Kurse und Angebote zum Thema Walking in Heidelberg und Umgebung

Push & kick - weg mit der schlechten Nacht, denn jetzt heißt es 75 Minuten gute Laune tanken! Wir treffen wir uns um gemeinsam mit Baby und anderen Müttern nach der Rückbildung wieder fit zu werden und schlechte Nächte zu vergessen:-) Der Kurs kann von der gesetzlichen Krankenkasse (nach deren jeweiligen Richtlinien) teil- oder ganz erstattet werden.

Das 60-minütige Outdoor-Workout mit Kind im Kinderwagen, Buggy oder in der Trage bietet ein effektives Training für Herz-Kreislauf-System, Kräftigung und Koordination.

Nach der Schwangerschaft an der frischen Luft den Körper wieder in Form bringen. Bauch, Beine, Po und Beckenboden stärken. Die Rückbildung weiter vorantreiben. Dein Baby kommt im Buggy oder einer ergonomischen Tragehilfe mit.