Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Frankenberg und Umgebung

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Erlebe Spaß mit deinem Baby beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang.

In diesem Kurs kombinieren wir die klassische Babymassage mit saften Übungen aus dem Babyyoga.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Dann erlebe Spaß mit deinem Kleinkind beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang nach den Ansätzen von Emmi Pikler.

In dieser Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde spricht den ganzen Menschen an und legt besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit. Dein Baby wird mit in die Übungen einbezogen.

Bewegung, Singen, Spielen, Beobachten, Infos, Babyyoga, Austausch…… das alles und noch mehr sind die „Bewegungszwerge“❤️

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

MAWIBA Solo - das Beckenboden-Tanztraining für alle Frauen

Ab dem 21.03.2023 startet ein 4 wöchiger Kurs bis 04.04.2023 im Aktiv e.V., Dieskaustraße 146a, 04249 Leipzig jeden Dienstag von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr Teilnehmen können auch Kinder mit Muttis/Papa und Oma/ Opa

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Erlebe Spaß mit deinem Baby beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang.

BabySteps ® In 8 Stunden besprechen wir einmal alle wichtigen Themen des Ersten Lebensjahres: unter anderem: Bindung, Milch, Beikost, Babyschlaf, Tragen, Kommunikation und für dein Baby gibts jede Menge Spielanregungen 8 Einheiten á 60 Minuten Inklusive Materialpaket

BabySteps ® In 8 Stunden besprechen wir einmal alle wichtigen Themen des Ersten Lebensjahres: unter anderem: Bindung, Milch, Beikost, Babyschlaf, Tragen, Kommunikation und für dein Baby gibts jede Menge Spielanregungen 8 Einheiten á 60 Minuten Inklusive Materialpaket

Alles kann - nichts muss! Dieser Kurs ist eine Anleitung zur Babymassage und soll dir und deinem Baby eine kleine Auszeit bieten. In 4 Kurseinheiten erfährst du, wie du durch sanfte Berührungen dein Baby verwöhnen und dich gleichzeitig entspannen kannst. Sollte dein Baby lieber kuscheln wollen, kannst du die Übungen mit Hilfe des Handouts daheim weiter verfolgen. In der nächsten Kursstunde werden die Übungen wiederholt.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Kaum ist das Baby da, ist die Welt voller Fragen! In meinen BabySteps-Kursen helfe ich dir dein Baby besser zu verstehen und euren individuellen Weg als Familie zu finden. BabySteps ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Eltern-Kind-Kurs mit altersgerechten Sing- und Spielanregungen, Elementen der Babymassage und der Möglichkeit des gegenseitigen Austauschs.

Schenke dir und deinem Baby wertvolle Zeit. Dein Baby ist zwischen 3 und 10 Monate? Zärtliche Berührungen, rhythmische Lieder, Rückbildungsübungen, Meditation, Atmung sowie bewusstes Kennenlernen deines Babys sind Elemente, die euch in der gemeinsamen Zeit zu Zweit im Baby-Yoga begleiten. 5 x 60 min für kleine Yogis mit erwachsener Begleitung (Mama, Papa, Oma, ...). Alle Bezugspersonen sind herzlich eingeladen. Zusätzlich erhältst du ein Workbook mit Liedtexten, 5 Audio-Meditation...

Deine Bedürfnisse in Einklang mit deinem Familienleben? Bei uns kannst du dir Zeit für dich nehmen und zugleich dein Kind bei dir haben.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Erlebe Spaß mit deinem Baby beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang.

MAWIBA Baby & Pre - für Mütter mit ihren Babys in der Trage oder Schwangere Frauen - beckenbodenstärkendes Tanztraining

Ab dem 16.03.2023 startet ein 4 Wochen Hula Hoop Kurs bis zum 06.04.2023 in der Physiotherapie Hirsekorn, Städtelner Straße 54 in 04416 Markkleeberg Donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr.

Du fühlst Dich müde und schlapp? Dir fehlt jegliche Energie? Oder bist Du total aufgeregt und kommst nicht zur Ruhe? Vielleicht hast Du auch Angst vor dem was Dich erwartet? Oder Du möchtest einfach mal raus und ein bisschen Zeit nur für Dich haben?

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Dann erlebe Spaß mit deinem Kleinkind beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang nach den Ansätzen von Emmi Pikler.

Euch erwartet eine wunderschöne Stunde, gemeinsam mit eurem Kind. Mit passenden Liedern und Fingerspielen, begleitet durch Gebärden, ist diese besondere Themenstunde ideal zum Reinschnuppern in den MiniSigns-Babygebärdenkurs.

THEKLA herznah® ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Familien mit Babys ab 3 Monaten.

Euch erwartet eine wunderschöne Stunde, gemeinsam mit eurem Kind. Mit passenden Liedern und Fingerspielen, begleitet durch Gebärden, ist diese besondere Themenstunde ideal zum Reinschnuppern in den MiniSigns-Babygebärdenkurs.

Der Kurs zielt darauf ab, dass die teilnehmenden Kinder selbstbewusster werden und somit bewusster im Umgang mit anderen sind. Dieses ist ein Intensivkurs der 5 Wochen in der Zeit von 15:00 bis 16:30 Uhr jeden Freitag ab dem 04. November läuft. Für Kinder von 4-5 Jahren

Austoben, Entdecken, Spaß haben! Unsere offene Spielewelt ist riesengroß und wartet nur auf euch. Darin gibt es noch einen separaten Babyspielraum für die ganz kleinen Kikoo-Löwenkinder. Bitte beachten Sie die aktuelle Coronaschutzverordnung (weitere Informationen auf unserer Webseite)

Vom 03.03.2023 startet ein Hula Hoop Kurs im Studio Mint, Könneritzstraße 43 in 04229 Leipzig. Es handelt sich dabei um einen 4 Wochenkurs jeden Freitag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-)

Wir entdecken gemeinsam die Natur, immer abgestimmt auf das Alter und der Jahreszeit.

Austoben, Entdecken, Spaß haben! Unsere offene Spielewelt ist riesengroß und wartet nur auf euch. Darin gibt es noch einen separaten Babyspielraum für die ganz kleinen Kikoo-Löwenkinder. Bitte beachten Sie die aktuelle Coronaschutzverordnung (weitere Informationen auf unserer Webseite)

5-wöchiger Babymassage-Kurs

5-wöchiger Babymassage-Kurs

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr wird so entweder Anteilig oder voll von deiner Krankenkasse rückerstattet. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. :-) 8x 60 Minuten.

Wohlfühl-Workouts ohne Leistungsdruck und Stress, dafür mit Spaß und Herz.

Entspannung für Mama und Baby.

Wohlfühl-Workouts ohne Leistungsdruck und Stress, dafür mit Spaß und Herz.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Verbringe 1,5 Stunden Qualitätszeit pro Woche mit Deinem Baby und begleite das tolle und spannende erste Lebensjahr. Was Dich erwartet: - eine angenehme Gruppe aus 8 Elternteilen (Müttern / Vätern / oder Großeltern etc.) - ein sicherer Raum ohne Vorurteile und "kluge Ratschläge" - eine entspannte Atmosphäre - Qualitätszeit für Dich und Dein Kind - Austausch mit anderen - Individuelle auf das Alter abgestimmte Förderung Deines Kindes - Aktuelle Gesprächsthemen zur Entwicklung, Ernährung und Co,

Austoben, Entdecken, Spaß haben! Unsere offene Spielewelt ist riesengroß und wartet nur auf euch. Darin gibt es noch einen separaten Babyspielraum für die ganz kleinen Kikoo-Löwenkinder. Bitte beachten Sie die aktuelle Coronaschutzverordnung (weitere Informationen auf unserer Webseite)

Dieser Kurs enthält 2 Termine á 5,5 Stunden (Wochenendkurs). Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Ganzheitliche Kindermassage mit Elementen der ayurvedischen Massage, Akupressur und Nuad Behandlung.

Gelange zu Klarheit, Leichtigkeit & Gelassenheit durch Achtsamkeit & Bewusstsein. Wiederkehrende Workshops thematisch zur vorherrschenden Jahrszeit & Monatsenergie Durch die Einführung in die Achtsamkeitspraxis lernst Du zu entspannen, das Leben in vollen Zügen zu genießen, die kleinen Momente zu schätzen und viele regenerative Entspannungsmethoden, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

BabySteps ® In 8 Stunden besprechen wir einmal alle wichtigen Themen des Ersten Lebensjahres: unter anderem: Bindung, Milch, Beikost, Babyschlaf, Tragen, Kommunikation und für dein Baby gibts jede Menge Spielanregungen 8 Einheiten á 60 Minuten Inklusive Materialpaket

Ab dem 03.04.2023 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr hast Du die Möglichkeit, eine Schnupperstunde in Line Dance für Anfänger teilzunehmen. Teilnehmen können alle ab 11 Jahre, die Spaß an einem Tanz haben, den man auch ohne Tanzpartner tanzen kann. Line Dance ist ein Sport für Jung und Alt. Das Transittanz befindet sich in der Holbeinstraße 29 in 04229 Leipzig

Ab dem 03.04.2023 startet ein Hula Hoop Kurs für 4 Wochen. Das Transittanz befindet sich in der Holbeinstraße 29 in 04229 Leipzig. Teilnehmen können ALLE. Egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene Der Kurs geht bis zum 08.05.2023, da der Ostermontag und am 01.05.2023 kein Kurs stattfindet. Der Kurs ist in 2 Raten zahlbar

Ab dem 04.04.2023 von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr hast Du die Möglichkeit, eine Schnupperstunde in Line Dance für Anfänger teilzunehmen. Teilnehmen können alle ab 11 Jahre, die Spaß an einem Tanz haben, den man auch ohne Tanzpartner tanzen kann. Line Dance ist ein Sport für Jung und Alt. Das Aktiv e.V. befindet sich in der Dieskaustrasse 146a in 04249 Leipzig

Ab dem 05.04.2023 startet eine Hula Hoop Schnupperstunde von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Völkkerfreundschaft Leipzig. Diese befindet sich in der Stuttgarter Allee 9, 04209 Leipzig im großen Sportsaal. Teilnehmen können ALLE ab 6 Jahre bis 99.

Ab dem 05.04..2023 bis 26.04.2023 startet ein neuer Hula Hoop Kurs in der Villa Leipzig von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr in der Lessingstraße 7. Sichere Dir schon jetzt einen Platz, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist

Mit HypnoBirthing bereiten wir dich auf eine angenehme, intuitive und selbstbestimmte Geburt vor.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-)

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

Ab dem 12.04.2023 startet ein Hula Hoop 4er Block immer Mittwochs von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Völkkerfreundschaft Leipzig. Diese befindet sich in der Stuttgarter Allee 9, 04209 Leipzig im großen Sportsaal. Teilnehmen können ALLE ab 6 Jahre bis 99. Ab sofort hast Du die Möglichkeit, diesen Kurs in 2 Raten zu zahlen!

In meinen MAWIBA®-Mix-Kursen sind Schwangere, sowie Mamas mit Babys und alle Frauen jeden Alters herzlich willkommen. Ich freue mich auf tolle Tanzstunden mit euch!

5-wöchiger Babymassage-Kurs

Der BabySteps-Kurs hilft dir, dein Baby besser zu verstehen und deinen persönlichen Weg als Mama oder Papa zu finden. Im Alter von 6-12 Monate geht es etwas "wilder" zu. Die Babys sind aktiver und mobiler, das Kursangebot lässt die Babys entwicklungsgerecht auf Entdeckertour gehen. Während die Babys sich ausprobieren, klären wir gängige Ammenmärchen auf und legen den Fokus auf die seelische Entwicklung der Babys.

5-wöchiger Babymassage-Kurs

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr wird so entweder Anteilig oder voll von deiner Krankenkasse rückerstattet. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. :-) 8x 60 Minuten.

In meinen MAWIBA®-Mix-Kursen sind Schwangere, sowie Mamas mit Babys und alle Frauen jeden Alters herzlich willkommen. Ich freue mich auf tolle Tanzstunden mit euch!

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende Dich bitte an Deinen Frauenarzt. Um Dich bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 5-6 Müttern.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Erlebe Spaß mit deinem Baby beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang.

In diesem Kurs kombinieren wir die klassische Babymassage mit saften Übungen aus dem Babyyoga.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Dann erlebe Spaß mit deinem Kleinkind beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang nach den Ansätzen von Emmi Pikler.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Jedes Kind ist individuell und darf sich auch genauso entwickeln. Auch bei den Kleinsten agieren wir nach dem Motto: „Weg mit dem Förderquatsch.“ Jedes Kind ist wunderbar und zwar genauso wie es ist. THEKLA Herznah® ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Familien mit 3 bis 10 Monate alten Babys.

Entspannung, Bewegung und Austausch mit Gleichgesinnten. Wir kombinieren in diesem Kurs Entspannungselemente mit wohltuenden Asanas zur Kräftigung deines Rückens und deiner Körpermitte.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Erlebe Spaß mit deinem Baby beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen. Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang.

Entspannung, Bewegung und Austausch mit Gleichgesinnten. Wir kombinieren in diesem Kurs Entspannungselemente mit wohltuenden Asanas zur Kräftigung deines Rückens und deiner Körpermitte.

THEKLA herznah® ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Familien mit Babys ab 3 Monaten.

In meinen MAWIBA®-Mix-Kursen sind Schwangere, sowie Mamas mit Babys und alle Frauen jeden Alters herzlich willkommen. Ich freue mich auf tolle Tanzstunden mit euch!

Der Mom and Me circle bietet dir eine Möglichkeit, dich mit anderen Müttern zu verbinden.

Bei der Massage wollen wir den Kontakt mit unserem Kind aufbauen und damit die Bindung stärken. Außerdem unterstützen wir so eine gute Körperwahrnehmung und fördern damit die Entwicklung unserer Kinder. Gönn deinem Baby und dir eine Auszeit und genießt die Zweisamkeit.

In meinen MAWIBA®-Mix-Kursen sind Schwangere, sowie Mamas mit Babys und alle Frauen jeden Alters herzlich willkommen. Ich freue mich auf tolle Tanzstunden mit euch!

Mein Postnatal-Yogakurs ist für alle geeignet, die nach einem bereits abgeschlossenen Rückbildungskurs ihren Körper weiter sanft kräftigen wollen.

Verbringe 1,5 Stunden Qualitätszeit pro Woche mit Deinem Baby und begleite das tolle und spannende erste Lebensjahr. Was Dich erwartet: - eine angenehme Gruppe aus 8 Elternteilen (Müttern / Vätern / oder Großeltern etc.) - ein sicherer Raum ohne Vorurteile und "kluge Ratschläge" - eine entspannte Atmosphäre - Qualitätszeit für Dich und Dein Kind - Austausch mit anderen - Individuelle auf das Alter abgestimmte Förderung Deines Kindes - Aktuelle Gesprächsthemen zur Entwicklung, Ernährung und Co,

Walken und Kräftigungsübungen für Schwangere an der frischen Luft.

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

THEKLA herznah® ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Familien mit Babys ab 3 Monaten.

Kaum ist das Baby da, ist die Welt voller Fragen! In meinen BabySteps-Kursen helfe ich dir dein Baby besser zu verstehen und euren individuellen Weg als Familie zu finden. BabySteps ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Eltern-Kind-Kurs mit altersgerechten Sing- und Spielanregungen, Elementen der Babymassage und der Möglichkeit des gegenseitigen Austauschs.

Kaum ist das Baby da, ist die Welt voller Fragen! In meinen BabySteps-Kursen helfe ich dir dein Baby besser zu verstehen und euren individuellen Weg als Familie zu finden. BabySteps ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Eltern-Kind-Kurs mit altersgerechten Sing- und Spielanregungen, Elementen der Babymassage und der Möglichkeit des gegenseitigen Austauschs.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Schenke dir und deinem Baby wertvolle Zeit. Dein Baby ist zwischen 3 und 10 Monate? Zärtliche Berührungen, rhythmische Lieder, Rückbildungsübungen, Meditation, Atmung sowie bewusstes Kennenlernen deines Babys sind Elemente, die euch in der gemeinsamen Zeit zu Zweit im Baby-Yoga begleiten. 5 x 60 min für kleine Yogis mit erwachsener Begleitung (Mama, Papa, Oma, ...). Alle Bezugspersonen sind herzlich eingeladen. Zusätzlich erhältst du ein Workbook mit Liedtexten, 5 Audio-Meditation...

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

Kinder benötigen Bindung und Bindung benötigt gemeinsame Zeit. Ob Wirbelwind oder Kuschelkind: im THEKLA® Kurs könnt ihr gemeinsam mit Mama oder Papa auf Entdeckungsreise gehen. Jeder schöne Moment, jede gemeinsame Erfahrung stärkt die Beziehung zwischen Dir und Deinem Kind. In unserem stressigen Alltag ist es umso wichtiger, Inseln und Gelegenheiten für solche Momente zu schaffen.

Du suchst etwas um die Bindung zwischen Dir (egal ob Mutter, Vater oder sonstige Bezugsperson) und deinem Kind zu stärken? Du möchtest einfach mal alle Sorgen und den Alltagsstress vergessen? Vielleicht habt ihr auch gerade eine anstrengende Geburt hinter euch? Ihr seid total zufrieden und alles super lief, aber Euch fehlt einfach die Möglichkeit mal ein paar Stunden nur zu zweit zu verbringen?

Dein Aufbautraining in Gewaltfreier Kommunikation und erholsame Qualitätszeit für Dich. Komm in den Kreis!

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Eltern mit Kleinkindern 10.- 24. Lebensmonat. Das THEKLA Konzept spricht verschiedene, für die Bildung und Entwicklung relevante Bereiche und Ebenen an und stärkt somit die Kompetenzen sowohl auf kindlicher als auch auf elterlicher Seite.

THEKLA – Thüringer Eltern Kind Lern & Aktivkurs ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Eltern mit Kleinkindern 10.- 24. Lebensmonat. Das THEKLA Konzept spricht verschiedene, für die Bildung und Entwicklung relevante Bereiche und Ebenen an und stärkt somit die Kompetenzen sowohl auf kindlicher als auch auf elterlicher Seite.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

In diesem Eltern-Kind-Kurs gehen wir die wichtigsten Themen rund um die Babyzeit durch. In 6 Kursstunden gebe ich euch Empfehlungen und hilfreiche Tipps für den Alltag mit eurem Baby.

THEKLA herznah® ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Familien mit Babys ab 3 Monaten.

FÜR KLEINKINDER VOM 10.-24. LEBENSMONAT THEKLA® ist ein bindungsorientiertes Kurskonzept, welches Familien im Laufe von 8 Wochen verschiedene Inspirationen, kreative Anregungen und pädagogische Themen vermitteln möchte. Er ist für Eltern und Kleinkinder, aber auch die Großeltern können das Kind begleiten. Dieser Kurs wird zu 100% von der AOK Plus übernommen. Du kannst aus verschieden Kursen wählen.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

BabySteps ® In 8 Stunden besprechen wir einmal alle wichtigen Themen des Ersten Lebensjahres: unter anderem: Bindung, Milch, Beikost, Babyschlaf, Tragen, Kommunikation und für dein Baby gibts jede Menge Spielanregungen 8 Einheiten á 60 Minuten Inklusive Materialpaket

Wir entdecken gemeinsam die Natur, immer abgestimmt auf das Alter und der Jahreszeit.

"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.” (F. Leboyer)

Verbringe 1,5 Stunden Qualitätszeit pro Woche mit Deinem Baby und begleite das tolle und spannende erste Lebensjahr. Was Dich erwartet: - eine angenehme Gruppe aus 8 Elternteilen (Müttern / Vätern / oder Großeltern etc.) - ein sicherer Raum ohne Vorurteile und "kluge Ratschläge" - eine entspannte Atmosphäre - Qualitätszeit für Dich und Dein Kind - Austausch mit anderen - Individuelle auf das Alter abgestimmte Förderung Deines Kindes - Aktuelle Gesprächsthemen zur Entwicklung, Ernährung und Co,

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

Entspannen & loslassen. Das sind die beiden Qualitäten, die dir in der Schwangerschaft aber vor allem auch während deiner Geburt sehr dienen werden.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Was brauchst Du wirklich? Was ist Dir wirklich wichtig? Zurück zur Natur. Begegnung mit Dir. Vier Tage Retreat im idyllischen Burgenlandkreis: zur Ruhe kommen, sich besinnen, sich wahrnehmen und spüren, nachdenken und neu ausrichten.

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

FÜR KLEINKINDER VOM 10.-24. LEBENSMONAT THEKLA® ist ein bindungsorientiertes Kurskonzept, welches Familien im Laufe von 8 Wochen verschiedene Inspirationen, kreative Anregungen und pädagogische Themen vermitteln möchte. Er ist für Eltern und Kleinkinder, aber auch die Großeltern können das Kind begleiten. Dieser Kurs wird zu 100% von der AOK Plus übernommen. Du kannst aus verschieden Kursen wählen.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

Gelange zu Klarheit, Leichtigkeit & Gelassenheit durch Achtsamkeit & Bewusstsein. Wiederkehrende Workshops thematisch zur vorherrschenden Jahrszeit & Monatsenergie Durch die Einführung in die Achtsamkeitspraxis lernst Du zu entspannen, das Leben in vollen Zügen zu genießen, die kleinen Momente zu schätzen und viele regenerative Entspannungsmethoden, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Verbringe 1,5 Stunden Qualitätszeit pro Woche mit Deinem Baby und begleite das tolle und spannende erste Lebensjahr. Was Dich erwartet: - eine angenehme Gruppe aus 8 Elternteilen (Müttern / Vätern / oder Großeltern etc.) - ein sicherer Raum ohne Vorurteile und "kluge Ratschläge" - eine entspannte Atmosphäre - Qualitätszeit für Dich und Dein Kind - Austausch mit anderen - Individuelle auf das Alter abgestimmte Förderung Deines Kindes - Aktuelle Gesprächsthemen zur Entwicklung, Ernährung und Co,

Verbringe 1,5 Stunden Qualitätszeit pro Woche mit Deinem Baby und begleite das tolle und spannende erste Lebensjahr. Was Dich erwartet: - eine angenehme Gruppe aus 8 Elternteilen (Müttern / Vätern / oder Großeltern etc.) - ein sicherer Raum ohne Vorurteile und "kluge Ratschläge" - eine entspannte Atmosphäre - Qualitätszeit für Dich und Dein Kind - Austausch mit anderen - Individuelle auf das Alter abgestimmte Förderung Deines Kindes - Aktuelle Gesprächsthemen zur Entwicklung, Ernährung und Co,

Entspannen & loslassen. Das sind die beiden Qualitäten, die dir in der Schwangerschaft aber vor allem auch während deiner Geburt sehr dienen werden.

Was brauchst Du wirklich? Was ist Dir wirklich wichtig? Zurück zur Natur. Begegnung mit Dir. Vier Tage Retreat im idyllischen Burgenlandkreis: zur Ruhe kommen, sich besinnen, sich wahrnehmen und spüren, nachdenken und neu ausrichten.

Wir entdecken gemeinsam die Natur, immer abgestimmt auf das Alter und der Jahreszeit.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

Gelange zu Klarheit, Leichtigkeit & Gelassenheit durch Achtsamkeit & Bewusstsein. Wiederkehrende Workshops thematisch zur vorherrschenden Jahrszeit & Monatsenergie Durch die Einführung in die Achtsamkeitspraxis lernst Du zu entspannen, das Leben in vollen Zügen zu genießen, die kleinen Momente zu schätzen und viele regenerative Entspannungsmethoden, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Entspannen & loslassen. Das sind die beiden Qualitäten, die dir in der Schwangerschaft aber vor allem auch während deiner Geburt sehr dienen werden.

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel ... auf die Yogamatte.

Austausch - Kinderbetreuung - gemeinsame Mahlzeit

Wenn du keinen Kurs besuchen kannst oder möchtest, zeige ich euch die Massagegriffe gerne in Einzelterminen.

Wenn du eine Einführung in die Babymassage lieber zu Hause möchtest, biete ich dir auch einen Workshop von 45 Minuten an. Den Tag und die Uhrzeit können wir individuell vereinbaren.

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

Geschenke aus dem Herzen für werdende und frisch gebackene Eltern - verschenke Unterstützung und Erleichterung im Alltag für die Schwangerschaft und Babyzeit

MEET- DANCE- RELAX Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen Gleichgesinnter und der spaßbringenden Auszeit des Alltags, bringt MAWIBA viele weitere Vorteile mit.

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Ab August starten wir mit unseren Kursen, Seminaren und Workshops, schreibt euch gern auf die Warteliste, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wir freuen uns auf euch!

Willkommen auf der Erde, du wundervoller Mensch. Ein individuelles Blessing für Mama und Baby!

Die Zeit zwischen dem 10. und 26. Lebensmonat ist spannend, voller Bewegung, Spiel und Leben.

Neue Denkanstöße und Impulse durch eine systemische Beratung.

Nimm dir Zeit für dich und dein Baby, in dieser ganz besonderen Lebensphase. Tausche dich mit anderen Mamas aus und lerne mit Hilfe von Yoga, Achtsamkeit und Meditation, wie du dich in deiner Schwangerschaft stärken kannst.

Du möchtest dir einen Hula Hoop Reifen selber bauen und weißt nicht wie? Du möchtest dies nicht alleine machen, sondern in einer Gruppe? Dann bist du hier richtig

Seit dem 05.01.202 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr finden immer Donnerstags Hula Hoop Kurse in der Physiotherapie Hirsekorn in der Städtelner Straße 54 in 04416 Markkleeberg statt.

Der wunderbare Babykurs BabySteps® ist ideal für dich und dein Baby im ersten Lebensjahr. Mit altersentsprechenden Spiel- und Bewegungsanregungen für die Kleinen sowie Austausch mit anderen Eltern für dich.

Der wunderbare Babykurs BabySteps® ist ideal für dich und dein Baby im ersten Lebensjahr. Mit altersentsprechenden Spiel- und Bewegungsanregungen für die Kleinen sowie Austausch mit anderen Eltern für dich.

Der wunderbare Babykurs BabySteps® ist ideal für dich und dein Baby im ersten Lebensjahr. Mit altersentsprechenden Spiel- und Bewegungsanregungen für die Kleinen sowie Austausch mit anderen Eltern für dich.

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

In dieser Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde spricht den ganzen Menschen an und legt besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit. Dein Baby wird mit in die Übungen einbezogen.

In dieser Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde spricht den ganzen Menschen an und legt besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit. Dein Baby wird mit in die Übungen einbezogen.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Hula Hoop zu erlernen ist nicht schwer. Mit ein paar Schritten und Tricks zeige ich Dir, wie du den Reifen oben halten kannst. Du erlernst die Grundschritte. Warum biete ich es online an? Vielleicht hast du Angst dich zu blamieren vor anderen? Diese Angst möchte ich dir nehmen und dir die Sicherheit geben, dass auch du es kannst.

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Im Kurs Yoga für Schwangere mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor. Es werden einfache und dennoch effektive Übungen praktiziert, um das sich ändernde Körpergefühl und eventuelle Herausforderungen positiv zu begleiten. Die Verbindung zwischen dir und deinem Baby wird gestärkt. Yoga, dein idealer Begleiter in dieser besonderen Zeit.

Hier findest du die Aufzeichnungen zu meinen Live-Kursen im Bauchladen: Yoga inkl. Tiefen-Entspannung & MamaPapa-Baby-Yoga.

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Ab dem 15.03.2023 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr ist ein neuer Hula Hoop Kurs in der Villa Leipzig in der Lessingstraße 7 in 04109 Leipzig Lass Dir zeigen, was du alles mit deinem Reifen machen kannst und mehr noch was es für Möglichkeiten gibt außer Bauchhooping

Hier findest du die Aufzeichnungen zu meinen Live-Kursen im Bauchladen: Yoga inkl. Tiefen-Entspannung & MamaPapa-Baby-Yoga.

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Berührung schenkt uns innere Ruhe, Schutz und Geborgenheit und das nehmen auch unsere Babys im Bauch wahr.

Bei der Massage wollen wir den Kontakt mit unserem Kind aufbauen und damit die Bindung stärken. Außerdem unterstützen wir so eine gute Körperwahrnehmung und fördern damit die Entwicklung unserer Kinder. Gönn deinem Baby und dir eine Auszeit und genießt die Zweisamkeit.

"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.” (F. Leboyer)

Jedes Kind ist individuell und darf sich auch genauso entwickeln. Auch bei den Kleinsten agieren wir nach dem Motto: „Weg mit dem Förderquatsch.“ Jedes Kind ist wunderbar und zwar genauso wie es ist. THEKLA Herznah® ist ein bindungs- und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Familien mit 3 bis 10 Monate alten Babys.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Liebe Mamas, wir alle benötigen auch mal Zeit für uns. Zeit, um zu trainieren, abzuschalten, etwas für uns zu tun, andere Mamas kennenzulernen und einfach mal zu quatschen. Mamata ist das Mama Training ohne Kind.

"Entdeckerreise" 4 bis 6 Jahre - 40min "Sinnesreise" ab 6 Jahre - 60min

Mehr Gelassenheit, Bewusstsein & Klarheit für Dich. Durch Wertschätzung & Reflexion zur Veränderung.

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Ab dem 03.02.2023 von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr finden jeden Freitag in der Könneritzstraße 43 in 04249 Leipzig Hula Hoop Kurse statt. Herzlich Willkommen sind Alle. Freuen würde ich mich auch über Muttis mit Kindern, die gemeinsam Sport machen möchten.

In dieser Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde spricht den ganzen Menschen an und legt besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit. Dein Baby wird mit in die Übungen einbezogen.

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

Ab dem 27.03.2023 kannst Du im Transittanz Holbeinstraße 29 in 04229 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr an einer Schnupperstunde teilnehmen. Auch danach hast du natürlich die Möglichkeit weiter den Kurs zu besuchen. Teilnehmen können ALLE. Egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene

Wohlfühl-Workouts ohne Leistungsdruck und Stress, dafür mit Spaß und Herz.

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In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

In dieser Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde spricht den ganzen Menschen an und legt besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit. Dein Baby wird mit in die Übungen einbezogen.

Ihr wollt euch mit anderen Müttern/Vätern treffen und einfach mal nur in Ruhe quatschen und dabei Kaffee trinken, während eure Kinder in einer tollen Umgebung und spannenden Spielaktionen spielen können? Dann seid ihr hier genau richtig! Hier ist ein Ort um euch zu vernetzen und neue Familien kennenzulernen.

In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.