Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Duisburg und Umgebung

Dieser Kurs ist ein Wohlfühl-Tanz-Workout, gekoppelt mit sanften Beckenbodenübungen und richtet sich an werdende sowie gewordene Mütter, die sich auf die Geburt vorbereiten, etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten oder einfach Lust auf Bewegung haben.

Montags, 13:30-14:30 Uhr Willkommen zu meinem Bindungs- und Bedürfnisorientierten Babykurs - BabySteps. Hier stehen auch deine Bedürfnisse, liebe Mama und lieber Papa, im Fokus!

Zwergencafé-Community - Dein Dorf, das es braucht, um ein Kind groß zu ziehen.

Musikalische Früherziehung Mo., 15:00 Uhr

Ich entführe dich in eine Klangreise, in der du 60 min für dich "Me Time" buchst. Na, neugierig geworden?

Beim Zumba Fitness Kurs tanzen wir gemeinsam zu lateinamerikanischen Rythmen wie Salsa, Marengue, Reaggeton und Cumbia und verbinden dies mit einem gut getarnten Fitness Workout. Hier fühlt sich jeder Kurs wie eine Party an. Dabei wirst du ordentlich ins Schwitzen kommen.

Donnerstags, 13:30-14:30 Uhr Willkommen zu meinem Bindungs- und Bedürfnisorientierten Babykurs - BabySteps. Hier stehen auch deine Bedürfnisse, liebe Mama und lieber Papa, im Fokus!

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Tanzen, Spaß, Me-Time und nebenher Fitness aufbauen & Beckenboden stärken!

In unseren abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir effektives Ausdauertraining mit Spielen, um die Fitness zu steigern und gleichzeitig Spaß zu haben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen. Schlage die Wintermüdigkeit mit uns und bringe frischen Schwung in deine Fitnessroutine!

...für Kinder von 1,5 - 3,5 Jahren. Immer freitags beim Deutschen Roten Kreuz in Krefeld

...für Kinder von 1,5 - 3,5 Jahren. Immer freitags beim Deutschen Roten Kreuz in Krefeld

happydancers®️ - Kindertanzen für coole Socken im Alter von ca 4-6 Jahren - der moderne Kindertanztrend!

Ein Crashkurs für Paare - eine Ergänzung zum klassichen Geburtsvorbereitungskurs

Montags, 13:15-14:30 Uhr Entdecke die Magie der Babymassage – stärken die Bindung zu deinem Baby.

Zwergencafé-Community - Dein Dorf, das es braucht, um ein Kind groß zu ziehen.

Dein Yogaunterricht für die Schwangerschaft ganz bequem von zu Hause aus. Du hast kein schönes Yogastudio in deiner Nähe oder möchtest es einfach gemütlich haben und nicht rausgehen müssen? Dann mach bequem in meinen Live Online Kursen mit. Ein regelmäßiger Termin hilft dir, bei deiner Yoga Praxis zu bleiben.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

ab der 6.Lebenswoche

Kinderlieder singen, flotte Kniereiter lernen, schwungvoll tanzen. Mit Rasseln, Tambourinen und Klanghölzern ein erstes Rhythmusgefühl erfahren. Das alles – begleitet durch Babyzeichen – erwartet Eltern mit Babys in diesem Zwergensprache-Babykurs. Neben Singen, Tanzen und Musizieren bleibt für die Zwerge auch viel Zeit zum Spielen. Geeignet für Kinder von sechs Monaten bis zwei Jahren.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Die Kinder haben in den Kursen die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Freunden zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen und sich körperlich zu betätigen. Zumba® Kids Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba® Choreos richten. Hier werden im Kurs die Schritte erklärt, es werden Spiele gespielt und wir lernen gemeinsam andere Kulturen und ihre Art zu tanzen kennen.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Ein Workshop, der Sicher in den Beikoststart begleiten soll.

Deine Möglichkeit, dich übers "Tragen" eines Babys zu erkundigen und Gleichgesinnte in einer gemütlichen Runde kennenzulernen. Anmeldung ausschließlich an: familienbildung@drk-krefeld.de

Eine kleine Insel im Alltag mit Babys unter einem Jahr: Wir laden alle Mamas dazu ein, sich in einer entspannten Atmosphäre auszutauschen, Fragen zu stellen und ihre Energieressourcen aufzuladen. Bei jedem Kurstermin geben wir den Teilnehmerinnen außerdem ein Impulsthema als Input für ihren Alltag mit auf den Weg. Eine Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.

Vielleicht hast du schon viel über die Geburt gelesen, gehört und fühlst dich trotzdem unsicher, dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Was ist wirklich wichtig zu wissen und was funktioniert unter der Geburt speziell für dich?

Wenn du in den Austausch mit Gleichgesinnten kommen willst um über Themen zu sprechen, die dich in der Schwangerschaft beschäftigen. Dann komm gerne einmalig oder einmal im Monat vorbei. Im geschützten Kreis besprechen wir Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die wichtige Zeit danach.

Ihr sucht Kontakt zu anderen? Habt Fragen zu den Themen Stillen, Beikost oder Schlafen? Ihr wollt einfach mal Erwachsene treffen? Oder euch eifnach mal auskotzen? Kommt rum, hier ist euer Space dafür.

Unsere Gesellschaft hat genaue Vorstellungen davon, wie Babys schlafen sollen - aber ist das auch wirklich, wie Schlaf für Kinder funktioniert.

Zwergencafé-Community - Dein Dorf, das es braucht, um ein Kind groß zu ziehen.

ab der 6.Lebenswoche

Du lernst die unterschiedlichen Möglichkeiten des Babytragens kennen und erfährst Grundlagen von A wie "Ab wann"? bis Z wie "Kalte Zehen".

Zwergencafé-Community - Dein Dorf, das es braucht, um ein Kind groß zu ziehen.

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Deine Möglichkeit, dich übers "Tragen" eines Babys zu erkundigen und Gleichgesinnte in einer gemütlichen Runde kennenzulernen. Anmeldung ausschließlich an: familienbildung@drk-krefeld.de

Eine kleine Insel im Alltag mit Babys unter einem Jahr: Wir laden alle Mamas dazu ein, sich in einer entspannten Atmosphäre auszutauschen, Fragen zu stellen und ihre Energieressourcen aufzuladen. Bei jedem Kurstermin geben wir den Teilnehmerinnen außerdem ein Impulsthema als Input für ihren Alltag mit auf den Weg. Eine Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.

Ein Workshop, der Sicher in den Beikoststart begleiten soll.

für werdende und frischgebackene Eltern

Vielleicht hast du schon viel über die Geburt gelesen, gehört und fühlst dich trotzdem unsicher, dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Was ist wirklich wichtig zu wissen und was funktioniert unter der Geburt speziell für dich?

Wenn du in den Austausch mit Gleichgesinnten kommen willst um über Themen zu sprechen, die dich in der Schwangerschaft beschäftigen. Dann komm gerne einmalig oder einmal im Monat vorbei. Im geschützten Kreis besprechen wir Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die wichtige Zeit danach.

Ihr sucht Kontakt zu anderen? Habt Fragen zu den Themen Stillen, Beikost oder Schlafen? Ihr wollt einfach mal Erwachsene treffen? Oder euch eifnach mal auskotzen? Kommt rum, hier ist euer Space dafür.

Du lernst die unterschiedlichen Möglichkeiten des Babytragens kennen und erfährst Grundlagen von A wie "Ab wann"? bis Z wie "Kalte Zehen".

Stillen - eine ganz natürliche Sache. Und doch haben so viele Frauen Probleme damit oder machen sich im Vorfeld viele Sorgen um dieses Thema. Hier sollen Sorgen aus der Welt geschafft werden und Wissenslücken gefüllt werden.

Ein Crashkurs für Paare - eine Ergänzung zum klassichen Geburtsvorbereitungskurs

Als kraftvolle und mentale Einstimmung auf die anstehende Geburt, habt ihr die Möglichkeit die Schwangerschaft und euer Baby zu zelebrieren und euch liebevoll auf den Übergang zur Geburtsreise einzustimmen.

Vielleicht hast du schon viel über die Geburt gelesen, gehört und fühlst dich trotzdem unsicher, dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Was ist wirklich wichtig zu wissen und was funktioniert unter der Geburt speziell für dich?

Deine Möglichkeit, dich übers "Tragen" eines Babys zu erkundigen und Gleichgesinnte in einer gemütlichen Runde kennenzulernen. Anmeldung ausschließlich an: familienbildung@drk-krefeld.de

Eine kleine Insel im Alltag mit Babys unter einem Jahr: Wir laden alle Mamas dazu ein, sich in einer entspannten Atmosphäre auszutauschen, Fragen zu stellen und ihre Energieressourcen aufzuladen. Bei jedem Kurstermin geben wir den Teilnehmerinnen außerdem ein Impulsthema als Input für ihren Alltag mit auf den Weg. Eine Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.

Zwergencafé-Community - Dein Dorf, das es braucht, um ein Kind groß zu ziehen.

Wenn du in den Austausch mit Gleichgesinnten kommen willst um über Themen zu sprechen, die dich in der Schwangerschaft beschäftigen. Dann komm gerne einmalig oder einmal im Monat vorbei. Im geschützten Kreis besprechen wir Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die wichtige Zeit danach.

Du lernst die unterschiedlichen Möglichkeiten des Babytragens kennen und erfährst Grundlagen von A wie "Ab wann"? bis Z wie "Kalte Zehen".

Vielleicht hast du schon viel über die Geburt gelesen, gehört und fühlst dich trotzdem unsicher, dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Was ist wirklich wichtig zu wissen und was funktioniert unter der Geburt speziell für dich?

Deine Möglichkeit, dich übers "Tragen" eines Babys zu erkundigen und Gleichgesinnte in einer gemütlichen Runde kennenzulernen. Anmeldung ausschließlich an: familienbildung@drk-krefeld.de

Eine kleine Insel im Alltag mit Babys unter einem Jahr: Wir laden alle Mamas dazu ein, sich in einer entspannten Atmosphäre auszutauschen, Fragen zu stellen und ihre Energieressourcen aufzuladen. Bei jedem Kurstermin geben wir den Teilnehmerinnen außerdem ein Impulsthema als Input für ihren Alltag mit auf den Weg. Eine Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.

Wenn du in den Austausch mit Gleichgesinnten kommen willst um über Themen zu sprechen, die dich in der Schwangerschaft beschäftigen. Dann komm gerne einmalig oder einmal im Monat vorbei. Im geschützten Kreis besprechen wir Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die wichtige Zeit danach.

Du lernst die unterschiedlichen Möglichkeiten des Babytragens kennen und erfährst Grundlagen von A wie "Ab wann"? bis Z wie "Kalte Zehen".

Vielleicht hast du schon viel über die Geburt gelesen, gehört und fühlst dich trotzdem unsicher, dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Was ist wirklich wichtig zu wissen und was funktioniert unter der Geburt speziell für dich?

Deine Möglichkeit, dich übers "Tragen" eines Babys zu erkundigen und Gleichgesinnte in einer gemütlichen Runde kennenzulernen. Anmeldung ausschließlich an: familienbildung@drk-krefeld.de

Eine kleine Insel im Alltag mit Babys unter einem Jahr: Wir laden alle Mamas dazu ein, sich in einer entspannten Atmosphäre auszutauschen, Fragen zu stellen und ihre Energieressourcen aufzuladen. Bei jedem Kurstermin geben wir den Teilnehmerinnen außerdem ein Impulsthema als Input für ihren Alltag mit auf den Weg. Eine Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.

Wenn du in den Austausch mit Gleichgesinnten kommen willst um über Themen zu sprechen, die dich in der Schwangerschaft beschäftigen. Dann komm gerne einmalig oder einmal im Monat vorbei. Im geschützten Kreis besprechen wir Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die wichtige Zeit danach.

Vielleicht hast du schon viel über die Geburt gelesen, gehört und fühlst dich trotzdem unsicher, dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Was ist wirklich wichtig zu wissen und was funktioniert unter der Geburt speziell für dich?

Eine kleine Insel im Alltag mit Babys unter einem Jahr: Wir laden alle Mamas dazu ein, sich in einer entspannten Atmosphäre auszutauschen, Fragen zu stellen und ihre Energieressourcen aufzuladen. Bei jedem Kurstermin geben wir den Teilnehmerinnen außerdem ein Impulsthema als Input für ihren Alltag mit auf den Weg. Eine Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.

Wenn du in den Austausch mit Gleichgesinnten kommen willst um über Themen zu sprechen, die dich in der Schwangerschaft beschäftigen. Dann komm gerne einmalig oder einmal im Monat vorbei. Im geschützten Kreis besprechen wir Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die wichtige Zeit danach.

...für Kinder von 1,5 - 3,5 Jahren. Immer freitags beim Deutschen Roten Kreuz in Krefeld

Genieße eine Wellness Auszeit mit Deiner besten Freundin und lasst Euch von uns von Kopf bis Fuß verwöhnen. Seit einmal Prinzessinnen oder Diven und genießt Eure gemeinsame Zeit. Euer BFF Special wird Euch noch lange in Erinnerung bleiben.

Genieße eine Auszeit bei unserem Special & Me Spa Event und laßt Euch von Kopf bis Fuß verwöhnen. Genieße eine tolle Zeit mit einem lieben Menschen? Habe Spaß zusammen mit Deiner Mama, Oma oder Tante.... Zur Erinnerung erhaltet Ihr tolle Fotos, die Euch noch lange an Euren besonderen Moment bei Cool-for-Kids erinnern werden.

happydancers®️ - Kindertanzen für coole Socken im Alter von ca 4-6 Jahren - der moderne Kindertanztrend!

Individuelle Beratung für deine Tragesituation. Egal ob rundum Überblick oder Hilfe bei einer vorhandenen Tragehilfe

Eine Schlafberatung um für euch als Familie einen Weg raus aus der Belastung.

Kindertanzen neu gedacht- Kindertanzen cool gemacht. Für Kinder von 3,5-6 Jahren. Aufbauend nach den nappydancers® aber auch natürlich ohne für jedes Kind gemacht :)

Ein Workshop für dich und andere Eltern in deinem Umfeld bei dir zu Hause zu einem Termin der individuell für euch gefunden wird. Du kannst an den Präsenzterminen nicht & möchtest den Kurs alleine bei dir zu Hause oder buchen? Dann wähle den Solo-Preis und ich halte meinen Vortrag für dich allein bei dir zu Hause oder online, dann kann der Kurs stattfinden, wenn du Zeit dafür hast.

Donnerstags, 10:00-11:00 Uhr Herzlich willkommen Zur Spielwiese Wedau!

Donnerstags, 11:30-12:30 Uhr Willkommen zu meinem Bindungs- und Bedürfnisorientierten Babykurs - BabySteps!

Wir treffen uns wöchentlich mit Gesang, Spiel zur altersgerechten Förderung der Kinder und Raum für Austausch für die Eltern.

Hormonelles Gleichgewicht- dein Einstieg

Hormonbalance nachhaltig fördern – für mehr Energie und Ausgeglichenheit

Du möchtest deinem Kind noch mehr Möglichkeiten zur Förderung und zum Spaß bieten? Mit meinem Kombipaket kannst du zwei Kurse miteinander kombinieren und dabei sparen - JUHU!