Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Höxter und Umgebung

Ganzkörpertraining zum Aufbau von Kraftausdauer ; Stärkung des Rumpfes (Bauch, Rücken); Straffen der Oberkörpermuskulatur und Beinmuskulatur; Stärkung des Herz-Kreislaufsystem

Training nach Schwangerschaft und Geburt stärkt Körper, Geist und Wohlbefinden. Beckenboden freundlichen und stärkende Übungen, Rückenübungen, Fitness und Ausdauer für Dich und gleichzeitig Spaß und Immunsystempower für dein Baby und Dich. Treffe andere Mamas zum Sporteln, Reden und Lachen.