Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Dresden und Umgebung

💗 dein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas mit Babys und für Schwangere

💗 dein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas mit Babys und für Schwangere

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In kleiner Runde treffen wir uns über drei Termine und du kannst ganz entspannt dein Baby massieren und verschiedene Techniken ausprobieren. Auch Mamas mit Zwillingen/ Mehrlingen sind herzlich willkommen!

Pony Club für Kinder von 7–10 Jahren mit maximal 4 Teilnehmern. 10x mittwochs von 16.30-18.00 Uhr Spielerisches Lernen rund ums Pferd: Pflege, Körperteile, Futter, Equipment und sicherer Umgang. Jedes Kind reitet oder führt das Pony einzeln (ca. 15 Min.). Währenddessen sorgen thematische Spiele und Aufgaben für Abwechslung.

Gemeinsam tauchen wir in eine liebevolle Welt aus Bewegung, Entspannung und Verbindung ein – ein Yogaerlebnis, das Kinder und ihre Begleitperson spielerisch stärkt. Freude, Nähe und achtsame Momente stehen dabei im Mittelpunkt.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Du bist gerade schwanger? Oder hast du dein Baby schon bekommen und deinen Rückbildungskurs gerade abgeschlossen? Du spürst, dass du mal wieder in Bewegung kommen möchtest? Zeit für dich, deinen Körper zu spüren und das ganz ohne Betreuungsproblem für dein Baby? Kein Problem, denn MommySteps® ist all das!

Ein harmonischer Kurs, der BabyYoga und BabyMassage kombiniert. BabyMassage/BabyYoga fördert die Bindung, Entspannung und die frühkindliche Entwicklung deines Babys, in einer liebevollen, ruhigen Atmosphäre im kleinen Rahmen.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Tagesworkshop für Kinder-Yoga-Trainer*innen: Kurskonzepte, Preise, Buchungssystem & Austausch – achtsam und motiviert ins eigene Angebot starten.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Gemeinsam tauchen wir in eine liebevolle Welt aus Bewegung, Entspannung und Verbindung ein – ein Yogaerlebnis, das Kinder und ihre Begleitperson spielerisch stärkt. Freude, Nähe und achtsame Momente stehen dabei im Mittelpunkt.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

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Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Du bist gerade schwanger? Oder hast du dein Baby schon bekommen und deinen Rückbildungskurs gerade abgeschlossen? Du spürst, dass du mal wieder in Bewegung kommen möchtest? Zeit für dich, deinen Körper zu spüren und das ganz ohne Betreuungsproblem für dein Baby? Kein Problem, denn MommySteps® ist all das!

🌱 Kinderyoga Ausbildung im Familien Raum Individuell. Achtsam. Praxisnah. Präsenz-Ausbildung → 3 Tage in Dresden (ab 2026 auch Ravensburg) → Fokus auf Eigenerfahrung, praktisches Üben, Gruppenaustausch → Abschluss: eigene Stundenplanung & Feedbackrunde → Gedrucktes Skript + Zusatzmaterial vor Ort

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Du bist gerade schwanger? Oder hast du dein Baby schon bekommen und deinen Rückbildungskurs gerade abgeschlossen? Du spürst, dass du mal wieder in Bewegung kommen möchtest? Zeit für dich, deinen Körper zu spüren und das ganz ohne Betreuungsproblem für dein Baby? Kein Problem, denn MommySteps® ist all das!

Ein harmonischer Kurs, der BabyYoga und BabyMassage kombiniert. BabyMassage/BabyYoga fördert die Bindung, Entspannung und die frühkindliche Entwicklung deines Babys, in einer liebevollen, ruhigen Atmosphäre im kleinen Rahmen.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Gemeinsam tauchen wir in eine liebevolle Welt aus Bewegung, Entspannung und Verbindung ein – ein Yogaerlebnis, das Kinder und ihre Begleitperson spielerisch stärkt. Freude, Nähe und achtsame Momente stehen dabei im Mittelpunkt.

Gemeinsam tauchen wir in eine liebevolle Welt aus Bewegung, Entspannung und Verbindung ein – ein Yogaerlebnis, das Kinder und ihre Begleitperson spielerisch stärkt. Freude, Nähe und achtsame Momente stehen dabei im Mittelpunkt.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Du bist gerade schwanger? Oder hast du dein Baby schon bekommen und deinen Rückbildungskurs gerade abgeschlossen? Du spürst, dass du mal wieder in Bewegung kommen möchtest? Zeit für dich, deinen Körper zu spüren und das ganz ohne Betreuungsproblem für dein Baby? Kein Problem, denn MommySteps® ist all das!

✨ In der Teen-Yoga-Ausbildung lernst du, Jugendliche von ca. 10–16 Jahren achtsam und stärkend zu begleiten. Im Fokus stehen sanfte Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und Übungen für ein positives Selbst- und Körperbild. Du erfährst, wie sich Teen-Yoga vom Kinderyoga unterscheidet, wie Stunden aufgebaut sind und wie du Mädchen, gemischte Gruppen oder auch Jungenkurse sicher und einfühlsam gestaltest – praxisnah, lebendig und mit viel Selbsterfahrung.

Gemeinsam tauchen wir in eine liebevolle Welt aus Bewegung, Entspannung und Verbindung ein – ein Yogaerlebnis, das Kinder und ihre Begleitperson spielerisch stärkt. Freude, Nähe und achtsame Momente stehen dabei im Mittelpunkt.

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

Bucht euch diesen Einzeltermin zum Kennenlernen vom Snoezelen als Methode der Entspannung für Klein und Groß, Taucht ein in das Spiel mit Licht und Dunkelheit, entdeckt faszinierende Spielzeuge und findet Entspannung in einer liebevoll gestalteten Umgebung.

Sinnvolle und nachhaltige Geschenke für werdende und frischgebackene Eltern

Du würdest dir gern mal wieder was Gutes oder dein Körper benötigt dringend eine Behandlung oder Massage, aber mit Baby/ Kleinkind ist das gar nicht so einfach?

Entfliehe dem Alltag und tauche ein in eine Welt voller harmonischer Klänge. Genieße ein individuelles Soundbath mit Kristallklangschalen, maßgeschneidert für deine Bedürfnisse.

Entfliehe dem Alltag und tauche ein in eine Welt voller harmonischer Klänge. Genieße ein individuelles Soundbath mit Kristallklangschalen, maßgeschneidert für deine Bedürfnisse.

Klangarbeit ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit – heute wiederentdeckt und zunehmend auch wissenschaftlich erforscht.

Überrasche deine Liebsten mit einem Gutschein für eine Auszeit vom Alltag und schenke ihnen die Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.

ACHTUNG - ich befinde mich in Elternzeit.

ACHTUNG - ich befinde mich in Elternzeit.