Kurse und Angebote zum Thema Rückbildung in Großkarlbach und Umgebung

Ein effektives und mama-gerechtes Workout, bei dem du dich stärkst und dein Baby ganz nah bei dir ist! Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe der Kostenübernahme.

Ein effektives und mama-gerechtes Workout, bei dem du dich stärkst und dein Baby ganz nah bei dir ist! Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe der Kostenübernahme.

Dieser Kurs unterstützt dich optimal bei deiner Rückbildung. Die Teilnahme ist ab der 4.–5. Woche nach einer Spontangeburt und ab der 8. Woche nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt) möglich – ganz in deinem Tempo und abgestimmt auf dein Wohlbefinden. 🤍

Ein funktionelles Ganzkörpertraining für Mamas nach der Rückbildung. Mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Core stärken wir Kraft, Ausdauer, Haltung und Stabilität. Ergänzt durch Pilates und Yoga Elemente fördert der Kurs Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein.