Kurse und Angebote zum Thema Auszeit in Hamburg und Umgebung

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

Ihr wollt Entspannung und Ruhe mit eurem Baby finden? Aber auch Energie und Ausgeglichenheit für den Alltag tanken? Dann ist dieser Kurs das passende für euch.

In meinem ganzheitlichen Schwangerschaftsfitnesskurs, möchte ich dich und dein Baby bestmöglich auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten. Aktiv in der Schwangerschaft zu bleiben hat viele Vorteile für dich und dein Baby. Diese wirst du in meinem Kurs kennenlernen. Ich bereite dich auf die körperlichen Veränderungen vor, helfe dir deinen Körper zu stärken und zu mobilisieren und gebe dir ein paar Tools mit auf den Weg, um dein mentales Wohlbefinden zu fördern.

Fühlst du dich gestresst, angespannt oder einfach nur müde? Dann gönn dir eine bewusste Pause - nur für dich! In dieser entspannenden Breathwork-Session tauchen wir gemeinsam in eine sanfte Atemreise ein, die dich zur Ruhe bringt, dein Nervensystem entspannt und dir neue Energie schenkt. ✨ Was dich erwartet: ✔️ Beruhigende Atemtechniken für tiefe Entspannung ✔️ Sanfte Übungen zum Loslassen von Stress ✔️ Eine wohltuende Auszeit, um wieder in Balance zu kommen Lass dich fallen und atme tief durch!

Spüre die Kraft deiner Atmung und löse emotionale Blockaden, Stress und innere Anspannung. In einer 2-stündigen, geführten Breathwork-Session begleite ich dich achtsam auf deinem Weg zu tiefer Entspannung, mentaler Klarheit und neuer Lebensenergie. Diese Journey bietet dir einen geschützten Raum, um loszulassen, dich mit dir selbst zu verbinden und innere Transformation zu erleben.

Spüre die Kraft deiner Atmung und löse emotionale Blockaden, Stress und innere Anspannung. In einer 2-stündigen, geführten Breathwork-Session begleite ich dich achtsam auf deinem Weg zu tiefer Entspannung, mentaler Klarheit und neuer Lebensenergie. Diese Journey bietet dir einen geschützten Raum, um loszulassen, dich mit dir selbst zu verbinden und innere Transformation zu erleben.

Maxi Steps® ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Erlebniskurs für Kinder im Alter von 12 Monaten bis 24 Monaten. Hier bekommst du gemeinsam mit deinem Kind eine kurze Auszeit vom Alltag.

Maxi Steps® ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Erlebniskurs für Kinder im Alter von 24 Monaten bis 36 Monaten. Hier bekommst du gemeinsam mit deinem Kind eine kurze Auszeit vom Alltag.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

Ihr wollt Entspannung und Ruhe mit eurem Baby finden? Aber auch Energie und Ausgeglichenheit für den Alltag tanken? Dann ist dieser Kurs das passende für euch.

... kann die Dauer der Geburt verkürzen. Außerdem sorgt die Akupunktur dafür, dass die Wehen in der Austreibungsphase als weniger schmerzhaft empfunden werden.

... kann die Dauer der Geburt verkürzen. Außerdem sorgt die Akupunktur dafür, dass die Wehen in der Austreibungsphase als weniger schmerzhaft empfunden werden.

Dein inneres Kind wünscht sich mehr Sicherheit? Dann ist es an der Zeit, mit deinem Nervensystem zu arbeiten. Denn hier sind alle bisherigen Erfahrungen gespeichert. Gemeinsam überschreiben wir diese Erfahrung auf Zellebene.

In diesem Bindungsorientierten Babykurs geht es um den Austausch zu allen Fragen im ersten Lebensjahr deines Babys.

Für dein Baby Ich bin noch ganz klein und die Welt, in die ich nun hinein geboren wurde, ist so wahnsinnig aufregend. Ich liebe es, neue Materialen zu fühlen, zu schmecken, zu riechen. Alles fühlt sich anders an. Meine Hände konnte ich im Bauch schon so gut nutzen. Hier fällt mir alles schwerer, ich möchte jeden Tag üben und die Welt "begreifen". Ich höre so gern, wenn Du für mich singst. Deine Stimme ist mir schon so lang vertraut. Ich mag Wiederholungen, denn sie geben mir Sicherheit. Ich fre

Dieses Paket beinhaltet u.a. 5 Coaching-Sessions á 90 Min. = 7,5 Stunden nur für DICH sowie WhatsApp-Support von Montag - Samstag. Ich lasse dich nicht alleine im Regen stehen!

Dieses Paket beinhaltet u.a. 10 Coaching-Sessions á 90 Min. = 15 Stunden nur für DICH sowie WhatsApp-Support von Montag - Samstag. Ich lasse dich nicht alleine im Regen stehen!