Kurse und Angebote zum Thema Sport in Duisburg und Umgebung

Dieser Kurs ist ein Wohlfühl-Tanz-Workout, gekoppelt mit sanften Beckenbodenübungen und richtet sich an werdende sowie gewordene Mütter, die sich auf die Geburt vorbereiten, etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten oder einfach Lust auf Bewegung haben.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

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Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

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Beim Zumba Fitness Kurs tanzen wir gemeinsam zu lateinamerikanischen Rythmen wie Salsa, Marengue, Reaggeton und Cumbia und verbinden dies mit einem gut getarnten Fitness Workout. Hier fühlt sich jeder Kurs wie eine Party an. Dabei wirst du ordentlich ins Schwitzen kommen.

Seepferdchen Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren in Oberhausen.

Tanzen, Spaß, Me-Time und nebenher Fitness aufbauen & Beckenboden stärken!

In unseren abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir effektives Ausdauertraining mit Spielen, um die Fitness zu steigern und gleichzeitig Spaß zu haben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen. Schlage die Wintermüdigkeit mit uns und bringe frischen Schwung in deine Fitnessroutine!