Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Fürth und Umgebung

Hier wollen wir uns spielerisch mit verschiedenen Themen beschäftigen. Es gibt jeweils ein Lied zum Thema, eine Bauchredegeschichte und Erkundungsanregungen/Spielmaterial. Und für dich Hintergrundinfos bei Abschied von der Windel oder Zahngesundheit.

Montags 17-18 Uhr in der Wachstumsfuge für Erwachsene mit oder auch ohne Kind, und in der Regel freitags 17-18 Uhr nur für Erwachsene

Die Erwachsenen singen die einfachen, wohltuenden Mantras, die uns (auch die Kinder!) im Innersten ansprechen, und es ist Raum, damit dein Baby einfach mit da sein kann. Für die größeren Kinder gibt es Spielzeug und bei Bedarf Bauchredegeschichten.

Bei der Eltern-Kind-Spielgruppe in der Natur werden alle Sinne deines Kindes in besonderer Weise angesprochen - verschiedene Konsistenzen und Oberflächen, Naturgeräusche, Düfte... Es lernt auch viel über seinen Körper, Gruppenzusammenhalt und die Wichtigkeit von Regeln. Das Spielen mit Naturmaterialien fördert die Fantasie. Und der Aufenthalt in der Natur bei jedem Wetter stärkt das Immunsystem.

Nimm dir zusammen mit anderen Familien bewusst Zeit für dein Baby und eure Beziehung!

Bei der Eltern-Kind-Spielgruppe in der Natur werden alle Sinne deines Kindes in besonderer Weise angesprochen - verschiedene Konsistenzen und Oberflächen, Naturgeräusche, Düfte... Es lernt auch viel über seinen Körper, Gruppenzusammenhalt und die Wichtigkeit von Regeln. Das Spielen mit Naturmaterialien fördert die Fantasie. Und der Aufenthalt in der Natur bei jedem Wetter stärkt das Immunsystem.

Bei der Eltern-Kind-Spielgruppe in der Natur werden alle Sinne deines Kindes in besonderer Weise angesprochen - verschiedene Konsistenzen und Oberflächen, Naturgeräusche, Düfte... Es lernt auch viel über seinen Körper, Gruppenzusammenhalt und die Wichtigkeit von Regeln. Das Spielen mit Naturmaterialien fördert die Fantasie. Und der Aufenthalt in der Natur bei jedem Wetter stärkt das Immunsystem.

Erhalte Ideen, wie du dein Kind/Enkelkind/Patenkind zum Lachen bringen kannst, und verbringe eine schöne Zeit mit deinem Kind

Mit verschiedenen Bewegungsübungen können sich Kinder von 2-4 Jahren austoben und mit den Eltern und miteinander Spaß haben. Dazwischen gibt es ruhigere Phasen, wo sie mit den "lebenden" Bauchredepuppen interagieren dürfen.

Wir singen gemeinsam wohltuende Klänge, die uns im Innersten ansprechen und aufladen. Urlaub für die Seele.

Wir singen gemeinsam wohltuende Klänge, die uns im Innersten ansprechen und aufladen. Urlaub für die Seele.

Die Erwachsenen singen die einfachen, wohltuenden Mantras, die uns (auch die Kinder!) im Innersten ansprechen, und es ist Raum, damit dein Baby einfach mit da sein kann. Für die größeren Kinder gibt es Spielzeug und bei Bedarf Bauchredegeschichten.

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Du möchtest deine Körpermitte wieder stabilisieren? Mit deinem Baby sportlich aktiv sein? Nach dem Rückbildungskurs weiterhin an der Funktion des Beckenbodens trainieren? Dann bist du genau richtig! Du kannst natürlich auch ohne Baby deinen Beckenboden trainieren.

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

Wann ist der richtige Zeitpunkt um sich von der Windel zu trennen und wie kannst du dein Kind dabei bedürfnisorientiert unterstützen ohne das Druck aufgebaut wird? Wann ist ein Kind „trocken“, was bedeutet das überhaupt und welche Wege durchläuft dein Kind bis dahin? Töpfchen oder Toilette?

Dieser Kurs ist ein reiner Selbstzahlerkurs und trägt dazu bei, sich nach der Geburt einfach besser zu fühlen und den Körper positiv bei der Rückbildung zu unterstützen. Schwerpunkte sind: Du lernst deine Körpermitte zu aktivieren und deine Muskeln miteinander zu vernetzen Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt. Die überdehnte Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet.

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

Fit werden, an der frischen Luft sein, andere Mamas kennen lernen, dein Baby einfach dabei haben in deinem Kinderwagen/ Buggy (oder Tragehilfe). Präventionskurs nach §20 SGB V: zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs Konzept von superMamafitness

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

Du bist schwanger? Oder suchst einen Tanzkurs, den du MIT deinem Baby machen kannst? Egal, ob dein Baby in der Trage ist oder noch in deinem Bauch - hier bist du richtig :) Du hast kein Baby und willst etwas für deinen Beckenboden tun? Auch du bist herzlich willkommen!

Deine Beckenbodenmuskulatur hält Dich stabil – und alles andere, solange dieser aktiv trainiert wird! Der Beckenboden ist Dein ganz persönlicher Wohlfühl-Schatz.

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

Du möchtest deine Körpermitte wieder stabilisieren? Mit deinem Baby sportlich aktiv sein? Nach dem Rückbildungskurs weiterhin an der Funktion des Beckenbodens trainieren? Dann bist du genau richtig! Du kannst natürlich auch ohne Baby deinen Beckenboden trainieren.

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Du bist schwanger? Oder suchst einen Tanzkurs, den du MIT deinem Baby machen kannst? Egal, ob dein Baby in der Trage ist oder noch in deinem Bauch - hier bist du richtig :) Du hast kein Baby und willst etwas für deinen Beckenboden tun? Auch du bist herzlich willkommen!

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

30 Minuten - nur für dich! 30 Minuten Rückenmassage (nach Absprache Fokus auf Schuter-Nacken, LWS, ..) 30 Minuten Entspannung und Ruhe + 5 Minuten Nachruhen

Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. (s. Kursbeschreibung) Der Kurs richtet sich an Frauen mit einer komplikationfreien Schwangerschaft. Falls du unsicher bist, frag doch gerne deine Hebamme oder Gynäkologen/Gynäkologin ob du an einem HappyBauch Kurs teilnehmen darfst. :-) Konzep von superMamafitness

Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.

Du möchtest deine Körpermitte wieder stabilisieren? Mit deinem Baby sportlich aktiv sein? Nach dem Rückbildungskurs weiterhin an der Funktion des Beckenbodens trainieren? Dann bist du genau richtig! Du kannst natürlich auch ohne Baby deinen Beckenboden trainieren.

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Dieser Kurs enthält 4 Termine á 3 Stunden Im Idealfall ist deine Geburtsbegleitperson beim Kurs dabei. :-) Du möchtest eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt? Du möchtest informierte Entscheidungen treffen können und voller Vertrauen und Vorfreude statt Angst und Sorgen in die Geburt gehen? Dann bist du bei diesem Kurs richtig.

Seid ihr gerade in einer Umstellungsphase auf weniger Tagschläfchen und du würdest deinem Kind gerne dabei helfen? Dein Kind schläft einfach nicht ein egal was du versuchst? Nachts reisst dich dein Kind schreiend aus dem Schlaf und du weißt einfach nicht mehr weiter? Dann hast du die Möglichkeit auf schnelle Hilfe per Expressberatung bei mir.

Du führst 5 Tage lang ein Schlafprotokoll Ich analysiere, werte aus und schon nach wenigen Tagen habt ihr ruhigere Nächte

Lerne 4 Mantrameditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt einen Anker zu haben, einen inneren Halt und Schutz.