Kurse und Angebote zum Thema Sport in Freudenberg und Umgebung

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung - ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

HappyBauch – Fit & entspannt durch die Schwangerschaft Ganzheitlicher Bewegungskurs für Schwangere: Mit sanftem Training, Yoga-, Pilates- und Entspannungselementen förderst du dein Wohlbefinden, stärkst deinen Körper und bereitest dich bewusst auf die Geburt vor. Ideal bei unkomplizierter Schwangerschaft. In kleiner Gruppe – persönlich & achtsam.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung - ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

HappyBauch – Fit & entspannt durch die Schwangerschaft Ganzheitlicher Bewegungskurs für Schwangere: Mit sanftem Training, Yoga-, Pilates- und Entspannungselementen förderst du dein Wohlbefinden, stärkst deinen Körper und bereitest dich bewusst auf die Geburt vor. Ideal bei unkomplizierter Schwangerschaft. In kleiner Gruppe – persönlich & achtsam.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung - ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung - ist ein Kurs für Mamas mit Kind, die sich gerne bewegen und aktiv sein wollen.

superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR - ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist.

Du möchtest flexibel an Kursstunden teilnehmen? Dann ist die Zehnerkarte das Richtige für dich!