Kurse und Angebote zum Thema Gesundheit in Freudenberg und Umgebung

superMAMAfitness - BauchBeutelPo® ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

superMAMAfitness - BauchBuggyGo® ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

superMAMAfitness - BauchBeutelPo® ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

superMAMAfitness - BauchBuggyGo® ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.