Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Hagen und Umgebung

Somatisches Körpertraining trifft auf Breathwork

Sanfte Nervensystembegleitung, kindgerechte Meditation und Atemreisen

Bei Dir Zuhause

Nur für Frauen. Mit dieser Auszeit schenkst du dir Zeit nur für dich, denn du tust deinem Körper von Kopf bis Fuß etwas Gutes.

Nur für Frauen. Mit dieser Auszeit schenkst du dir eine Pause von deinem Alltag, denn dein Körper darf auf mehreren Ebenen entspannen und kann endlich richtig runter schalten.

Nur für Frauen.

Nur für Frauen

Individuelle Atem- & somatische Körperübungen, Beruhigung von Gedanken & Nervensystem

kurzfristig buchbar in akuten Stress- & Krisenphasen

Wahlweise am Wochenende buchbar