Ein funktionelles Ganzkörpertraining für Mamas nach der Rückbildung. Mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Core stärken wir Kraft, Ausdauer, Haltung und Stabilität. Ergänzt durch Pilates und Yoga Elemente fördert der Kurs Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein.
Kändelgasse 4, 67229 Großkarlbach
Julia Klaußner