Kurse und Angebote zum Thema Schwangerschaft in Hessen und Umgebung

MAWIBA - Das Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit ihren Babys in der Trage und alle Frauen, die mit Spaß etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten

MAWIBA - Mama with Baby, aber auch alle anderen Frauen sind herzlich willkommen bei mir zu schnuppern. Wer tanzen liebt und auch noch seinen Beckenboden trainieren möchte,ist hier genau richtig.

Das Wohlfühl-Tanz-Workout ohne Leistungsdruck und Stress, dafür mit viel Spaß, Herz und ganz nebenbei automatisch Beweglichkeit und Fitness.

Ein Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem Beckenbodentraining für alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Von den Teilnehmern wird es als “GUTE-LAUNE-STUNDE” bezeichnet und vereint Fitness, Beckenbodentraining, Spaß am Tanzen und an der Musik, sowie eine soziale Komponente.

Während einer Schwangerschaft hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt bereits die Mutter-Kind-Bindung. Es ist die spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dort lernen die werdenden Mütter ihren Beckenboden kennen und bleiben in Bewegung. Durch die angeleitete regelmäßige Korrektur der Haltung, durch die Beckenbewegungen und durch das sanfte Beckenbodentraining werden Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden aktiviert.

Während einer Schwangerschaft hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt bereits die Mutter-Kind-Bindung. Es ist die spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dort lernen die werdenden Mütter ihren Beckenboden kennen und bleiben in Bewegung. Durch die angeleitete regelmäßige Korrektur der Haltung, durch die Beckenbewegungen und durch das sanfte Beckenbodentraining werden Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden aktiviert.

Ein Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem Beckenbodentraining für alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Von den Teilnehmern wird es als “GUTE-LAUNE-STUNDE” bezeichnet und vereint Fitness, Beckenbodentraining, Spaß am Tanzen und an der Musik, sowie eine soziale Komponente.

Dein Tanzkurs in der Schwangerschaft und mit deinem Baby in der Trage.

Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉

Gesundheitsbewusstes Fitnesstraining für Schwangere zwischen der 10. und 37. SSW, die etwas Gutes für sich und ihr Baby tun möchten. Inklusive Theorieteil, Alltagstipps, Trainingsplan (PDF) und Regenerationsplan (PDF) für die Zeit im Wochenbett.

Während einer Schwangerschaft hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt bereits die Mutter-Kind-Bindung. Es ist die spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dort lernen die werdenden Mütter ihren Beckenboden kennen und bleiben in Bewegung. Durch die angeleitete regelmäßige Korrektur der Haltung, durch die Beckenbewegungen und durch das sanfte Beckenbodentraining werden Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden aktiviert.

Ein Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem Beckenbodentraining für alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Von den Teilnehmern wird es als “GUTE-LAUNE-STUNDE” bezeichnet und vereint Fitness, Beckenbodentraining, Spaß am Tanzen und an der Musik, sowie eine soziale Komponente.

Schon früh, häufig schon in den ersten Stunden und Tagen, kommen viele Eltern in die Situation, in der es beim Stillen nicht ganz rund läuft. Mit einer guten Vorbereitung lassen sich Startschwierigkeiten oft vermeiden! In diesem Stillvorbereitungskurs bereite ich Dich bestmöglich auf den Stillstart vor und beantworte all Deine Fragen.

Workshop zur Stillvorbereitung (in Präsenz oder online)

Dein Tanzkurs in der Schwangerschaft und mit deinem Baby in der Trage.

Schon früh, häufig schon in den ersten Stunden und Tagen, kommen viele Eltern in die Situation, in der es beim Stillen nicht ganz rund läuft. Mit einer guten Vorbereitung lassen sich Startschwierigkeiten oft vermeiden! In diesem Stillvorbereitungskurs bereite ich Dich bestmöglich auf den Stillstart vor und beantworte all Deine Fragen.

Schon früh, häufig schon in den ersten Stunden und Tagen, kommen viele Eltern in die Situation, in der es beim Stillen nicht ganz rund läuft. Mit einer guten Vorbereitung lassen sich Startschwierigkeiten oft vermeiden! In diesem Stillvorbereitungskurs bereite ich Dich bestmöglich auf den Stillstart vor und beantworte all Deine Fragen.

Schlaflose Nächte? In unserem Workshop zum gesunden Baby- und Kinderschlaf erfährst du, wie Baby-/Kinderschlaf funktioniert, wann Kinder durchschlafen, ob du dein Baby verwöhnen kannst und was für besseren Schlaf hilft. Wir beleuchten den Zusammenhang von Essen und Schlaf, zeigen dir, wie du Feinzeichen erkennst, und nutzen die Dunstan Babysprache für mehr Ruhe und Gelassenheit. Babys als Begleiter Willkommen ♥️

Dein Tanzkurs in der Schwangerschaft und mit deinem Baby in der Trage.

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Du bist aktuell Schwanger und möchtest dich auf den Stillstart optimal vorbereiten? In meinem Kurs wirst du alles dafür lernen! Glaube an deinen Körper, hab eine erfolgreiche Stillbeziehung durch die richtigen Informationen und sichere die Basis der Gesundheit deines Kindes.

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Workshop zur Stillvorbereitung (in Präsenz oder online)

Der Einfach Eltern® Workshop hilft euch dabei, die Realität des Elternseins besser zu verstehen, mit unrealistischen Erwartungen aufzuräumen und Wege zu finden, den Alltag mit Baby entspannter zu gestalten.

Schlaflose Nächte? In unserem Workshop zum gesunden Baby- und Kinderschlaf erfährst du, wie Baby-/Kinderschlaf funktioniert, wann Kinder durchschlafen, ob du dein Baby verwöhnen kannst und was für besseren Schlaf hilft. Wir beleuchten den Zusammenhang von Essen und Schlaf, zeigen dir, wie du Feinzeichen erkennst, und nutzen die Dunstan Babysprache für mehr Ruhe und Gelassenheit. Babys als Begleiter Willkommen ♥️

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Hier sind verschiedene Workshops im Angebot. Einige sind online oder vor Ort. Die Grundprinzipien von Selbstständigkeit, Lernen durch Erfahrung und das Vertrauen in die natürliche Entwicklung jedes Kindes stehen meiner eigenen Erziehungshaltung nahe. Hierzu biete ich für Sie als Eltern oder auch pädagogisches Personal kleine Online Workshops an.

Schon früh, häufig schon in den ersten Stunden und Tagen, kommen viele Eltern in die Situation, in der es beim Stillen nicht ganz rund läuft. Mit einer guten Vorbereitung lassen sich Startschwierigkeiten oft vermeiden! In diesem Stillvorbereitungskurs bereite ich Dich bestmöglich auf den Stillstart vor und beantworte all Deine Fragen.

Workshop zur Stillvorbereitung (in Präsenz oder online)

Wer positiv und gut informiert in die Stillzeit startet kann anfängliche Unsicherheiten besser meistern oder sogar umgehen.

Ein Mother Blessing ist ein wunderbarer Tag für die schwangere Frau mit viel Liebe, Wertschätzung und Bekräftigung!

Mein Herzensthema ist die Stillberatung. Ich möchte Dich und euch unterstützen, ohne Druck aufzubauen. Ich möchte Dir Deine Ängste und Sorgen nehmen und all Deine Fragen beantworten.

Damit ich für die Sicherheit von dir und deinem Baby beim Tanzen garantieren kann, buche bitte diesen 10 minütigen Tragecheck.

Aufgezeichnetes Video über gesunden Baby- und Kleinkindschlaf und wie man diesen fördern kann.

Bei Deinem individuellen Termin könnten unter anderem die Themen Optimierung der Kindslage, Emotionale Vorbereitung auf die Geburt, Geburtswunschzettel, Vorbereitung aufs Wochenbett, Stillen uvm. aufgegriffen werden:

Die Elternberatung bietet die Möglichkeit, Fachwissen zu erhalten und gleichzeitig das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten als Eltern zu stärken.

Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉

Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉

**🌸 Rückbildungskurs für Sternenmamas** Nach dem Verlust eines Kindes braucht der Körper sanfte Unterstützung. Unser Kurs bietet behutsame Rückbildungsübungen, Raum für Trauer und Austausch in einer einfühlsamen Gemeinschaft.

Entdecke unsere Massagen für Damen und Herren: Die **Schwangerschaftsmassage** lindert Rückenschmerzen, fördert die Entspannung und unterstützt das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Die **Wellnessmassage** bietet dir pure Entspannung und löst Verspannungen, um den Stress des Alltags abzubauen. Die **Massage nach der Geburt** unterstützt die Regeneration, lindert Muskelverspannungen und hilft, sich in der neuen Lebensphase wieder wohlzufühlen. Gönn dir eine Auszeit nur für dich!

Herzlich Willkommen im Schwangerenkreis! Der Schwangerenkreis ist ein spezielles Angebot für alle werdenden Mütter, die sich in einer wertvollen Gemeinschaft austauschen und unterstützen möchten. In einer vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen, Ängste und Freuden rund um deine Schwangerschaft zu teilen.

Möchtest du jemandem eine Auszeit vom Alltag oder ein verbindendes Familienerlebnis schenken? Wie wäre es dann mit einem Gutschein?

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Bei MAWIBA-MIX tanzen wir in der bunt gemischten Gruppe: SOLO, PRE & BABY - alle sind ❤️-lich willkommen, um eine phantastische (Aus-)Zeit miteinander zu verbringen 😀 1,5 Stunden beinhalten 60 min musikalische Bewegung (Warm up/Tanz/Cool down) und jeweils ca. 15 min gemütliche Vor-/Nachbereitungszeit mit den lieben Kleinen und der Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch ❤️ % RABATTE % Als "TSV-Stockheim-Mitglied" erhältst Du 2 € Rabatt pro Termin! Bitte wende Dich VOR der Buchung an Nicole 😉