Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Hamburg Eimsbüttel und Umgebung

8 Wochen Schwangerschaftsyoga Kurs in kleiner, geschlossener Gruppe

Bodywork ist ein Kurs für Frauen und Männer, die ihr Fitnesslevel steigern wollen. Das Intervalltraining beinhaltet Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln (Hocker, Kurzhantel, Loops, Tubes etc.). Ziel ist die Steigerung der Kraftausdauer und der Ausdauer sowie die Mobilisation und die Verbesserung der Haltung.

Bodywork ist ein Kurs für Frauen und Männer, die ihr Fitnesslevel steigern wollen. Das Intervalltraining beinhaltet Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln (Hocker, Kurzhantel, Loops, Tubes etc.). Ziel ist die Steigerung der Kraftausdauer und der Ausdauer sowie die Mobilisation und die Verbesserung der Haltung.

Bodywork ist ein Kurs für Frauen und Männer, die ihr Fitnesslevel steigern wollen. Das Intervalltraining beinhaltet Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln (Hocker, Kurzhantel, Loops, Tubes etc.). Ziel ist die Steigerung der Kraftausdauer und der Ausdauer sowie die Mobilisation und die Verbesserung der Haltung.

Bodywork ist ein Kurs für Frauen und Männer, die ihr Fitnesslevel steigern wollen. Das Intervalltraining beinhaltet Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln (Hocker, Kurzhantel, Loops, Tubes etc.). Ziel ist die Steigerung der Kraftausdauer und der Ausdauer sowie die Mobilisation und die Verbesserung der Haltung.

In diesem Kurs lernt ihr in kleinen Gruppen alles wichtige über die Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind. Des Weiteren gehen wir auch auf die eher alltäglichen kleineren Unfallgefahren- und Situationen ein und geben Euch Tipps rund um die Unfallprävention. Dieser Kurs ist für Eltern und Großeltern geeignet und Eure Kinder im ersten Lebensjahr sind dabei herzliche Willkommen.