Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Gerstenberg und Umgebung

Einmal wöchentlich nehmen wir speziell Ihre Problembereiche ins Visier. Wechselnde Einheiten beschäftigen sich mit Mobilisation, Kräftigung, Ausdauer und Entspannung – genau an die Bedürfnisse im Zeitraum der Menopause angepasst. Zusätzlich dürfen Sie mein Fachwissen als Heilpraktikerin nutzen, um Hintergrundinformationen zur Veränderung Ihres Körpers zu erhalten...

Erlernen Sie die Grundlagen der Sportmassage und verkürzen Sie aktiv Ihre Regenerationszeit nach sportlicher Belastung! Wer regelmäßig Sport treibt, kennt es: verspannte Muskulatur, schwere Beine nach dem Training oder unangenehmer Muskelkater nach ungewohnten Belastungen. Sie - als Freizeitsportler - möchten aktiv bleiben, ihre Leistungsfähigkeit erhalten und Beschwerden möglichst früh entgegenwirken.