Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Hamburg Bramfeld und Umgebung

MamaSport outdoor ist ein Training an der frischen Luft, bei dem du dein Baby im Kinderwagen oder in der Trage dabei hast. Du kannst den Kurs aber auch als Me-Time ohne dein Baby besuchen.

Tanzen, lachen, wohlfühlen - das ist MAWIBA!

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern unterstützt auch deinen Körper bei der Geburt und danach.

Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. BodyWorkout zeigt, dass es auch anders geht.

Tanzen, lachen, wohlfühlen - das ist MAWIBA!

BabySteps®-Kurs im Elternzentrum des babyfreundlichen Krankenhauses Amalie-Sieveking in Hamburg Volksdorf. Buchbar für das gesamte 1. Lebensjahr in mehreren Kursblöcken. Je Kursblock 7 Termine, 90 Minuten, zeitweise altersgemischt. Einstieg in den Kursblock möglich, sobald Baby und Mama*Papa sich bereit fühlen, auch als "Quereinstieg" in den laufenden Kurs nach Verfügbarkeit. Großeltern und andere Bindungspersonen sind herzlich willkommen.

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️

Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

Der Kurs „Stoffwindeleinstieg leicht gemacht“ bietet dir einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Stoffwindelsysteme, Materialien und Pflegehinweise. Du lernst, wie man Stoffwindeln korrekt anlegt und was beim Waschen und Lagern zu beachten ist. Perfekt für alle, die entspannt und nachhaltig wickeln möchten – inklusive praktischer Tipps und Rabattcodes!

Der Kurs „Stoffwindeleinstieg leicht gemacht“ bietet dir einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Stoffwindelsysteme, Materialien und Pflegehinweise. Du lernst, wie man Stoffwindeln korrekt anlegt und was beim Waschen und Lagern zu beachten ist. Perfekt für alle, die entspannt und nachhaltig wickeln möchten – inklusive praktischer Tipps und Rabattcodes!

Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

Du atmest rund 23.000 Mal am Tag – doch nutzt du das volle Potenzial deines Atems? In diesem praxisnahen Workshop entdeckst du deinen Atem als Kraft- und Ruhequelle. Du lernst deinen Atemtyp kennen, erweiterst dein Atemvolumen und erfährst, wie dich bewusste Atmung im Alltag bei Stress, Erschöpfung oder für mehr Energie unterstützen kann. Kleine Gruppe, viel Selbsterfahrung, direkt spürbar.

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️

Warum triggern uns manche Menschen so stark – und andere kaum? In diesem Workshop entdeckst du, warum das so ist entwickelst mehr Gelassenheit. Du lernst dich selbst und andere besser kennen, erkennst Bedürfnisse hinter Verhalten und findest neue Wege für wertschätzende Kommunikation – privat wie beruflich. Kleine Gruppe, überraschende Erkenntnisse, direkt anwendbar.

8 Wochen-Kurs. Alltagstauglich und individuell entspannen lernen. Bis 80% Krankenkassenzuschuss. Kleine Gruppe.

Du atmest rund 23.000 Mal am Tag – doch nutzt du das volle Potenzial deines Atems? In diesem praxisnahen Workshop entdeckst du deinen Atem als Kraft- und Ruhequelle. Du lernst deinen Atemtyp kennen, erweiterst dein Atemvolumen und erfährst, wie dich bewusste Atmung im Alltag bei Stress, Erschöpfung oder für mehr Energie unterstützen kann. Kleine Gruppe, viel Selbsterfahrung, direkt spürbar.

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️ Zum Jahresabschluss gibt es dieses Special: wir nutzen die wohltuende Tiefenentspannung, um Ballast loszuwerden und einen Vorsatz zu setzen, der uns zuversichtlich durch das neue Jahr trägt.

Yoga Kurs für werdende Mamas. In dem Kurs geht es darum, den Körper und den Geist auf die Geburt vorzubereiten. Es geht also um Vertrauen zu sich selbst, zu deinem Baby, um Ruhe und Körpergefühl. Natürlich geht es auch etwas um Kraft, da die Geburt auch ein Kraftakt für Mutter und Kind ist. Also alles in allem geht es um alles, was man für eine Geburt brauchen kann ;-)

Kalea Kurse sind Eltern-Kind-Kurse zur spielerischen Entwicklungsbegleitung deines Babys. In unseren Kursen werden die Bewegungs- und Sinnesentwicklung auf spielerische Weise vielfältig angeregt um somit die soziale, motorische, emotionale und sensorische Entwicklung des Säuglings zu unterstützen. Das tolle an dem Kalea Kurs ist, dass der Anteil der Progressiven Muskelentspannung von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst wird und sie sich in der Regel mit mindestens 75 € beteiligen

Neue Erkenntnisse einer nachhaltigen Wissenschaft und Praxis * WAS sind Potenziale für Gesundheit, Familie, Erziehung, Schule, Beruf? * WIE sind Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg heute möglich? * WAS sind die Unterschiede "alte und neue Psychologie"? Eine erste Antwort in Kürze: Nachhaltige Lösungen tun nachhaltig gut. Nachhaltige Lösungen sind zudem verblüffend einfach, effektiv und sofort wirksam. Testen Sie es selbst und erfahren Sie den Unterschied.

Trageberatungen mit einer großen Auswahl an Tragehilfen und Tragetüchern sowie Ringslings. Verschiedenen Trageweisen wie Tragen auf dem Rücken, Einstellen des Tragesystems uvm. bei euch Zuhause in Hamburg Volksdorf, Meiendorf, Sasel, Bergstedt, Oldenfelde, Jenfeld, Farmsen-Berne, Bramfeld, Rahlstedt, Wandsbek, Barmbek, Ohlsdorf, Wellingsbüttel, Ahrensburg, Ammersbek, Hoisbüttel, Siek, Stapelfeld, Großhahnsdorf u.a. ... Euer Stadtteil ist hier nicht aufgeführt? Kontaktiert mich trotzdem gern!

Du suchst ein passendes Geschenk für eine "Babyshower" oder zur Geburt und möchtest nicht einen weiteren Body verschenken? Dann ist ein Gutschein ein sinnvolles, individuelles und nachhaltiges Geschenk.

Du suchst ein passendes Geschenk für eine "Babyshower" oder zur Geburt und möchtest nicht einen weiteren Body verschenken? Dann ist ein Gutschein ein sinnvolles, individuelles und nachhaltiges Geschenk.

Du suchst ein passendes Geschenk für eine "Babyshower" oder zur Geburt und möchtest nicht einen weiteren Body verschenken? Dann ist ein Gutschein ein sinnvolles, individuelles und nachhaltiges Geschenk.

Du suchst ein passendes Geschenk für eine "Babyshower" oder zur Geburt und möchtest nicht einen weiteren Body verschenken? Dann ist ein Gutschein ein sinnvolles, individuelles und nachhaltiges Geschenk.

... kann die Dauer der Geburt verkürzen. Außerdem sorgt die Akupunktur dafür, dass die Wehen in der Austreibungsphase als weniger schmerzhaft empfunden werden.

Stillberatung für die erste Zeit

Ein Gutschein ist ein nachhaltiges Geschenk für die Großeltern, Tanten, Onkel ... oder für Freunde, die ein Baby erwarten.

Deine individuelle, ganzheitliche und familienorientierte Beratung zum Thema Babyschlaf und Kleinkinderschlaf in Hamburg und Umgebung. Und überall, wo Familien Unterstützung benötigen.

Eine Stillberatung kann bereits vor und jederzeit während einer bestehenden Stillbeziehung in Anspruch genommen werden. Melde dich gern unter www.zusammenwachsen-hh.de mit deiner Anfrage.

Mit dem Beginn der Beikost startet für euch als Familie ein neuer spannender Abschnitt. Da Essen vor allem Spaß machen soll, unterstütze ich euch mit meiner Beikostberatung bei einem entspannten Start am Familientisch.

Babygeleitete Beikost, oft bekannt als "breifrei" oder BLW, ist der Weg abseits von Breifahrplänen.

Dich beschäftigen Themen der bindungsorientierten Elternschaft und du weißt nicht, ob die spezialisierten Beratungstermine das Richtige für dich sind?

Dieses Paket beinhaltet u.a. 5 Coaching-Sessions á 90 Min. = 7,5 Stunden nur für DICH sowie WhatsApp-Support von Montag - Samstag. Ich lasse dich nicht alleine im Regen stehen!

Dieses Paket beinhaltet u.a. 10 Coaching-Sessions á 90 Min. = 15 Stunden nur für DICH sowie WhatsApp-Support von Montag - Samstag. Ich lasse dich nicht alleine im Regen stehen!

Kurzberatung bei allgemeinen Fragen, Einschätzungen und Unsicherheiten

Yoga Nidra Tiefenentspannung für FreundInnen oder Familie– gemeinsam abschalten, auftanken, durchatmen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️ Online oder in Hamburg Fuhlsbüttel (oder bei einer von euch zuhause [Hamburg nördlich der Elbe]) Ab 4 Personen