Atem - dein ungenutztes Potential (Workshop in Hamburg)
Atem-Workshop Hamburg 23.08.2026
Entdecke deinen Atem als Kraftquelle für mehr Ruhe, Energie und innere Stabilität
Du atmest rund 23.000 Mal am Tag – doch nutzt du das volle Potenzial deines Atems? In diesem praxisnahen Workshop entdeckst du deinen Atem als Kraft- und Ruhequelle. Du lernst deinen Atemtyp kennen, erweiterst dein Atemvolumen und erfährst, wie dich bewusste Atmung im Alltag bei Stress, Erschöpfung oder für mehr Energie unterstützen kann. Kleine Gruppe, viel Selbsterfahrung, direkt spürbar.
Erdkampsweg 7, 22335 Hamburg
Sonntag, 23.08., 14:00
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18:00 Uhr
Annette Friedrich - InTakt Gesundheit