Kurse und Angebote zum Thema Meditation in Heidelberg und Umgebung

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Wir machen Zauberreisen durch unseren Körper, reisen mit unserem fliegenden Yogateppich durch unsere Fantasie und lernen all unsere Gefühle und Stärken kennen.

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Steigende Anforderungen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern Haltungsschäden, erhöhen das Konzentrationsvermögen und wirken entspannend auf Körper und Geist.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Die gemeinsame Zeit für dich und dein Baby Mama-Baby-Yoga - in Verbindung wachsen Gemeinsame Zeit für Bindung. Stärke deine Seele und deinen Körper. Erfahre mehr über Babyhandling für eine gesunde Bewegungsentwicklung.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Selbstliebe- Die Reise zu dir selbst. Brethworksession mit Reflexion und Austausch.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Loslassen- deine befreiende Reise Brethworksession mit Reflexion und Austausch.

Gruppenkurs für Frauen mit ADHS

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr

Tauche ein in eine einzigartige Verbindung von Klang und Atem

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Neustart für Körper, Geist und Seele Brethworksession mit Reflexion und Austausch.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing (alleine oder mit Partner/in)

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Entspannung - Selfcare - Verbindung

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Kinderyoga findet auch jenseits der Matte statt. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, die Umgebung erkunden, wachsam und achtsam unterwegs.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Gruppenkurs für Frauen mit ADHS

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr

Entspannung - Selfcare - Verbindung

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Brauchst du schnell Unterstützung, brauchst die Einschätzung eines Experten, hast nur zu einem oder zwei Punkten Fragen oder bist unsicher? Dann melde Dich in meiner Sprechstunde 😊 Freie Termine á 45 -60n min kannst du direkt hier buchen.

Brauchst du schnell Unterstützung, brauchst die Einschätzung eines Experten, hast nur zu einem oder zwei Punkten Fragen oder bist unsicher? Dann melde Dich in meiner Sprechstunde 😊 Freie Termine á 45 -60n min kannst du direkt hier buchen.

Im Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam eine auf Dich zugeschnittene Yogaroutine für Deinen Alltag.

"WIE KANN ES GEHEN, dass...", "WIE KANN ICH DAS SCHAFFEN...?" oder "WARUM IST DAS SO....?" Alles Fragen, die dich vielleicht gerade umtreiben, weil du dich aktuell in einer herausfordernden Situation befindest. Hast du in deiner Familie immer wieder die selben Diskussionen? Irgendwie dreht ihr euch im Kreis? Zeigen sich psychisch/ körperlich Symptome, die zeigen "so geht es nicht weiter"? Möchtest du daran etwas ändern?

Du bist auf der Suche nach einem Geschenk für werdende Eltern, zur Geburt, zur Taufe oder aus einem anderen schönen Anlass? Verschenke einen Gutschein und lass den oder die Beschenkten wählen was sie sich damit gönnen möchten...

Ein Mother Blessing ist ein wunderbarer Tag für die schwangere Frau mit viel Liebe, Wertschätzung und Bekräftigung!

Wir können gerne vorab ein kostenloses telefonisches Infogespräch führen. Die Beratung kann online, telefonisch oder in Alzey stattfinden. Termine bei euch Zuhause sind auch möglich. (Zzgl. Fahrtkosten 0,60€/km)

Dein Baby und du fühlen sich in den eigenen Wänden wohler und vertrauter? Du würdest gerne zum Kurs kommen aber dir ist der Weg zu weit oder der Kurs ist bereits ausgebucht? Du kennst noch die ein oder andere Mama, der es ähnlich geht und ihr möchtet gerne zusammen in den Genuss einer privaten Babymassage kommen? Dann komme ich gerne zu euch nach Hause.

Im Einzel oder Gruppensetzung vermittle ich Deinem Kind spielerisch Methoden und Techniken, die ihm helfen werden auch herausfordernde Situationen des Lebens zu meistern. Definition von Resilienz : Die Fähigkeit von Personen oder Gemeinschaften, schwierige Lebenssituationen wie Krisen oder Katastrophen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen.

Die Elternberatung bietet die Möglichkeit, Fachwissen zu erhalten und gleichzeitig das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten als Eltern zu stärken.

Deine individuelle und persönliche Atemreise zu deinem Wunschtermin. Terminabsprache nach Buchung.

Die Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit des Wochenbettes ist die sensibelste Zeit einer Frau. Deshalb erlaube es dir, dich bemuttern zu lassen, auch du bist mit der Geburt neu geboren worden. Erlaube es dir, Hilfe anzunehmen um gut in deiner neuen Rolle anzukommen.

In diesem 3-stündigen Hypnobirthing Crashkurs lernst du: • Atemtechniken zur Beruhigung und Entspannung während der Geburt • Positive Affirmationen, um deine Gedanken auf eine selbstbestimmte Geburt zu fokussieren • Wie du deinen Geburtsanker setzt und innere Ruhe findest • Wichtige Tools und Tipps für dich und deinen Partner, damit ihr als Team die Geburt gemeinsam meistert Exklusiv: Dein Partner kann ohne zusätzliche Kosten teilnehmen und wird aktiv in den Geburtsvorbereitungsprozess ein

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Eine Teilnahme ist auch mit einer Trage möglich. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Herzlich Willkommen im Schwangerenkreis! Der Schwangerenkreis ist ein spezielles Angebot für alle werdenden Mütter, die sich in einer wertvollen Gemeinschaft austauschen und unterstützen möchten. In einer vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen, Ängste und Freuden rund um deine Schwangerschaft zu teilen.

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende Freitags 17-20 Uhr Samstag und Sonntag je 10-13 Uhr