Kurse und Angebote zum Thema Resilienz in Elmshorn und Umgebung

8 Wochen-Kurs. Alltagstauglich und individuell entspannen lernen. Bis 80% Krankenkassenzuschuss. Kleine Gruppe.

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️ Zum Jahresabschluss gibt es dieses Special: wir nutzen die wohltuende Tiefenentspannung, um Ballast loszuwerden und einen Vorsatz zu setzen, der uns zuversichtlich durch das neue Jahr trägt.

In diesem Resilienz-Kinderyogakurs lernt dein Kind nachhaltig und spielerisch den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung kennen sowie individuelle Möglichkeiten des bewussten Umgangs mit seinen Gedanken und Gefühlen.

Ich bin Grundschullehrerin, Resilienz-Kinderyogalehrerin, ausgebildeter Wingwave,- und Mentalcoach und helfe dir und deinem Kind bei herausfordernden Situationen im ( Schul-)Alltag. Melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir. Deine Marlene von Regenbogen-Yoga Hamburg