Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Durach und Umgebung

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

Vorberereitung & Tools für Euer Wochenbett

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (3-15 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Mit Entspannung, Atemtechniken, Selbsthypnose und viel Know-how zuversichtlich und entspannt in die Geburt. Kleingruppe max. 3-4 Paare.

Kinder im ersten Lebensjahr binden sich über ihre Sinne. Sie wollen Mama oder ihre Bindungs-und Bezugsperson riechen, sie sehen, fühlen, schmecken, tasten und sie HÖREN. BindungsTöne will das Band zwischen Eltern und Kindern durch Musik stärken und die Selbstwirksamkeit, Geborgenheit und vor allem Freude spüren lassen.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

PILATES IST EIN SANFTES GANZKÖRPERTRAINING, DAS ATMUNG UND BEWEGUNG VEREINT. DIE STABILISIERUNG DER KÖRPERMITTE RICHTET DIE WIRBELSÄULE AUF, WODURCH DIE HALTUNG VERBESSERT WERDEN KANN. DER PRÄVENTIONSKURS BEINHALTET ATMEN- UND BEWEGUNGSÜBUNGEN, BECKENBODENTRAINING UND STRECHING.

Pilates Mama ( Postnatal ) optimaler Aufbau nach dem Rückbildungskurs oder auch wenn dein Kind schon älter ist.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance.

Du bist hier genau RICHTIG! Denn wir nehmen uns ein AUSZEIT von der Welt, die so schnelllebig und Medienlastig ist, dass sie uns kaum Zeit gibt eine wirklich gute Bindung zu unserem Kind zu schaffen oder gar zu uns selbst.

Du bist hier genau RICHTIG! Denn wir nehmen uns ein AUSZEIT von der Welt, die so schnelllebig und Medienlastig ist, dass sie uns kaum Zeit gibt eine wirklich gute Bindung zu unserem Kind zu schaffen oder gar zu uns selbst.

Bringe mit diesem Yogakurs deine Hormone ins Gleichgewicht und verbinde dich mit deiner urweiblichen Kraft.

Ein 4-teiliger Kurs für Frauen, die sich für ihren natürlichen Zyklus interessieren, Menstruationsbeschwerden reduzieren und in Einklang mit ihrem weiblichen Körper leben möchten.

In einer offenen Runde tauschen wir uns über aktive Vaterschaft aus.

Du bist hier genau RICHTIG! Denn wir nehmen uns ein AUSZEIT von der Welt, die so schnelllebig und Medienlastig ist, dass sie uns kaum Zeit gibt eine wirklich gute Bindung zu unserem Kind zu schaffen oder gar zu uns selbst.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (3-15 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Babys (3-15 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Was passiert in einem FenKid® Kurs? Es geht um... ... die achtsame Begleitung von Babys (3-24 Monate) ... feinfühlige Zuwendung ... eine beziehungsvolle Pflege ... eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial Dabei folgt dein Kind.... ... spontan seinen Bewegungsimpulsen ... sammelt sensorische, motorische und soziale Erfahrungen Du als Elternteil... ...wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes

In einer offenen Runde tauschen wir uns über aktive Vaterschaft aus.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Ein 4-teiliger Kurs für Frauen, die sich für ihren natürlichen Zyklus interessieren, Menstruationsbeschwerden reduzieren und in Einklang mit ihrem weiblichen Körper leben möchten.

Kinder im ersten Lebensjahr binden sich über ihre Sinne. Sie wollen Mama oder ihre Bindungs-und Bezugsperson riechen, sie sehen, fühlen, schmecken, tasten und sie HÖREN. BindungsTöne will das Band zwischen Eltern und Kindern durch Musik stärken und die Selbstwirksamkeit, Geborgenheit und vor allem Freude spüren lassen.

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

Yin Yoga stimuliert dein Fasziengewebe und schult deine Körperwahrnehmung sowie die Beruhigung des Geistes.

Es gibt verschiedene Anbieter von Baby- und Kleinkindgebärden. Doch welches Konzept passt zu dir und deinem Kind? Kommt vorbei und lasst euch vom Konzept der "Zauberhaften Babyhände" überzeugen!

Mit meinem Onlinekurs für Beckenboden- und Rückbildung kannst du flexibel und bequem von zu Hause üben. Der Kurs kombiniert Workouts mit den Vorteilen von Yoga: Kraft für Bauch und Beckenboden, Rückentraining und Entspannung.