Kurse und Angebote zum Thema Achtsamkeit in Glienicke und Umgebung

Ein Kurs für mehr Vertrauen, Kraft und innere Ruhe. Yoga hilft dir, Verspannungen zu lösen, deinen Atem zu vertiefen und mehr Gelassenheit für die Geburt und den Alltag zu finden. Gleichzeitig stärkt es deinen Rücken, dein Becken und dein Vertrauen in die eigene Kraft, damit du dich auf körperlicher und emotionaler Ebene gut vorbereitet fühlst.