Kurse und Angebote zum Thema Gymnastik in Hamburg und Umgebung

Erlebe eine mitreißende MAWIBA®-Mix-Stunde – ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining, das Spaß, Bewegung und Wohlbefinden vereint! Ob mit Baby in der Trage oder ohne – MAWIBA® ist ideal für Mamas, Schwangere und alle Tanzbegeisterten. In der Tanzstunde erwarten dich abwechslungsreiche Choreografien, mitreißende Musik und eine entspannte Atmosphäre, in der du dich mit Freude bewegst und neue Energie tankst.

Becken, Bauch und Baby bewegen und auf die Geburt vorbereiten - mit Elementen aus Bauchtanz & Yoga, 150 min bei freier Zeiteinteilung von 5x30 min bis 1x150 (Empfehlung für mind. 3 Termine)

In diesem Kurs ist es ruhig und entspannt. Dieser Kurs ist deine Auszeit aus dem Alltag. Yin Yoga, leise Klänge, Handyfreie Zone. Schwangere und Mamas entspannen zusammen.