Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Herzebrock-Clarholz und Umgebung

Meditationskurs „Prana-Raum“ Sitzen in Stille oder mit geführter Meditation.

Exklusive Zeit für dich und dein Baby, um die Bindung zu stärken und dein Baby noch besser kennen zu lernen.

Bloom ist ein speziell auf Frauen abgestimmter Yogakurs zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts. Mit dynamischen Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungsphasen kann der Körper sanft aktiviert und reguliert werden. Der Kurs richtet sich an Frauen in verschiedenen Lebensphasen – z. B. bei Zyklusschwankungen, PMS, in den Wechseljahren oder einfach zur Stärkung der weiblichen Energie.

Erlebe eine sanfte und selbstbestimmte Geburt mit unserem Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs. Dieser Kurs ist speziell darauf ausgelegt, werdende Eltern auf eine entspannte, positive und vertrauensvolle Geburtserfahrung vorzubereiten.

Erlebe eine sanfte und selbstbestimmte Geburt mit unserem Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs. Dieser Kurs ist speziell darauf ausgelegt, werdende Eltern auf eine entspannte, positive und vertrauensvolle Geburtserfahrung vorzubereiten.

In diesem Kurs werden sanfte, wohltuende Übungen gezielt auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Du lernst wirkungsvolle Techniken und Methoden kennen, die dich nicht nur im Alltag entlasten, sondern auch optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereiten können. Hybrid Format

Du befindest dich im Wochenbett und es klappt mit dem Stillen nicht so, wie du es dir vorgestellt hast? Das Anlegen an sich, die Stillfrequenz und alle gennanten Hilfsmittel verwirren dich? Eigentlich wünscht du dir eine enstpannte Stillbeziehung und findest deinen Weg gerade nicht so recht? Als Stillmentorin helf ich dir, dich durch den Dschungel der gut gemeinten Tips aus deinem Umfeld zu kommen, den für dich einzigartigen Weg zu finden, der genau zu dir und deinem Baby passt.

Beratung zu den Themen: Beikost, Babyschlaf, mentale Geburtsvorbereitung, Wochenbettvorbereitung