Kurse und Angebote zum Thema Gesundheit in Hamburg Bramfeld und Umgebung

Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. BodyWorkout zeigt, dass es auch anders geht.

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️

Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

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Stell dir vor, dein Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp.

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Du atmest rund 23.000 Mal am Tag – doch nutzt du das volle Potenzial deines Atems? In diesem praxisnahen Workshop entdeckst du deinen Atem als Kraft- und Ruhequelle. Du lernst deinen Atemtyp kennen, erweiterst dein Atemvolumen und erfährst, wie dich bewusste Atmung im Alltag bei Stress, Erschöpfung oder für mehr Energie unterstützen kann. Kleine Gruppe, viel Selbsterfahrung, direkt spürbar.

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️

Warum triggern uns manche Menschen so stark – und andere kaum? In diesem Workshop entdeckst du, warum das so ist entwickelst mehr Gelassenheit. Du lernst dich selbst und andere besser kennen, erkennst Bedürfnisse hinter Verhalten und findest neue Wege für wertschätzende Kommunikation – privat wie beruflich. Kleine Gruppe, überraschende Erkenntnisse, direkt anwendbar.

8 Wochen-Kurs. Alltagstauglich und individuell entspannen lernen. Bis 80% Krankenkassenzuschuss. Kleine Gruppe.

Du atmest rund 23.000 Mal am Tag – doch nutzt du das volle Potenzial deines Atems? In diesem praxisnahen Workshop entdeckst du deinen Atem als Kraft- und Ruhequelle. Du lernst deinen Atemtyp kennen, erweiterst dein Atemvolumen und erfährst, wie dich bewusste Atmung im Alltag bei Stress, Erschöpfung oder für mehr Energie unterstützen kann. Kleine Gruppe, viel Selbsterfahrung, direkt spürbar.

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️ Zum Jahresabschluss gibt es dieses Special: wir nutzen die wohltuende Tiefenentspannung, um Ballast loszuwerden und einen Vorsatz zu setzen, der uns zuversichtlich durch das neue Jahr trägt.

Neue Erkenntnisse einer nachhaltigen Wissenschaft und Praxis * WAS sind Potenziale für Gesundheit, Familie, Erziehung, Schule, Beruf? * WIE sind Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg heute möglich? * WAS sind die Unterschiede "alte und neue Psychologie"? Eine erste Antwort in Kürze: Nachhaltige Lösungen tun nachhaltig gut. Nachhaltige Lösungen sind zudem verblüffend einfach, effektiv und sofort wirksam. Testen Sie es selbst und erfahren Sie den Unterschied.

... kann die Dauer der Geburt verkürzen. Außerdem sorgt die Akupunktur dafür, dass die Wehen in der Austreibungsphase als weniger schmerzhaft empfunden werden.

Stillberatung für die erste Zeit

Babygeleitete Beikost, oft bekannt als "breifrei" oder BLW, ist der Weg abseits von Breifahrplänen.

Yoga Nidra Tiefenentspannung für FreundInnen oder Familie– gemeinsam abschalten, auftanken, durchatmen. Ohne Bewegung. Einfach hinlegen, zuhören und genießen...☺️ Online oder in Hamburg Fuhlsbüttel (oder bei einer von euch zuhause [Hamburg nördlich der Elbe]) Ab 4 Personen