Kurse und Angebote zum Thema Achtsamkeit in Güglingen und Umgebung

Schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Beim Waldbaden begleite ich dich achtsam durch den Wald, wo wir mit einfachen Übungen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und die heilsame Wirkung der Natur erleben. Eine kleine Gruppe, individuelle Begleitung und Zeit für dich machen jedes Waldbaden zu einem besonderen Erlebnis.

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Eisbaden ist eine intensive, aktivierende Kälteanwendung, die die Resilienz stärkt, den Kreislauf anregt und für ein klares, vitales Körpergefühl sorgen kann. Bitte fülle vor der Anmeldung, deinen Gesundheitsbogen, den du auf meiner Homepage findest aus. https://physio-tanjakoch.de/patientinnen-downloads/