Hause, verlassen zu müssen. Besonders für sensible Babys ist eine Massage eine wunderschöne Möglichkeit mit sanften Berührungen in die Entspannung zu finden.

Gut informiert und selbstbewusst in eure Stillbeziehung starten.

Trainieren im freien mit Kinderwagen und Trage -6er Karte für den Besuch von 6 Kurseinheiten- Gültigkeitsdauer 8 Wochen ab Starttermin: 11. September 2023 montags: 8:45 bis 9:45 Uhr

Fokus Säuglinge und Kleinkinder

Im individuellen Coaching gehen wir ganz speziell nur auf dich ein und widmen uns deinem Anliegen.

Individueller Tragencheck bei vorhandener Trage/Tuch oder Beratung zum Tragen auf dem Rücken (HalfBuckle/Fullbuckle)

Hypnobirthing ebnet dir den Weg zu einer natürlichen Geburt und stärkt das Vertrauen in deine Fähigkeit, dein Kind natürlich und selbst gebären zu können. Durch Aufklärung sowie körperliche und mentale Vorbereitung kannst du dein Kind selbstbestimmt, sicher und angstfrei auf die Welt bringen - so, wie du es dir wünschst. Du lernst, wie dir ein tiefer Entspannungszustand zu einer sanften Geburt verhilft. Du erlebst die Geburt deines Kindes hoch konzentriert und entspannt.

Kinesiologisches Taping wird gezielt bei unterschiedlichen Beschwerden und Verletzungen eingesetzt. Dabei unterstützt das elastische Tape den körpereigenen Heilungsprozess, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Durch die Reizung der Hautrezeptoren kann es stabilisierend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd wirken – eine sanfte, aber wirkungsvolle Ergänzung zur klassischen Therapie.

Geburtsvorbereitung jeden Monat am Vormittag nur unter Frauen ohne Geburtsbegleiter 4 Termine à 2-2,5 Std.

IBT steht für Integrative Bindungsorientierte Traumatherapie, eine einfühlsame Therapieform, die darauf abzielt, die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken. Durch spezielle Methoden, darunter taktiles EMDR, hilft IBT dabei, belastende Geburtserfahrungen zu verarbeiten und die emotionale Verbindung zu fördern. Ideal für Mütter und Säuglinge, die unter Regulationsstörungen, Fütter- oder Schlafproblemen leiden.

Dieser Vortrag ist für "Allesesser" genauso gut geeignet wie für Kinder, mit denen gesunde Mahlzeiten oft eine Herausforderung darstellen. Ich gebe in diesem Vortrag Tipps und Ideen an die Hand, wie Alltagsernährung auf die gesundheitlichen Bedürfnisse eines Kindes abgestimmt werden werden kann.

Entdecken Sie Ihr Gesundheits- und Wohlbefinden neu – Mit dem testbasierten Gesundheitskonzept! Ich biete Ihnen eine maßgeschneiderte Analyse, die Ihnen hilft, die Balance zwischen Körper und Geist zu finden und zu erhalten.

Der einfache Selbsttest misst 11 Fettsäuren im Blut und zeigt z.B. stille Entzündungen, Mentale Stärke, Balance Omega-6 zu Omega-3 und Ihre Zellgesundheit an.

Stellt euch vor: eine Party, wo Gesundheit das Festthema ist! 🎉 Ich organisiere für euch eine exklusive Gesundheitsparty. Lasst uns gemeinsam entdecken, wie wir unser Wohlbefinden steigern können.

Stellt euch vor: eine Party, wo Gesundheit das Festthema ist! 🎉 Ich organisiere für euch eine exklusive Gesundheitsparty. Lasst uns gemeinsam entdecken, wie wir unser Wohlbefinden steigern können.

Egal ob in der Schwangerschaft, mit einem Baby oder Kleinkind... Ich berate und unterstütze euch auf dem Weg die passende Tragehilfe/ Tragetuch für eure Familienmitglieder zu finden!

...es ist nie zu spät für einen gesundheitlichen Neuanfang. Wir erkunden deine Ressourcen, gesundheitliche Bedürfnisse und deinen Weg in mehr Balance

...es ist nie zu spät für einen gesundheitlichen Neuanfang. Wir erkunden deine Ressourcen, gesundheitliche Bedürfnisse und deinen Weg in mehr Balance

...es ist nie zu spät für einen gesundheitlichen Neuanfang. Wir erkunden deine Ressourcen, gesundheitliche Bedürfnisse und deinen Weg in mehr Balance

Die Kombination aus Ayurveda, dem Matrix Balance Konzept und der Aloe Vera macht die Behandlungen besonders und ganzheitlich - für Menschen und für Tiere. Erfahre selbst, wie umfassendes Wohlbefinden möglich ist, und wie Körper, Geist und Seele durch Regulation und Versorgung des Körpers wieder in Einklang kommen.

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Massage zur Unterstützung der Frauengesundheit, Förderung der Durchblutung der Geschlechtsorgane und Aktivierung der Lymphe um Schlacken auszuscheiden

Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung, Betreuung im Wochenbett

Bindungsorientierte Begleitung der Schwangerschaft nach Hidas und Raffai

Tiefenentspannende Massage zur Regeneration und um Verspannungen und Blockaden zu lösen

Entspannende und Lymphe aktivierende Massage

Egal ob in der Schwangerschaft, mit einem Baby oder Kleinkind... Ich berate und unterstütze euch auf dem Weg die passende Tragehilfe/ Tragetuch für eure Familienmitglieder zu finden!

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In meiner Beratung arbeite ich mit Erwachsenen, Paaren und Kindern ab 6 Jahren an Gefühlen und inneren Themen - egal, ob Traumata, Blockaden, beziehungsrelevanten Spannungen oder persönlicher Entwicklung. Durch die hauptsächlich kreativ-therapeutische Herangehensweise wird das Unterbewusstsein schnell aktiviert und bietet dir den Zugang, den du brauchst, um deinen inneren Themen auf den Grund zu gehen. Durch die gewaltfreie Gesprächsführung nach Rogers bietet sich euch ein Safe Space.

In einer persönlichen Erstberatung erfährst du von mir alles rund um das Thema Stoffwindeln. Dabei gehe ich ganz gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse und Fragen ein. Gerne kannst du eine Person, die dein Baby auch wickelt, kostenfrei mitbringen. (z.B. Partner/in, Oma/Opa oder Sonstige)

Ab sofort bieten wir flexible und günstige 5er-, 8er- und 10er-Karten für unsere MamaMove-Kurse an!

Hier findest du Angebote von unseren lieben Kolleginnen, die in unseren Räumlichkeiten in Hollenstedt-Ochtmannsbruch stattfinden.

Du möchtest flexibel an Kursstunden teilnehmen? Dann ist die Zehnerkarte das Richtige für dich!

Counseling wird auch als pädagogisch-therapeutische oder psychosoziale Beratung bezeichnet. Es beschreibt einen professionellen Prozess, bei dem Menschen dabei unterstützt werden, ihre Probleme, Ängste und Sorgen zu bewältigen sowie ihre emotionale und mentale Gesundheit zu verbessern.

Hier findest du Angebote von unseren lieben Kolleginnen, die in unseren Räumlichkeiten in Hollenstedt-Ochtmannsbruch stattfinden.

Hier findest du Angebote von unseren lieben Kolleginnen, die in unseren Räumlichkeiten in Hollenstedt-Ochtmannsbruch stattfinden.

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Eine Geburt ist eine besondere Erfahrung. Auf verschiedenen Ebenen. Diese kann leider auch anders verlaufen, als Du es Dir vorgestellt und/oder gewünscht hast. Darüber zu sprechen ist der erste wichtige Schritt, um Deine Erlebnisse zu verarbeiten. Gerne begleite ich dich dabei mit meiner Erfahrung.

Für alle Frauen aus der Umgebung Sohlbach, Buchen, Kreuztal und Siegen-Geisweid, ganz in eurer Nähe biete ich einen Mawibakurs an.

Die Umstellung der Ernährung und des Alltags auf glutenfreie Ernährung kann eine große Herausforderung sein. Lassen SIe sich von mir begleiten!

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Individuelle Atem- & somatische Körperübungen, Beruhigung von Gedanken & Nervensystem

kurzfristig buchbar in akuten Stress- & Krisenphasen

„Expression Corporelle“ lässt sich ins Deutsche als „körperlicher Ausdruck“ oder „körperliche Ausdrucksform“ übersetzen und bezieht sich auf die Art und Weise, wie Emotionen, Gedanken oder Ideen durch den Körper ausgedrückt werden, oft ohne Worte, also durch Bewegung, Tanz oder Gestik.

Zeit für Dich! Gönn Dir Deine Auszeit. Lass den Alltag mal hinter Dir und spüre, wie sich Körper, Geist und Seele entspannen. Mit einem Massagegutschein nach Creative Healing, der Therapeutischen Frauenmassage schenkest Du Dir oder Deiner Liebsten wahre Wohlfühlmomente,

kurze Audios (höchstens 1 Minute) oder Textnachrichten für kurze Rückfragen oder Verständnisfragen. Achtung: dies ersetzt keine Frenotomiebegleitung. Diese bitte gesondert buchen.

Miete unsere Räume in der Waldstr. 98a für deine Veranstaltung Montags bis Samstags Vormittags - 8:00 Uhr - 12:00 Uhr Nachmittags - 14:00 Uhr - 18:00 Uhr Abends: 18:00 Uhr - 21:30 Uhr andere Tage & Zeiten nach Absprache möglich

Miete unsere Räume in der Waldstr. 98a für deine Veranstaltung Montags bis Samstags Vormittags - 8:00 Uhr - 12:00 Uhr Nachmittags - 14:00 Uhr - 18:00 Uhr Abends: 18:00 Uhr - 21:30 Uhr andere Tage & Zeiten nach Absprache möglich

In diesem Paket begleite ich dich von Schwangerschaft bis zum Abstillen:)

Kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch bei Hashimoto-Thyreoiditis. Das Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Vorstellung einer möglichen ganzheitlichen Begleitung mit Diagnostik, individueller Befundinterpretation und therapeutischer Betreuung über mehrere Monate.

Ganzheitliche, strukturierte Begleitung in den Wechseljahren mit fundierter Diagnostik, individueller Befundinterpretation und therapeutischer Begleitung über mehrere Monate. Im kostenfreien Kennenlerngespräch klären wir, ob diese Form der Begleitung für Sie sinnvoll ist.

Ihr Baby möchte plötzlich nicht mehr abgehalten werden? Ein Abhaltestreik kann überraschend auftreten und viele Fragen aufwerfen. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihr Kind braucht und wie Sie wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag bringen können.

Wenn Ausscheidung mit Schmerzen, Zurückhalten oder Sorgen verbunden ist, braucht es eine einfühlsame und fundierte Begleitung. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihrem Kind und Ihrem Familienalltag passen.

👟Worpswede

...es ist nie zu spät für einen gesundheitlichen Neuanfang. Wir erkunden deine Ressourcen, gesundheitliche Bedürfnisse und deinen Weg in mehr Balance

BellyBasics ist ein Elternvorbereitungskurs. Hier lernt ihr euer Baby von Anfang an zu verstehen. >> Handling, Aufnehmen, Wickeln, Säuglingspflege, Unterstützung bei der körperlichen Entwicklung (kinaesthetics infant handling) >> Schwangerenbindeweise mit dem Tragetuch >> Rebozo-Techniken für eine entspannte Geburt >> Stärkung des Paares

🧘‍♀️ Auszeit für Dich, in einer ganz besonderen Lebensphase!

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Du möchtest flexibel an Kursstunden teilnehmen? Dann ist die Fünferkarte das Richtige für dich!