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Wenn du dich mal wieder so richtig durchbewegen möchtest, deinen Körper stärken willst, ins Spüren kommen und damit zu dir kommen willst, dann ist Yoga für Frauen genau das Richtige für dich. Mit angenehmen Dehnungen, einer Portion Kräftigung und natürlich auch Entspannung tust du Körper, Geist und Seele etwas gutes.

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Geburtsvorbereitung ist nicht nur Aneignung von Wissen, viel mehr, geht es darum, den Körper zu spüren, in Entspannung zu kommen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern.

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