Kurse und Angebote zum Thema Entspannung in Heidelberg und Umgebung

Fortlaufende Kurse sowohl in der Tanzschule Rytmiko in Stgt.-Vaihingen, als auch beim TSV Sielmingen in Filderstadt.

Fortlaufende Kurse sowohl in der Tanzschule Rytmiko in Stgt.-Vaihingen, als auch beim TSV Sielmingen in Filderstadt.

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Teenagers mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Yin-Yang Yoga Flow für Anfänger 🧘‍♀️✨ Dieser Kurs kombiniert den sanften, passiven Yin-Stil, bei dem Asanas vorwiegend sitzend oder liegend ausgeführt werden, mit dem dynamischen Yang-Stil, der gezielt die Muskulatur stärkt.

Entspannung, Ruhe, Verbundenheit und eine sanfte Vorbereitung auf die Geburt erwarten dich!

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Fortlaufende Kurse sowohl in der Tanzschule Rytmiko in Stgt.-Vaihingen, als auch beim TSV Sielmingen in Filderstadt.

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Kindes mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Kindes mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Teenagers mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Ich freue mich auf euch!

Mein Yoga richtet sich an alle Frauen, die den Zauber von Yoga in der Schwangerschaft erleben wollen. Unabhängig davon, ob du schon Yoga Erfahrung hast, in welchem Schwangerschaftsdrittel du dich befindest oder welchen Geburtsort du für dich wählst – bei mir findest du deinen Safe Space.

Yoga in der Schwangerschaft Entspannende Yogastunden welche die Vebindung zu deinem Baby aufbauen und dich auf die Geburt vorbereiten.

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Teenagers mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Im Pony Club kann dein Kind die Welt der Ponys entdecken: Striegeln, Kuscheln, Führen, Ponys bemalen, Parcours meistern, Pony-Spiele und Teamaufgaben lösen – mit viel Spaß und tollen Erlebnissen!

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Kindes mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Wir machen Zauberreisen durch unseren Körper, reisen mit unserem fliegenden Yogateppich durch unsere Fantasie und lernen all unsere Gefühle und Stärken kennen.

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Mit oder ohne Baby

Mehr als nur Babymassage

Steigende Anforderungen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern Haltungsschäden, erhöhen das Konzentrationsvermögen und wirken entspannend auf Körper und Geist.

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Lerne dich eigenständig in einem Zustand der tiefen Entspannung zu führen, um gelassener durch den Alltag zu gehen und körperliche Stresssignale zu reduzieren.

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Yoga für Kinder zwischen 8 und 11 Jahren

Das Autogene Training unterstützt Kinder dabei, ihre körperliche und emotionale Wahrnehmung aktiv zu gestalten. Dies stärkt nicht nur ihr Selbstbewusstsein, sondern trägt auch zur Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit bei. Darüber hinaus lernen sie einen eigenständigen Umgang mit Druck und Stress.

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Fitness mit und ohne Baby

Mehr als nur Babymassage

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

„Berührt. gestreichelt und massiert werden“, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist." (Frederick Leboyer)

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

Exklusivzeit mit Wohlfühleffekt für Dich und dein Baby.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Steigende Anforderungen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern Haltungsschäden, erhöhen das Konzentrationsvermögen und wirken entspannend auf Körper und Geist.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Bist du bereit, dein SelbstBEWUSSTsein auf ein neues Level zu heben?

5er Kursblock in Ilshofen freitags 09:15 Uhr Schnuppern jederzeit möglich Buchbar über E-Mail / WhatsApp / Instagram

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Beckboden und Seele stärken nach Schwangerschaft und Geburt. Ein Kurs, der alle Bereiche deiner inneren Mitte stärkt und dir gut tut. Babys dürfen gerne mitgebracht werden.

Freue dich auf eine spannende Reise zu dir selbst!

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

Zeit für dich und deinen Bauch! Hier findest du eine Mischung aus Yoga, Pilates, Kräftigung und Cardio.

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Jeder Mensch sehnt sich nach Liebe, Wärme und Berührung - so auch dein Baby!

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

In diesem FamilyYoga Special wollen wir gemeinsam einen Ausflug in die zauberhafte Yoga - Winterwelt machen. Wir erleben eine lustige Rodelpartie, drehen Piruetten auf einem zugefrorenen See..... und genießen danach eine entspannende Massage. Gemeinsame Familienzeit mit allen Sinnen erleben und genießen.

In meinem Babymassagekurs dreht sich alles um die sanfte Berührung, die Nähe und die liebevolle Zuwendung zwischen Dir und Deinem Baby. Gemeinsam schaffen wir Momente der Entspannung und des Vertrauens, die Euch beide noch enger miteinander verbinden. Egal, ob Du frisch in die Elternrolle startest oder bereits Erfahrung hast – mein Kurs ist für alle geeignet, die die Bindung zu ihrem Baby vertiefen und diese besondere Zeit bewusst genießen möchten. Auch Papas sind natürlich herzlich willkommen u

Alle Kraft kommt aus der Mitte" (Joseph Pilates) - nach diesem Leitsatz trainieren wir mit an Pilates angelehnten Übungen gezielt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern deine Bewegenlichkeit.

Im BiBeBa MOVE-Kurs erleben die Kinder jede Woche ein neues Abenteuer mit viel Bewegung, Spiel, Spaß und Entspannung. Werde BiBeBa MOVE - Kursleitung und erlebe mit den Kindern jede Woche eine neue Abenteuerbewegungswelt.

In diesem von Krankenkassen bezuschussten Yoga Kurs nach der Geburt lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für ein besseres Körperbewusstsein und entsprechend der besonderen körperlichen Umstände nach der Geburt. Leichte körperliche Anstrengungen werden integriert, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Das Baby wird für eine zusätzliche Gebühr von 20€ während der Stunde betreut.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

In diesem von Krankenkassen bezuschussten Yoga Kurs nach der Geburt lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für ein besseres Körperbewusstsein und entsprechend der besonderen körperlichen Umstände nach der Geburt. Leichte körperliche Anstrengungen werden integriert, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Das Baby wird für eine zusätzliche Gebühr von 20€ während der Stunde betreut.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

MommySteps Kurs von 7 Einheiten. Vom 03.02.2024 bis zum 24.03. 2025 immer von 16.30-17.15. (mit einer Pause an Rosenmontag 03.03.25) bei fragen schreib mir eine Email oder über die Kikudoo plattform.

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Mommysteps Kurs von 7 einheiten. Vom 06.02.2025 bis zum 27.03. 2025 immer von 9.00-09.45. (mit einer Pause an Faschingsdonnerstag 27.02.25) bei fragen schreib mir eine Email oder über die Kikudoo plattform.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Loslassen- deine befreiende Reise Brethworksession mit Reflexion und Austausch.

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr

Auszeit für Mütter von special needs Kindern. Mobilisierung, Kraft, Entspannung, Körperwahrnehmung. Bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Tauche ein in eine einzigartige Verbindung von Klang und Atem

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

🌸 Yoga Workshop für Teenager-Mädchen: "❤️ YOURSELF " 🌸

HERZENS-ZEIT FÜR UNS! "Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart. Der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht. Das notwendigste Werk ist stets die Liebe.“ -Meister Eckhart-

Zeit für dich und deinen Bauch! Hier findest du eine Mischung aus Yoga, Pilates, Kräftigung und Cardio.

Immer mittwochs von 14:15 bis 15:15 Uhr findet 5 Wochen lang das Training statt, damit Kinder und Jugendliche durch Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit ein gut gelingendes, glückliches Leben führen. In kleinen festen Gruppen von 8 Kindern kombiniere ich sowohl individuelle, auf die Gruppe abgestimmte Inhalte, als auch klassische, lebensnahe Übungen rund um die Themen Selbstbehauptung und Selbstwertstärkung. Das macht mutig, stark und vor allem Spaß!

Ermögliche deinem Kind eine spannende Reise zu sich selbst!

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

5er Kursblock in Ilshofen freitags 09:15 Uhr Schnuppern jederzeit möglich Buchbar über E-Mail / WhatsApp / Instagram

Freue dich auf eine spannende Reise zu dir selbst!

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Dein Kind ist schon zu alt für BabySteps®? Ihr möchtet gerne weitermachen oder sucht nach einem Angebot für Dich und Dein Kleinkind? Dann seid Ihr im Miniclub genau richtig…

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Sehnst du dich auch so, nach etwas mehr gemeisamer Freude, Leichtigkeit und Abwechselung vom, doch oft sehr herausfordernden, Familienalltag? Wie wäre es deshalb mal mit einer kleinen gemeinsamen Auszeit? Einfach mal den Alltag vergessen, in andere Rollen schlüpfen, mal wieder verrückt und unbeschwert sein und und eine lustige, bunte und entspannte Familienyogazeit zusammen genießen.

Hast du Lust auf ein Abenteuer voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft? Dann begleite mich auf der Reise durch die Welt des Kinderyoga, der Musik und der Fantasie!

Babymassage nach Leboyer

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Auszeit vom Familienalltag. Fokus auf dich, auf das Baby und deine erneute Schwangerschaft. Was brauchst du, um gut gestärkt in die Geburt dieses Kindes gehen zu können? Wie kann man mehreren Kindern gerecht werden? Was wird sich dieses mal verändern? Und es wird hier ganz viel um DICH gehen

Auszeit für Mütter von special needs Kindern. Mobilisierung, Kraft, Entspannung, Körperwahrnehmung. Bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Hast du Lust auf ein Abenteuer voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft? Dann begleite mich auf der Reise durch die Welt des Kinderyoga, der Musik und der Fantasie!

Mehr als nur Babymassage

Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing (alleine oder mit Partner/in)

Mehr als nur Babymassage

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

Verwöhne Dein Baby mit liebevollen Berührungen, schenke ihm Deine volle Aufmerksamkeit, stärkt Eure Bindung und genieße zusammen diesen besonderen Moment in einer entspannten Atmosphäre

Mehr als nur Babymassage

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

Bist du bereit, deine mentale Stärke und deinen Mut zu entfalten?

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Fitness mit und ohne Baby

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

In unserem kreativen Workshop „Osterhasenkranz aus Holz mit Trockenblumen“ habt ihr die Möglichkeit, einen wunderschönen, individuellen Kranz für die Osterzeit zu gestalten!🐰🪻

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

In diesem FamilyYoga Workshop wollen wir gemeinsam einen Frühlingsausflug machen. Wir genießen die ersten warmen Sonnenstrahlen, fahren auf unserem lustigen Yogafahrad, picknicken auf einer bunten Frühlingswiese und lassen uns überraschen was es noch so alles an diesem schönen Frühlingstag zu entdecken gibt. So lernen wir ganz spielerisch erste Yogaübungen kennen und genießen gemeinsam die fantasievolle, lustige und entspannte Zeit.

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

In diesem von Krankenkassen bezuschussten Yoga Kurs nach der Geburt lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für ein besseres Körperbewusstsein und entsprechend der besonderen körperlichen Umstände nach der Geburt. Leichte körperliche Anstrengungen werden integriert, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Das Baby wird für eine zusätzliche Gebühr von 20€ während der Stunde betreut.

Zeit für dich und deinen Bauch! Hier findest du eine Mischung aus Yoga, Pilates, Kräftigung und Cardio.

Yinyoga Flow Ich biete dir einen Yinyoga Flow Kurs an. Dieser Kurs ist für Anfänger/ innen geeignet. Bei diesem passiv, weiblichem Stil werden die Asanas (Yoga-Stellungen) hauptsächlich sitzend oder liegend ausgeführt. Yang Yoga(aktiv, männlicher)Stil trainiert besonders die Muskulatur

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

⁃ Übungen zur Prävention und Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden ⁃ Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt ⁃ Übungen zur Bewältigung von Stress Am Ende des Kurses erhälst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkassen erstatten dir 1-2 Kurse jährlich teilweise oder vollständig, dies musst du vorher bei deiner Krankenkasse abklären.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Yinyoga Flow Ich biete dir einen Yinyoga Flow Kurs an. Dieser Kurs ist für Anfänger/ innen geeignet. Bei diesem passiv, weiblichem Stil werden die Asanas (Yoga-Stellungen) hauptsächlich sitzend oder liegend ausgeführt. Yang Yoga(aktiv, männlicher)Stil trainiert besonders die Muskulatur

In unserem kreativen Workshop „Osterhasenkranz aus Holz mit Trockenblumen“ habt ihr die Möglichkeit, einen wunderschönen, individuellen Kranz für die Osterzeit zu gestalten!🐰🪻

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr

Sinnvolle Freizeitaktionen aus verschiedenen Bereichen Preise richten sich nach Vor- und Nachbereitung sowie Materialkosten, Personalkosten und Dauer. Altersangaben stehen unter den jeweiligen Aktionen, bitte beachten!

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

Hast du Lust auf ein Abenteuer voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft? Dann begleite mich auf der Reise durch die Welt des Kinderyoga, der Musik und der Fantasie!

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Dein Kind ist schon zu alt für BabySteps®? Ihr möchtet gerne weitermachen oder sucht nach einem Angebot für Dich und Dein Kleinkind? Dann seid Ihr im Miniclub genau richtig…

Bist du bereit, deine Führungskompetenz zu reflektieren und sowohl im Job als auch privat leichter in Führung zu gehen?

Auszeit vom Familienalltag. Fokus auf dich, auf das Baby und deine erneute Schwangerschaft. Was brauchst du, um gut gestärkt in die Geburt dieses Kindes gehen zu können? Wie kann man mehreren Kindern gerecht werden? Was wird sich dieses mal verändern? Und es wird hier ganz viel um DICH gehen

Sinnvolle Freizeitaktionen aus verschiedenen Bereichen Preise richten sich nach Vor- und Nachbereitung sowie Materialkosten, Personalkosten und Dauer. Altersangaben stehen unter den jeweiligen Aktionen, bitte beachten!

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr

Mit der Geburt Deines Babys verändert sich Dein Leben. Du bist plötzlich Mama oder Papa. Doch mit diesem neuen Lebensabschnitt kommen auch viele Fragen...

Dein Kind ist schon zu alt für BabySteps®? Ihr möchtet gerne weitermachen oder sucht nach einem Angebot für Dich und Dein Kleinkind? Dann seid Ihr im Miniclub genau richtig…

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

- Dauer: 5 Termine (1x wöchentlich für ca. 60-75 Min) - Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter - die Massagegriffe werden wiederholend demonstriert - Kursmappe mit allen Griffen, Informationen, Lieder, Reime & das Massageöl sind mit Preis inbegriffen - Austausch mit anderen Eltern

Bist du bereit, dein SelbstBEWUSSTsein auf ein neues Level zu heben?

Ferienprogramm – Das magische Abenteuer – Auf der Suche nach dem geheimnisvollen Zauberstein - für Kinder von 7-11 Jahre Anna Schneider von Taunuskinder in Zusammenarbeit mit Belinda Meyer von Lernen mit Köpfchen Wie bieten ein ganzheitliches Konzept für Ihr Kind, um sich weiterzuentwickeln und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Ferienprogramm – Das magische Abenteuer – Auf der Suche nach dem geheimnisvollen Zauberstein - für Kinder von 7-11 Jahre Anna Schneider von Taunuskinder in Zusammenarbeit mit Belinda Meyer von Lernen mit Köpfchen Wie bieten ein ganzheitliches Konzept für Ihr Kind, um sich weiterzuentwickeln und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Ferienprogramm – Das magische Abenteuer – Auf der Suche nach dem geheimnisvollen Zauberstein - für Kinder von 7-11 Jahre Anna Schneider von Taunuskinder in Zusammenarbeit mit Belinda Meyer von Lernen mit Köpfchen Wie bieten ein ganzheitliches Konzept für Ihr Kind, um sich weiterzuentwickeln und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Ferienprogramm – Das magische Abenteuer – Auf der Suche nach dem geheimnisvollen Zauberstein - für Kinder von 7-11 Jahre Anna Schneider von Taunuskinder in Zusammenarbeit mit Belinda Meyer von Lernen mit Köpfchen Wie bieten ein ganzheitliches Konzept für Ihr Kind, um sich weiterzuentwickeln und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Auszeit vom Familienalltag. Fokus auf dich, auf das Baby und deine erneute Schwangerschaft. Was brauchst du, um gut gestärkt in die Geburt dieses Kindes gehen zu können? Wie kann man mehreren Kindern gerecht werden? Was wird sich dieses mal verändern? Und es wird hier ganz viel um DICH gehen

Sinnvolle Freizeitaktionen aus verschiedenen Bereichen Preise richten sich nach Vor- und Nachbereitung sowie Materialkosten, Personalkosten und Dauer. Altersangaben stehen unter den jeweiligen Aktionen, bitte beachten!

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Du möchtest eigene Kurse mit Mama/Papa und Baby unterrichten? Dann bis Du hier genau richtig! Werde ein Teil von unserem BEwegungsLAnd. Wir freuen uns auf Dich. Termine können direkt vereinbart werden.

Du möchtest eigene Kurse mit Mama und Baby unterrichten? Dann bis Du hier genau richtig! Werde ein Teil des BEwegungsLAnd Teams. Wir freuen uns auf Dich! Profitiere von unserer jahrelanger Erfahrung.

Nach der Schwangerschaft an der frischen Luft den Körper wieder in Form bringen. Bauch, Beine, Po und Beckenboden stärken. Die Rückbildung weiter vorantreiben. Dein Baby kommt im Buggy oder einer ergonomischen Tragehilfe mit.

Babymassage

Wird dein Baby größer kann es für dich bald bequem es auf dem Rücken zu tragen. Dies ist gar nicht schwer und wenn du jemanden an deiner Seite hast der dich liebevoll unterstützt noch mal einfacher zu lernen.

Du möchtest als Trageberater*in eigene Eltern/Baby Kurse mit dem Hauptthema Tragen unterrichten, als Zusatz zu deiner Trageberatung? Dann bist Du hier genau richtig! Die Ausbildung bietet einen genauen Einblick in die Eltern Baby Kurs Welt des Tragens und die Trageberatung im Kurssystem.

Babyland mit Elternbildung - Fernlehrgang Stärke anerkannt! Du möchtest eigene Kurse mit Mama und Baby im ersten Lebensjahr unterrichten? Dann bis Du hier genau richtig! Werde ein Teil von BEwegungsLAnd Wir freuen uns auf Dich! Termine können direkt vereinbart werden.

Babymassage bei Euch zu Hause in vertrauter Umgebung an 3 individuell vereinbarte Terminen á 60 Min. Vor Buchung bitte Kontakt zu mir aufnehmen :-) https://www.maikes-mutterglueck.de/kontakt/

Deine zuverlässige, emotionale und physische Begleiterin vor, während und nach der Geburt.

Brauchst du schnell Unterstützung, brauchst die Einschätzung eines Experten, hast nur zu einem oder zwei Punkten Fragen oder bist unsicher? Dann melde Dich in meiner Sprechstunde 😊 Freie Termine á 45 -60n min kannst du direkt hier buchen.

Brauchst du schnell Unterstützung, brauchst die Einschätzung eines Experten, hast nur zu einem oder zwei Punkten Fragen oder bist unsicher? Dann melde Dich in meiner Sprechstunde 😊 Freie Termine á 45 -60n min kannst du direkt hier buchen.

Im Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam eine auf Dich zugeschnittene Yogaroutine für Deinen Alltag.

Jeder Mensch hat ein elementares Bedürfnis nach Körperkontakt. Die Haut als größtes und wichtigstes Sinnesorgan ist auch und insbesondere für das Baby die Brücke zur Welt. Die Fähigkeit, Berührungen wahrzunehmen, ist der erste Sinn, der sich im Mutterleib ausbildet und die Babymassage ist somit eine wunderschöne Form, um mit dem Baby auf ihm bekannte Weise in Kontakt zu sein.

Du lernst.... - wie Du entspannt durch Deinen Alltag gehst und Dich nicht von Kleinigkeiten aus der Bahn werfen lässt - wie Dein Familienleben einfach wieder richtig harmonisch wird und Du jeden Morgen voller Vorfreude aus dem Bett springst.

Du bist auf der Suche nach einem Geschenk für werdende Eltern, zur Geburt, zur Taufe oder aus einem anderen schönen Anlass? Verschenke einen Gutschein und lass den oder die Beschenkten wählen was sie sich damit gönnen möchten...

Ein Mother Blessing ist ein wunderbarer Tag für die schwangere Frau mit viel Liebe, Wertschätzung und Bekräftigung!

Ein gutes Gefühl mit obao-Gesundheitscoaching. Das Coaching von obao begleitet dich in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Getreu dem Motto: „Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, steht dein Wohlbefinden im Vordergrund und dein Weg dorthin.

Einzelkurs - Nur du und dein Wunschpartner:In ( Dauer 2x 90 Minuten) 1. Tag = Vorgespräch und professionelle Massage für dich 2. Tag = Kurs für Partner und ein spezielles Massageöl

Dein Baby und du fühlen sich in den eigenen Wänden wohler und vertrauter? Du würdest gerne zum Kurs kommen aber dir ist der Weg zu weit oder der Kurs ist bereits ausgebucht? Du kennst noch die ein oder andere Mama, der es ähnlich geht und ihr möchtet gerne zusammen in den Genuss einer privaten Babymassage kommen? Dann komme ich gerne zu euch nach Hause.

Zeit für dich und deinem ungeborenen Baby bewusst genießen. Einfach mal abschalten, loslassen und sich rundum wohlfühlen.

Das Wochenbett ist einzigartig, aufregend und gefühlsstark. Genau deshalb ist es so wichtig einmal so richtig abzuschalten, loszulassen und sich rundum wohlzufühlen. Auch gerade wenn man sich nach der Entbindung vielleicht noch nicht so richtig in seinem Körper wohlfühlt, hat genau dieser in letzter Zeit so viel geleistet und ein Wunder erschaffen, weshalb man ihm ruhig mal die volle Aufmerksamkeit schenken darf.

Dein Baby hat 10 Monate in deinem Bauch verbracht. Mindestens genauso lange dauert es nun, bis sich dein Körper von der Schwangerschaft erholt. Aus diesem Grund biete ich dir die Aromaölmassage zur Unterstützung deiner Rückbildungsprozesse an. Gönne dir in dieser intensiven Zeit auch mal eine kleine Auszeit für dich und deinen Körper. Dein Baby profitiert indirekt auch davon, denn wenn die Mama nach der Massage total entspannt ist überträgt sich das positiv auf dein Baby.

Wenn du dir etwas Gutes tun möchtest und auf allen Ebenen tiefenentspannen möchtest vom oft hektischen Alltag.

Thaiyoga Massage Kunst der achtsamen Berührungen

Mein Yoga richtet sich an alle Frauen, die den Zauber von Yoga in der Schwangerschaft erleben wollen. Unabhängig davon, ob du schon Yoga Erfahrung hast, in welchem Schwangerschaftsdrittel du dich befindest oder welchen Geburtsort du für dich wählst – bei mir findest du deinen Safe Space.

Entspannung für Körper, Geist und Seele

60 Minuten Wellnessmassage für die Frau (Ganzkörper) in der Hebammenpraxis Bauchgeflüster in Wiesbaden-Medenbach.

Eine kleine Mama-Auszeit Entspannung und Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft mit einer Wohlfühlmassage

Deine individuelle und persönliche Atemreise zu deinem Wunschtermin. Terminabsprache nach Buchung.

Die Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit des Wochenbettes ist die sensibelste Zeit einer Frau. Deshalb erlaube es dir, dich bemuttern zu lassen, auch du bist mit der Geburt neu geboren worden. Erlaube es dir, Hilfe anzunehmen um gut in deiner neuen Rolle anzukommen.

Dieser heiligen Zeit wohnt eine ganz besondere Magie inne, die in vielen Kulturen der Welt auch heute noch geehrt wird. Früher war es auch bei uns ganz selbstverständlich, dass eine frisch gebackene Mutter im Wochenbett von der Großfamilie umsorgt wurde. Heute ist dies nur noch selten der Fall, so dass junge Familien direkt auf sich alleine gestellt sind.

Der Säugling ist ein Tragling.

Bei der klassischen Rückenmassage handelt es sich um eine Kombination aus verschiedenen Techniken, die mit intensiven Druck den Rücken und Schulter-/Nackenbereich entspannen. Sie hilft dem Körper sich zu regenerieren und Kraft zu tanken. Zusätzlich können ätherische Öle angewandt werden, für ein gesteigertes Wohlbefinden auf allen Ebenen.

Bei der klassischen Rückenmassage handelt es sich um eine Kombination aus verschiedenen Techniken, die mit intensiven Druck den Rücken und Schulter-/Nackenbereich entspannen. Sie hilft dem Körper sich zu regenerieren und Kraft zu tanken. Zusätzlich können ätherische Öle angewandt werden, für ein gesteigertes Wohlbefinden auf allen Ebenen.

Bist du bereit, deine Führungskompetenz zu reflektieren und sowohl im Job als auch privat leichter in Führung zu gehen?

Bist du bereit, dein SelbstBEWUSSTsein auf ein neues Level zu heben?

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Willst du das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit deines Kindes mit der Hilfe von Pferden / Ponys spielerisch stärken?

Tauche ein in ein ungezwungenes Beisammensein unter Menschen und Pferden. Vernetze dich und tausche dich aus. Genieße Kaffee, Tee, Chai Latte und Kakao – all you can drink. Beobachte die Pferde oder interagiere aktiv mit ihnen. Begrenzte Plätze verfügbar!

Individuelles Coaching für mehr Entspannung und Stressprävention für dich und dein Kind im Alltag. Individuelle Termine, Übungen, Tipps und Betreuung in jeder gebuchten Stunde. Online und offline möglich

Bist du bereit, deine mentale Stärke und deinen Mut zu entfalten?

Herzlich Willkommen im Schwangerenkreis! Der Schwangerenkreis ist ein spezielles Angebot für alle werdenden Mütter, die sich in einer wertvollen Gemeinschaft austauschen und unterstützen möchten. In einer vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen, Ängste und Freuden rund um deine Schwangerschaft zu teilen.

Im Pony Club kann dein Kind die Welt der Ponys entdecken: Striegeln, Kuscheln, Führen, Ponys bemalen, Parcours meistern, Pony-Spiele und Teamaufgaben lösen – mit viel Spaß und tollen Erlebnissen!

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr

Freue dich auf eine spannende Reise zu dir selbst!

Gehörst du auch zu den Frauen, die stets für andere da sind und immer alles geben? Hast du dich jemals gefragt, wer du eigentlich jenseits deiner unzähligen Rollen als Mutter, Ehefrau, Partnerin, Kollegin, Chefin, Haushaltsmanagerin oder Freundin und Trösterin für andere wirklich bist? Welche dieser Rollen nährt dich und deine urweibliche Seele überhaupt und wann bleibt dir bei all deinen Alltagsbelastungen überhaupt noch Zeit, dich um dein eigenen Bedürfnisse und um dein Seelenwohl zu kümmern

Liebe Pädagog:innen, in den Kindergarten-Trainings stärke ich Vorschulkinder in Ihren Räumlichkeiten, damit sie durch Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit ein gut gelingendes, glückliches Leben führen und der Schulstart gelingt. In kleinen festen Gruppen von max. 8 Kindern kombiniere ich sowohl individuelle, auf die Gruppe abgestimmte Inhalte, als auch klassische, lebensnahe Übungen rund um die Themen Selbstbehauptung und Selbstwertstärkung. Das macht mutig, stark und vor allem Spaß!

Ihr seid eine Freund:innen-Gruppe von mind. 4 Kindern und wollt an einem Wochenende gemeinsam ein MISSION GROSS WERDEN-Training erleben, damit ihr durch Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit ein gut gelingendes, glückliches Leben führen werdet? In 2*2 Stunden kombiniere ich sowohl individuelle, auf die Gruppe abgestimmte Inhalte, als auch klassische, lebensnahe Übungen rund um die Themen Selbstbehauptung und Selbstwertstärkung. Das macht mutig, stark und vor allem Spaß!