Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Gelsenkirchen und Umgebung

Gruppencoaching mit Elementen aus dem Resilienztraining, dem sozialen Kompetenztraining und Entspannungsmethoden

In dieser Spielgruppe dürfen die Kinder in einer vorbereiteten Umgebung ihre Sinne und Motorik im freien Spiel mit Sand entfalten.

In sicherer Wohlfühlatmosphäre lernst du Babymassage Handgriffe, in Kombination mit Baby Yogaübungen und den richtigen Einsatz der Fußreflexonen deines Babys. Dies führt zur Linderung von Koliken, Wachstumsbeschwerden und fördert tiefes Urvertrauen zwischen dir und deinem Baby.

Tanzen mit Baby in der Trage.

Ein Kurs für werdende große Schwestern und Brüder ;-)

" Zurück zu deiner Körpermitte "

Kinderyoga für Grundschüler. Ein gesunder Ausgleich zum stressigen Alltag und lernen mit Herausforderungen umzugehen.

In dieser Spielgruppe nach der Pädagogik von Emmi Pikler, Maria Montessori, Jesper Juul und Waldorf geben wir den Kindern den Raum und die Zeit die sie brauchen.

" Zurück zu deiner Körpermitte "

Nutze diesen Kurs im Anschluss an den klassischen Rückbildungskurs oder steige einfach ( frühestens jedoch 12 Wochen nach der Geburt) quer ein und bleibe so fit und sportlich. Wir werden spezielle Übungen für den Bauch, die Beine und den Beckenboden in Form eines Intetvall-Trainings im Zirkel durchführen. Auch die Stabilisierung deines Oberkörpers und die Stärkung deines Rückens kommen hierbei nicht zu kurz!

Für kleine und große Tanzmäuse! Hier kommt es nicht auf die perfekte Haltung, sondern auf den Spaß an!

Für kleine und große Tanzmäuse! Hier kommt es nicht auf die perfekte Haltung, sondern auf den Spaß an!

Nimm dir in meinem achtwöchigen Yogakurs für Schwangere Zeit für dich und dein Baby und bereite dich ganzheitlich auf die Geburt deines Babys vor.

Spielgruppe mit Herz und Bewusstsein – für eine achtsame und freie Kindheit In einer liebevoll gestalteten Umgebung, inspiriert von Pikler, Montessori, Juul und der Waldorfpädagogik, dürfen Kinder in ihrem eigenen Tempo wachsen. Ohne Druck, ohne Vergleiche – einfach sein. Hier steht die stabile Beziehung im Mittelpunkt, das freie Spiel wird gefördert, und auch Eltern finden Raum für Ruhe und bewusste gemeinsame Zeit. ACHTSAMKEIT- BEDÜRFNISORIENTIERTE BEZIEHUNG-FEINFÜHLIGKEIT

An diesem Tag bereiten wir uns gemeinsam auf die spannende Zeit des KiTa-Starts vor.

An diesem Elternabend bereiten wir uns gemeinsam auf die spannende Zeit nach der Einschulung vor.

Ein Workshop für Eltern, die ihr Kind liebevoll und ohne Stress abstillen möchten – mit wertvollem Wissen, Austausch und eigenem Abstill-Plan.

Nimm dir in meinem achtwöchigen Yogakurs für Schwangere Zeit für dich und dein Baby und bereite dich ganzheitlich auf die Geburt deines Babys vor.

Die richtigen Informationen bereits in der Schwangerschaft zu erhalten ist einer der bedeutendsten Grundsteine für eine langfristig erfolgreiche Stillbeziehung zwischen dir und deinem Kind. Stillen ist die natürliche Ernährung für unsere Kinder. Jedoch muss das Stillen von jedem neuen Stillpaar geübt werden und jede Stillbeziehung entwickelt sich einzigartig. Stillen ist nicht nur Nahrungsaufnahme an sich. Es ist untrennbar verwoben mit Bindung, Nähe, Sicherheit und Beruhigung.

Geburtsvorbereitung für dich und deinen Partner.

In sicherer Wohlfühlatmosphäre lernst du Babymassage Handgriffe, in Kombination mit Baby Yogaübungen und den richtigen Einsatz der Fußreflexonen deines Babys. Dies führt zur Linderung von Koliken, Wachstumsbeschwerden und fördert tiefes Urvertrauen zwischen dir und deinem Baby.

" Zurück zu deiner Körpermitte "

" Zurück zu deiner Körpermitte "

Nutze diesen Kurs im Anschluss an den klassischen Rückbildungskurs oder steige einfach ( frühestens jedoch 12 Wochen nach der Geburt) quer ein und bleibe so fit und sportlich. Wir werden spezielle Übungen für den Bauch, die Beine und den Beckenboden in Form eines Intetvall-Trainings im Zirkel durchführen. Auch die Stabilisierung deines Oberkörpers und die Stärkung deines Rückens kommen hierbei nicht zu kurz!

Geburtsvorbereitung für dich und deinen Partner.

Ein Kurs für werdende große Schwestern und Brüder ;-)

In sicherer Wohlfühlatmosphäre lernst du Babymassage Handgriffe, in Kombination mit Baby Yogaübungen und den richtigen Einsatz der Fußreflexonen deines Babys. Dies führt zur Linderung von Koliken, Wachstumsbeschwerden und fördert tiefes Urvertrauen zwischen dir und deinem Baby.

Geburtsvorbereitung für dich und deinen Partner.

In sicherer Wohlfühlatmosphäre lernst du Babymassage Handgriffe, in Kombination mit Baby Yogaübungen und den richtigen Einsatz der Fußreflexonen deines Babys. Dies führt zur Linderung von Koliken, Wachstumsbeschwerden und fördert tiefes Urvertrauen zwischen dir und deinem Baby.

Eine Trageberatung ist eine einmalige Investition in deine Zeit und eure Gesundheit.

Einzel- oder Paarberatung zu verschiednen Systemen, Handling, Pflege, Problembehandlung und mehr.

Hier gibt es keine Vorurteile, keine hochgezogene Augenbraue und auch keine ellenlange Warteliste. Bedürfnisorientiert. Beziehungsorientiert. Erlebnisorientiert. Wissenschaftlich begründet.

Der LABpen® med 50 ist der kleinste und effektivste Therapielaser und hat als einziger Softlaser eine Zulassung zur Anwendung in der Neonatologie und Schwangerschaft.

Das Leben mit Kindern bringt viele schöne und herausfordernde Momente mit sich. In der Elternberatung schauen wir gemeinsam auf ein bestimmtes Problem und finden gemeinsam heraus, was dein Kind braucht, damit es sich besser fühlt und euer Alltag wieder leichter fällt.

Als zertifizierte Stillmentorin helfe ich die bei Stillproblemen jeglicher Art oder begleite sich gerne von Anfang an um die eine möglichst reibungslose Stillbeziehung zu ermöglichen.

Gruppencoaching für Kinder, mit Elementen aus dem Resilienztraining, soziales Kompetenstraining und Entspannungstraining

Tanzen mit Baby in der Trage.

Ein Beratungsangebot für Kinder und Jugendliche zu Themen wie Schulangst, Mobbing, Aggressionen, geringes Selbstbewusstsein u.v.m.