Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Düsseldorf und Umgebung

Hast du gerade erst die Rückbildung abgeschlossen oder ist dein Kind schon groß? Ganz egal. Mit besonderem Fokus auf Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert hier jede Frau auf ihrem Level. Ganz individuell in kleinen Gruppen.

Dein Körper hat großartiges geleistet in den letzten 9 Monaten. Nun darf es sich erholen und regenerieren. Dabei helfen Ruhe und sanfte Übungen. Welche Übungen dir jetzt besonders gut tun, zeige ich dir gern bei diesem Infotermin, den du schon in der Schwangerschaft besuchen solltest.

Hast du gerade erst die Rückbildung abgeschlossen oder ist dein Kind schon groß? Ganz egal. Mit besonderem Fokus auf Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert hier jede Frau auf ihrem Level. Ganz individuell in kleinen Gruppen.